Jak pomóc rodzicom, gdy się starzeją

Osiągnięcie zaawansowanego wieku w pełni cieszącego się życiem nie musi być trudne, jeśli masz dzieci, które wiedzą, jak pomóc rodzicom na tym etapie życia.

Czy regularnie odwiedzasz lub kontaktujesz się z rodzicami? Czy wiesz, czego potrzebują do codziennej rutyny? Czy odpowiedzialność za opiekę nad rodzicami, już starszymi, dzieli między braci? Szukasz zabiegów medycznych i kontroli? Czy wzywacie rodziców, aby pozostali aktywni??

Wszystkie te aspekty są niezbędne dla twoich rodziców bądź zdrowy, zarówno fizycznie, emocjonalnie, jak i psychicznie. W końcu ważne jest, aby były dobrze. Nie tylko dla siebie, ale także tak długo, jak długo będziesz żył lepiej.

Emerytowany, ale aktywny

Jeśli jest coś, co może pomóc w utrzymaniu zdrowego ciała i umysłu, jest aktywne. A jeśli twoje ciało i umysł są aktywne, będziesz miał więcej szans na zachowanie zdrowia. Nie musisz być młody, aby znaleźć aktywność; po prostu zachęcaj bliskich i ich otoczenie.

Każda aktywność jest dobra dla naszych starzejących się rodziców. Ważną rzeczą jest zajęcie ciała i / lub umysłu. Spotkaj się z przyjaciółmi, uczęszczaj na warsztaty lub kursy, które Cię interesują, wykonuj rzemiosło lub rzemiosło zgodnie z osobistymi umiejętnościami, odwiedzaj atrakcyjne miejsca, takie jak muzeum lub park. Wszystko to może pomóc rodzicom poczuć się szczęśliwym, w kontakcie ze światem i zapomnieć o dolegliwościach „typowych dla starości”.

Zrozumienie i cierpliwość

Starość może stać się nieszczęśliwym etapem dla twoich rodziców i dla siebie, jeśli nie masz wystarczającego zrozumienia i cierpliwości. Podstawową zasadą jest postawienie się na swoim miejscu ...

Pomyśl, jak byś się czuł na swoim miejscu: bez pracy, ze słabym zdrowiem, bez energii, ze znacznie mniejszym życiem społecznym, cierpiącym z powodu tego, co miałeś na wczesnym etapie. Jeśli osiągniesz zrozumieć etap, w którym są twoi rodzice, będzie łatwiej zrozumieć jego epizody frustracji, złego nastroju lub pilnej potrzeby pomocy.

Stały kontakt

Nie muszą cię widzieć codziennie, ale na pewno twoi rodzice czują się bardziej pocieszeni, jeśli ciągle o tobie wiedzą.. Utrzymywanie kontaktu zapewnia bezpieczeństwo, wiedzą, że jeśli czegoś potrzebują, mogą cię szybko zlokalizować.

Również Pomaga zdrowiu psychicznemu wiedzieć, że nadal jesteś ważną częścią życia swoich dzieci. Obecny świat pomaga w nowej technologii. Korzystając z e-maili, telefonów komórkowych i sieci społecznościowych między rodzeństwem, nie ma wymówek, aby nie koordynować odpowiedzialności za opiekę nad rodzicami.

Pomoc finansowa

Jeśli twoi rodzice mają emeryturę za emeryturę, twoja sytuacja finansowa może zostać rozwiązana, przynajmniej częściowo. Ale Jeśli miesięczna percepcja twoich rodziców nie wystarczy, może powodować stres i depresję, między innymi problemy zdrowotne.

Jeśli to możliwe, zaoferuj im miesięczną kwotę na swoje wydatki lub płatność którejkolwiek z usług, których potrzebują. Jeśli masz rodzeństwo, ideałem jest to, że pośród wszystkich pamiętasz jak rozdzielać wydatki.

Bezpieczny dom

Innym sposobem, aby pomóc rodzicom w lepszym starszym wieku, jest upewnienie się dom, w którym mieszkają, jest w optymalnych warunkach i w zależności od okresu podróży. Na przykład, być może powinni oni unikać schodów lub mieć twardą podłogę i nie być śliskie, między innymi, które należy wziąć pod uwagę.

Podsumowując, to oczywiste Najważniejszą rzeczą jest to, że twoi rodzice czują się kochani i towarzyszą im bliscy. Ale oprócz tego ważne jest, aby mogli czuć się bezpiecznie w domu, byli aktywni, jeśli to możliwe, bez problemów gospodarczych i dobrego samopoczucia..

Te aspekty, bez wątpienia, pomogą im żyć o wiele bardziej satysfakcjonującą starością i, co najważniejsze, będziemy przyczyniać się do tego, aby byli szczęśliwi podczas tego szczególnego etapu życia. W końcu co to jest w porównaniu ze wszystkim, co dla nas zrobili?

Zmarszczki życia Zmarszczki życia są obecne u osób starszych. Ten artykuł przypomina nam o znaczeniu ich bitew i wartości ich wyglądu. Czytaj więcej ”

Zdjęcie dzięki uprzejmości Aletia