Jak żyć pośród napięcia generowanego przez nasze nieświadome pragnienia i ograniczenia

Jesteśmy rozdarci między żarliwymi pragnieniami a granicami rzeczywistości. Życie stawia przed nami wyzwania na stałe i decydujemy, które z nich zignorować, a które rzucić wyzwanie. Jednak w wyjątkowych sytuacjach przechodzimy przez ekstremalne sytuacje. To wystawia nas na próbę iw wielu przypadkach pozwala nam zrozumieć, że jesteśmy znacznie silniejsi niż myśleliśmy.

W innych przypadkach nasze życzenia nigdy się nie zmaterializują i nie mamy pojęcia dlaczego, więc w tym artykule spróbujemy ujawnić niektóre z tych zakamuflowanych powodów. Jeśli nam towarzyszysz, postaramy się odkryć, skąd pochodzą niewytłumaczalne ograniczenia, które uniemożliwiają nam osiągnięcie tego, za czym tęsknimy.

„Nasze pragnienie gardzi i porzuca to, co musimy biec za tym, czego nie mamy„.

-Michel de Montaigne-

Po pierwsze, pomyślmy o tym pragnienia powstają w wyniku zainteresowania osiągnąć coś, czego nie mamy, a przynajmniej w sposób i w czasie, który chcielibyśmy mieć. Ponadto, jakoś czujemy jego winę i uważamy to za konieczne.

Wypełnienie tej luki oznacza wprowadzenie w życie procedury, metodologii lub strategii. Jeśli nam się uda, wszystko idzie dobrze. Problem pojawia się, gdy zauważymy, że mamy coś innego. To, czego tak bardzo chcieliśmy, naprawdę nie było tym, czego chcieliśmy.

Ten wynik jest równie frustrujący, jak wtedy, gdy bardzo ciężko pracowaliśmy, aby osiągnąć cel, a ostatecznie go nie osiągnęliśmy. W rzeczywistości, zdarza się też, że czasami nie znajdujemy satysfakcji z pragnień, z którymi walczymy najbardziej. Chociaż wdrażamy wszystkie zasoby, które mamy do dyspozycji, postępy nie przynoszą rezultatów, a obiektywne zawsze wydają się pozostawać w większej odległości niż możemy przedłużyć nasze ramię.

To tak, jakby rzeczywistość domagała się odwrotności naszej intuicji i naszego rozumu, że bez względu na to, jak bardzo nurkujesz, nie znajdziesz powodu, by nie osiągnąć celu. Ale ... co tak naprawdę dzieje się w tle, gdzie jest ta przeszkoda nie do pokonania??

Wiadomości, które zanieczyszczają nasze pragnienia

Wiele razy nie jesteśmy pewni, czego naprawdę chcemy. Nie tylko pozwalamy sobie na wpływ zbiorowych pragnień, wyrażanych na przykład w reklamie, ale także w komentarzach rodziny i przyjaciół. Prawda jest taka, że ​​chociaż te komentarze mogą być dobre, mogą nie odpowiadać na nasze prawdziwe potrzeby.

Rodzina jest sama w sobie kompletną fabryką oczekiwań. Od chwili narodzin wokół nas powstaje coś w rodzaju „ideału”. Jeśli jesteśmy najstarszymi w domu, ponieważ jesteśmy. Jeśli jesteśmy małoletnimi, to samo. I tak dalej, z różnymi kategoriami, takimi jak płeć lub wygląd. Wpływa również na moment, w którym rodzina żyje, gdy przychodzimy na świat.

W zasadzie jesteśmy wynikiem życzeń innych. To pragnienie sprawia, że ​​nasze życie jest możliwe. W pewnym stopniu byliśmy poszukiwani, ponieważ w przeciwnym razie prawdopodobnie nie urodzilibyśmy się. A gdyby nie było trwałego pragnienia, nie przetrwalibyśmy pierwszych lat.

Jednak to pragnienie, które nas urodziło, nie zawsze jest jasne i zdrowe. Mimo to na początku życia nie mamy innego wyjścia, jak zgiąć się na życzenie innych. Częścią procesu dojrzewania jest właśnie uwolnienie się od tego jarzma. Zrozum, jakie było pragnienie, które umożliwiło nasze życie. I określ, w jakim stopniu te oczekiwania zbiegają się z naszym osobistym projektem.

Nieświadome mandaty

Jesteśmy w świecie, w którym wydaje się, że każdy jest w stanie wydać opinię ekspercką na temat naszych życzeń. Oczywiście zależy to również od miejsca, które zajmujemy na świecie i środowiska, w którym dorastaliśmy. Dobro i zło, to jest pożądane i naganne, są wyznaczone kategorie, przynajmniej częściowo, przed naszą egzystencją.

W dzieciństwie drukuje się w życiu szereg mandatów. Niektóre z nich są wyraźne. Mówią ci, jak „powinieneś” być. Nagradzają cię, gdy dostosowujesz się do wzorca i karujesz, jeśli tego nie robisz. W ten sposób uczysz się wzorców zachowań, które siłą wzmacniania i powtarzania stają się nawykiem. Do tego, oprócz dobrego repertuaru bezpośrednich zleceń, istnieje również cały zestaw zamaskowanych mandatów, które są znacznie trudniejsze do ustalenia.

Wyobraź sobie matkę pieszczącą syna zanurzonego w głębokim smutku. Widzisz to, a bez jej mówienia czujesz się zadłużony. Może spodziewa się, że będziesz pociechą. Że uwolnisz ją od frustracji, samotności i bólu. Może nauczę cię na tej podstawie. I tak, nie zwracając na to uwagi, możesz przyjąć swoje oczekiwania jako nieświadomy mandat.

Podążając za tym przykładem, Prawdopodobnie każdy, kto ma taką matkę, również ma trudności z określeniem i realizacją własnych pragnień. Możesz założyć, że szukanie niezależności atakuje matkę. Albo możesz wierzyć, że bycie szczęśliwym to sposób na jej zdradzenie. Ale ponieważ to wszystko jest nieprzytomne, sytuacja nie będzie tak wyraźna. Będzie to raczej odzwierciedlone w sabotażu, opóźnieniach lub braku celów.

Wygrywanie bitwy pomiędzy pragnieniami i ograniczeniami

Jeśli czujesz, że nie możesz dokończyć definiowania swoich życzeń, jest bardzo prawdopodobne, że działa w tobie nieświadomy mandat. To samo dotyczy przypadków, w których najwyraźniej mamy dobrze zdefiniowane pragnienie, ale dla tych, którzy jednocześnie podejmują więcej wysiłków, nie możemy go zaspokoić.

Klucze do zrozumienia tego, co się z tobą dzieje, mogą być w tobie niemowlęctwo. Zgodnie z życzeniem osób wokół ciebie. Może się zdarzyć, że uda ci się nawet zidentyfikować te oczekiwania, które zostały wykute przed tobą. I to świadomie odrzucasz je i starasz się od nich oddzielić.

Wygrać bitwę między świadomymi pragnieniami a nieświadomymi ograniczeniami, najpierw musisz określić, jakie są te ukryte lub ukryte siły, które działają w twoim życiu. W tym celu niezbędne jest ćwiczenie introspekcji, aby pomoc terapeutyczna stała się cennym sprzymierzeńcem w takich przypadkach. Ogólnie rzecz biorąc, umożliwia lokalizowanie ograniczeń, czyniąc je świadomymi i rozcieńczającymi.

Projekt, aby spełnić moje życzenia Wiedząc, jak projektować przyszłość, należy konstruować teraźniejszość w pewnym kierunku, z wyczuciem i skupiać całą naszą energię na naszych pragnieniach. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Ammy Judd i F. Infante