Jak pomóc osobie zmienić swoje nawyki

Każda istota ludzka ma w swoim życiu osobę, która troszczy się o niego i zawsze życzy mu wszystkiego najlepszego. Chce, żebyś zawsze czuł się dobrze i że nic ci się nie stanie. Dlatego też od czasu do czasu chcemy pomóc ukochanej osobie, która tego wymaga, wspierając go nawet w celu zmiany jego nawyków.

Jednakże, gdy chcemy zmienić na przykład nawyk, który uważamy za zły dla własnego dobra tej osoby (na przykład, gdy nasze dziecko je z otwartymi ustami lub nie uczy się wystarczająco), czasami reagują gniewem, który tylko zrobi Pogarsza sytuację. Pomoc w zmianie nawyków nie zawsze jest tak łatwa, jak mówienie.

„Wszyscy myślą o zmianie świata, ale nikt nie myśli o zmianie siebie”.

-Leon Tołstoj-

Czy chcesz pomóc tej ukochanej osobie bez przypuszczenia, że ​​istnieje konflikt między nimi, co może pogorszyć twój związek? Cóż więc damy Ci kilka wskazówek, aby uzyskać pomoc w tej zmianie w naturalny i inteligentny sposób.

Czy ta osoba jest otwarta na zmiany?

To może wydawać się oczywiste, ale większość ludzi jest bardzo zamknięta w swoich nawykach i na nic na świecie chcą je zmienić. Z tego powodu wielu z nich jest całkowicie niechętnych do zmiany, a więcej, jeśli ktoś powie im, żeby to zrobili.

Z drugiej strony, są też ludzie bardzo powściągliwi i nie podoba im się to, że nikt nie mówi im, co mają robić, ponieważ ich zażyłość jest najeżdżana. W ten czy inny sposób możesz być pewien, że na początku będzie bardzo trudno uzyskać reakcję zmiany w tej osobie.

W skrócie, Jeśli chcesz, żeby ktoś się zmienił, najpierw musisz być trochę asertywny i wszechstronne, a może z czasem możesz uzyskać niewielką zmianę z twojej strony. Więc daj cierpliwość ze swojej strony.

„Musisz wziąć osobistą odpowiedzialność. Nie możesz zmienić okoliczności, pór roku ani wiatru, ale możesz się zmienić. To coś, za co jesteś odpowiedzialny. ”

-Jim Rohn-

Nie możemy przesądzać

Większość ludzi czuje się dobrze, chodząc do psychologa, ponieważ nigdy nie osądza ich za ich działania. Cóż, zrób to samo! Dlatego na początku ważne wydaje się, aby słuchać tej osoby, którą tak bardzo kochasz, i zrozumieć ich problem. Więc najpierw porozmawiaj z nim w dobrych manierach, ze spokojnym tonem i podkreślając jego dobre rzeczy.

Jeśli zrobisz coś odwrotnego, sytuacja może się pogorszyć. Ta osoba poczuje się jak twój „pies”, który musi być posłuszny, a to jest coś, czego wielu ludzi nie chce znieść.

Pracujcie razem, aby zmienić nawyki

Czy jest lepszy sposób na zmianę osoby niż udzielenie jej własnego wsparcia? I to właśnie mówimy w tym artykule. Jeśli sprawisz, że ta osoba poczuje się dobrze z tym, co proponujesz, na pewno wszystko jest o wiele łatwiejsze.

„Nie mogę powiedzieć, że sytuacja się poprawi, jeśli się zmienimy; Mogę powiedzieć, że muszą się zmienić, jeśli muszą się poprawić. ”

-Georg C. Lichtenberg-

Aby osiągnąć tę zmianę nawyków, Byłoby dobrym pomysłem, gdybyście razem zaproponowali plan zmian (na przykład, jeśli chcesz, aby twoje dzieci uczyły się, zrób to z nimi, zobaczysz) lub nagrodz im plan, który oboje możecie zrobić.

Na pewno Dzięki temu zadanie zmiany osoby jest znacznie łatwiejsze, ponieważ ta osoba będzie czuła się wspierana przez cały czas i czuje, że nie robi czegoś, ponieważ druga osoba go wysyła, ale dlatego, że jest dla niej najlepsza.

Zmień swoje życie: 5 kroków, aby zrestartować i posunąć się naprzód Wybór zmiany swojego życia nie jest czymś, co wybrałeś przez przypadek lub po prostu kaprys. Przez większość czasu jest to akt potrzeby, odwagi ... Czytaj więcej ”