Jak mózg reaguje na nieobecność ukochanej osoby?

Nieobecność ukochanej osoby, kogoś kochanego jest źródłem cierpienia dla każdego. Chociaż miłość a utrata ukochanej jest stałą życia, nigdy nie poddajemy się jej całkowicie. To tak, jakbyśmy nawet wiedzieli, że nic nie trwa wiecznie, my również nie zgadzamy się, że tak jest. Jest to rodzaj buntu psychologicznego, ponieważ w tej chwili nauka nie pozwala na prawdziwe.

Wiele razy mówimy, że istnieje sprzeczność między rozumem a sercem. Umysł mówi nam, że musimy zaakceptować tę nieobecność, ale coś głębszego niechętnie całkowicie obniża naszą czujność i godzi się na tę stratę.

„Czasami, gdy brakuje jakiejś osoby, cały świat wydaje się wolny„.

-Lamartine-

Dzieje się tak, ponieważ zarówno obecność, jak i brak ukochanej osoby wywołują reakcje w obszarach, w których mamy niewielką kontrolę. W miłości i smutku zaangażowane są procesy fizjologiczne. Istnieją zmiany fizyczne, które wykraczają poza to, co możemy zrozumieć i zarządzać. To wyjaśnia tak zwaną „przeciwstawną teorię procesu”.

Teoria procesu przeciwnego

Teoria przeciwnego procesu została opracowana przez Solomona i Corbita w 1974 roku. Zgodnie z tym podejściem, nasz mózg dąży do równowagi emocjonalny A sposób, w jaki zdecyduje się to zrobić, to zneutralizować emocje. Aby to osiągnąć, wykonuje powtarzającą się operację: kiedy pojawia się intensywna emocja, która odbiera zwykłą stabilność, reakcją jest wywołanie przeciwnej emocji lub „korekcyjnego bodźca emocjonalnego”..

Zgodnie z tą teorią, bodziec z początku słaba, ale stopniowo nabiera siły. Z tych zasad można częściowo wytłumaczyć zarówno to, co dzieje się w uzależnieniu, jak i to, co dzieje się w mózgu po utracie emocjonalnej.

Kiedy pojawia się emocja Początkowo jest to bardzo intensywne. Nie ma opozycji i dlatego osiąga maksymalny poziom. Tak się dzieje na przykład w zakochaniu. Jednak odwrotny bodziec pojawia się stopniowo, chociaż na początku nie jest postrzegany. Stopniowo zyskuje siłę, aby zneutralizować tę początkową emocję.

Przeciwny proces i brak bliskiej osoby

W kategoriach mózgowych, nieobecność bliskiej osoby ma skutki podobne do objawów zespołu odstawienia, doświadczane przez osoby uzależnione od jakiejś substancji. W obu przypadkach występuje początkowy bodziec i „bodziec korygujący”.

Weź przykład spożycia alkoholu. Ktokolwiek pije, ma serię euforycznych reakcji. Jest nieskrępowany i „znieczulony” przed wszelkim dyskomfortem, który żyje. Następnego dnia dzieje się odwrotnie. Jest prawdopodobne, że osoba jest przygnębiona, niepewna i chce odzyskać początkowy bodziec, pijąc więcej.

W przypadku uczuć początkowym bodźcem jest sam wpływ. Istnieje przywiązanie, potrzeba tej osoby. Radość, żeby to zobaczyć. U par przede wszystkim ten początkowy bodziec emocjonalny jest bardzo intensywny. Jednocześnie pojawia się przeciwny bodziec. Dlatego z czasem intensywność początku daje podstawy pewnej „neutralności” w uczuciach.

Jeśli jednak nastąpi nieobecność, albo dlatego, że osoba się oddala, albo umiera, następuje dekompensacja. Początkowy bodziec znika i pozostaje tylko „bodziec korygujący”, który z kolei nasila się. Doświadcza się tego w bardzo nieprzyjemny sposób: ze smutkiem, drażliwością i wszystkimi emocjami związanymi z pojedynkiem.

Problem chemiczny

Wszystkie emocje zdarzają się także organicznie. Oznacza to, że każdej emocji odpowiada proces fizjologiczny w organizmie i zmiany chemiczne w mózgu. Kiedy kogoś kochamy, nie tylko robimy to z duszą, ale także z elementami układu okresowego i tego, jak się manifestują w organizmie.

Dlatego nieobecność kogoś kochanego to nie tylko próżnia emocjonalna. Istnieje wiele oksytocyny, dopaminy i serotoniny, które kochają ludzi. Kiedy ich tam nie ma, ciało cierpi na zaburzenie, które zasadniczo nie może być zrównoważone. Potrzeba czasu, aby pojawił się nowy proces przeciwnika: że w obliczu intensywnych negatywnych emocji pojawi się „bodziec korygujący”, aby ponownie osiągnąć równowagę.

Co dobrego może zrobić, żeby to wszystko wiedzieć? Po prostu dla rozumiem, że nieobecność kogoś kochanego ma głębokie implikacje dla umysłu i ciała. Że nieuniknione jest, że ze stratą nastąpi proces relokacji, który trwa chwilę. Wiele razy chodzi tylko o zezwolenie na te procesy. Ufaj, że jesteśmy stworzeni, by odzyskać równowagę.

Ten, kto wkrótce jest nieobecny, nie jest już potrzebny, w życiu musimy być obecni, być częścią tych, których kochamy. Kto jest nieobecny fizycznie lub psychicznie, przerywa więź, otwiera luki i rozczarowania. Czytaj więcej ”