Naucz się być najlepszym sojusznikiem

Chociaż wydaje się to szalone jest wielu ludzi, którzy zachowują się tak, jakby byli najgorszymi wrogami siebie. Przyjęli bardzo nękające sumienie. Twój wewnętrzny dialog jest gwałtowny i nierozważny. Dlatego, aby zapobiec, ważne jest, aby nauczyć się być najlepszym sojusznikiem dla siebie.

Zwykle w takich przypadkach taka osoba wyrosła w wysoce obwiniającym środowisku. Również bardzo restrykcyjny. Prawdopodobnie jest ofiarą jakiejś formy edukacji, która rozumie, że rodzicielstwo jest sposobem na złamanie drugiego. Są rodzice, którzy uważają, że ich największym osiągnięciem jest bycie w pełni uległymi dziećmi. Istnieją również takie same szkoły.

Co się wtedy dzieje osoba internalizuje sygnały, krytykę i kary. Naucz się widzieć siebie jako kogoś, kto jest zawsze w błędzie. Jakby wszystko, co zrobił, było w jakiś sposób złe. Jakby wszystko, co myślał lub czuł, było nieporozumieniem. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźli sposób na bycie lepszym sojusznikiem samych siebie. W przeciwnym razie twoje życie będzie bardzo ograniczone i burzliwe.

„Kiedy głos wroga oskarża, milczenie przyjaciela potępia„.

-Ana z Austrii-

Spanie z wrogiem ...

Wrogość z samym sobą wyraża się na różne sposoby. Typową rzeczą jest to, co wcześniej wskazaliśmy: bardzo wymagające sumienie. Bardzo ciężka i nieprzejednana samokrytyka. Ciągłe powtarzanie błędów i niepowodzeń. Mały głos wewnątrz, który zawsze ma palec wskazujący na wszystko, co zostało zrobione.

Czasami demonstracje Są trochę bardziej subtelne. Albo raczej więcej wskazówek. Na przykład, zachowując się niezgrabnie. Pokaż słabe i niepewne w różnych sytuacjach, zdając sobie sprawę z tej niezdarności i oskarżenia po braku bezpieczeństwa.

Możliwe jest również, że poczujesz panikę, aby odnieść sukces. Ilekroć masz do czynienia z możliwością sukcesu, pojawia się lawina lęków. Prowadzi to do zachowań, które sabotują osiągnięcia. Jest dosłownie tak, jakby żył na stałe z wrogiem.

Dlaczego nie być lepszym sprzymierzeńcem siebie?

Bycie najlepszym sojusznikiem siebie oznacza widzenie i traktowanie siebie z szacunkiem i szacunkiem. Wspieraj i motywuj siebie, tak jak z dobrym przyjacielem. Ale są ludzie, którzy uważają to za zasadniczo niemożliwe, dlaczego??

Zwykle jest błędne przekonanie o związku, który należy zachować ze sobą. Myślą na przykład, że nie bycie twardym dla siebie jest oznaką słabości, braku charakteru lub przeciętności. Zakładają, że nadużycia i nadmierny popyt to sposób na wzrost.

Również istnieje fałszywe przekonanie, że bycie najlepszym sojusznikiem siebie jest moralnie naganne. Byłby to wskaźnik egoizmu lub narcyzmu. Z drugiej strony pogardzanie sobą pojawia się w twoich oczach jako znak pokory. Postrzegają to jako cnotliwą postawę.

Jak być najlepszym sojusznikiem

Droga powrotna nigdy nie jest łatwa. W najgłębszej strefie nieświadomości istnieje bardzo dobrze zaznaczony limit. Czuje, że bycie najlepszym sprzymierzeńcem siebie zdradza polecenia kogoś kochanego lub bojącego się. Albo jedno i drugie Wielu także z powodu swoich błędnych przekonań uważa, że ​​jest to początek ich upadku moralnego.

W tym momencie dobrze jest to wyjaśnić bycie dobrym wobec siebie nie jest tym samym, co bycie nieodpowiedzialnym w protekcjonalności. Wszyscy, w miarę rozwoju i dojrzewania, formułujemy wymagania w różnych dziedzinach. Nie inaczej moglibyśmy ewoluować i osiągać cele i osiągnięcia. Jednak stamtąd do tyranizowania się jest kompletna otchłań.

Bycie najlepszym sojusznikiem siebie oznacza posiadanie dobrego usposobienia i dobrego nastawienia do siebie. To znaczy, zaakceptuj i szanuj nas. Zrozum, że ani my, ani nikt na świecie, nie jesteśmy zwolnieni z błędów. W rzeczywistości to błędy prawie zawsze pozwalają nam posuwać się naprzód, identyfikować nieporozumienia i zdobywać doświadczenie. Dbanie o nas to dziecinny sposób radzenia sobie z naszymi porażkami. Boli nas, a z drugiej strony niewiele wnosi.

Jeśli nie liczymy na siebie, nie będziemy mieli świata. Aby przejść trudną ścieżkę życia, potrzebujemy sojuszników. W tym celu pierwszą rzeczą jest stać się najlepszym sprzymierzeńcem siebie. Daj wartość temu, czym jesteśmy i co robimy. Wybacz nam codziennie za bycie tak ludzkim jak wszyscy inni. W ten sposób życie jest o wiele cenniejsze ...

7 autodestrukcyjnych nawyków, które musisz wyeliminować Są w twoim życiu destrukcyjne nawyki, bez ledwie dostrzegania tego, i sprawiają, że zastanawiasz się lub po prostu nie żyjesz w pełni. Czytaj więcej ”