Klucze do mówienia z bezpieczeństwem

Jeśli chodzi o interakcję z innymi ludźmi, a zwłaszcza jeśli jest to przemówienie publiczne, mówienie z zaufaniem sprawi, że inni poczują się w nas pewni siebie i postrzegają nas jako mądrzejszych ludzi. Dlatego może to być jeden z kluczy do sukcesu, zwłaszcza na poziomie zawodowym.

Teraz dobrze, Jak zdobyć to zabezpieczenie? Co możemy zrobić, aby obudzić zaufanie do innych? Poniżej przedstawiamy szereg podstawowych aspektów, które ci pomogą. Oczywiście ważne jest, aby ćwiczyć zdobywanie większych umiejętności.

1. Wyrażaj swoje opinie z przekonaniem

Zanim zaczniemy mówić, ważne będzie, abyśmy wierzyli w to, co mówimy. Zasadnicze będzie nie być aroganckim, kiedy wyrażamy pomysł, ale pokazać się przed innymi jako ktoś, kto głęboko wierzy w to, co mówi i to udaje, że czyni innych uczestników swoimi pomysłami. Dlatego nie możemy wykazywać postawy potrzeby zatwierdzenia lub zatwierdzenia, ale przekonania.

2. Znaczenie kontaktu wzrokowego

Kontakt wzrokowy jest przede wszystkim oznaką dobrej edukacji wobec innych. Z drugiej strony, pozwoli innym ludziom słuchać tego, co mówimy z większą ostrożnością i zanurzyć się bardziej w naszej mowie.

Ponadto będziemy mogli lepiej wyrazić nasze przesłanie i zwiększyć nasze zaufanie. Patrzenie w kierunku podłogi lub w kierunku sufitu, lub w szczególności w stosunku do każdego, sprawi, że poczujemy się bardziej niepewnie, a reszta ludzi będzie mogła go dostrzec.

Nie oznacza to, że skupiamy naszą uwagę na jednej osobie, ponieważ oprócz tego, że jest dla niej niewygodna, może nawet spowodować, że będziemy się rozpraszać. Z tego powodu, dobrą praktyką może być na przemian kilka osób i innych co dwie lub trzy sekundy, zawsze patrząc na nich wszystkich.

Nie martw się, jeśli zauważysz, że niektóre z tych osób są zdezorientowane lub zmartwione, ponieważ może to osłabić naszą pewność siebie. Wreszcie, w przypadku mówienia dla dużej liczby osób, trudność kontaktu wzrokowego sprawia, że ​​wskazane jest skupienie się tylko na spojrzeniu na pojedynczą grupę osób na widowni.

3. Rozpoznaj naszą własną wartość

Poza oznakami zaufania do innych ludzi mów z ufnością część głębokiej miłości do nas samych. Z tego powodu, Niezbędne będzie poznanie naszych cnót i świadomość ich. Musimy jednak przyjąć to z pewną ostrożnością, ponieważ próżność i arogancja pójdą przeciwko nam.

Dobrą praktyką może być chwalenie nas codziennie, co zwiększy nasze zaufanie. W ten sposób pewność siebie może zostać przeniesiona do naszego dyskursu i będzie szybko postrzegana przez innych. Aby to zrobić, skup się na rzeczach, które robisz dobrze lub które lubisz w tobie, i chwal je za swoje braki.

4. Wizualizuj swój sukces

Kiedy piszesz, planujesz i ćwiczysz swoją mowę, wizualizuj swój sukces i wyobraź sobie mówienie bezpiecznym głosem przed publicznością, która słucha cię uważnie. Pomyśl o brawach publiczności i unikaj wyobrażania sobie możliwych problemów i skup się na tym, co może pójść źle.

Nie oznacza to, że nie zdajesz sobie sprawy z możliwych zdarzeń losowych i że podejmujesz środki, aby ich uniknąć, ale zbytnie martwienie się o nie będzie sprzeczne z osobistą pewnością siebie i umiejętnością mówienia z ufnością..

5. Odpowiednio zaplanuj swoją mowę

Jednym z najważniejszych kluczy podczas publicznego przemawiania będzie odpowiednie zaplanowanie tego, co chcemy powiedzieć. Z tego powodu, musimy mieć dobry scenariusz, który praktykowaliśmy wielokrotnie i który przeanalizowaliśmydopóki nie pokażemy naszych pomysłów w najczystszy i najprostszy sposób.

Ważne będzie również interakcja z publicznością i zwrócenie uwagi na język ciała. W ten sposób inni ludzie będą postrzegać nas jako kogoś bardziej ożywionego i motywowanego tym, co mówi, zamiast postrzegać nas jako znudzonych i płaskim głosem.

Wreszcie ważne będzie również, aby wiedzieć, gdzie będziemy mówić. Planowanie ewentualnych nieprzewidzianych okoliczności i posiadanie wsparcia dla środowiska zwiększy nasze zaufanie i dobry odbiór naszej mowy. Ponadto, nie wolno nam zapominać o wcześniejszym przybyciu na spotkanie, aby pośpiech nie powodował niepotrzebnych nerwów.

6. Poznaj swoich odbiorców

Wreszcie, wiedza o tym, do kogo się zwracasz, może ci bardzo pomóc, jeśli chodzi o mówienie i mówienie z ufnością. Ważne będzie, aby wiedzieć, skąd pochodzą, jaki jest ich wiek i poziom ogólnej wiedzy na ten temat. W ten sposób możesz dostosować swoją mowę do nich, aby Twoja wiadomość była lepiej postrzegana.

Pięć technik poprawy naszej pewności siebie Pewność siebie to zdolność, którą możemy ulepszyć za pomocą kilku kluczy, które dziś otrzymasz i które możesz wprowadzić w życie od dzisiaj. Czytaj więcej ”