Wierz w siebie psychologię woli

Jeśli tego nie zrobisz, nikt tego nie zrobi. Wiara w siebie nie jest kwestią dumy, ale godności osobistej. To właśnie ten psychologiczny związek, do którego przywiązujemy się każdego dnia, aby zaufać naszym decyzjom, przestać bać się nieporozumień i pozwolić nam wstać sto razy. Wierzyć w nas to kochać się z odwagą wiedząc, że zasługujemy na coś lepszego.

Jest całkiem możliwe, że wyrażenie „uwierz w siebie” brzmi jak powracający tytuł książek samopomocy. Jeśli jednak te cztery słowa są tak często spotykane w witrynach sklepowych, podręcznikach i czasopismach specjalistycznych, to jest to bardzo konkretny fakt: Człowiek ma trudności z zaufaniem swoim umiejętnościom, podnoszeniem swoich cnót i wiary w swoje możliwości.

 „Nigdy nie jest za późno, aby być tym, kim mógłbyś być”.

-George Elliot-

Jeśli tak jest, to przede wszystkim wynika ze sposobu, w jaki konstruujemy naszą wewnętrzną rzeczywistość. Od dzieciństwa kształtujemy nasz obraz siebie w oparciu o bodźce, które otrzymujemy i interpretacje, które z nich robimy. W związku z tym, i na podstawie tego, co inni mówią nam lub projektują nas, zbudujemy silniejsze i bardziej odporne poczucie tożsamości lub, przeciwnie, rozwiniemy bardziej bezbronną Ja.

Wiara w siebie nie jest łatwa, gdy nasze środowisko nie pomaga. Poleganie na własnych umiejętnościach nie jest łatwe, gdy skupiamy się bardziej na naszych porażkach niż na sensie pokonywania. Tworzenie silnego i odważnego poczucia tożsamości nie jest łatwe, jeśli uczono nas, aby skupiać się bardziej na tym, co inni robią, mówią lub myślą zamiast zajmować się sobą ...

Wierzyć w siebie to zaakceptować, że jesteśmy wyjątkowi, różniący się od innych

Często nie zdajemy sobie sprawy z plotek o naszych myślach, naszych postawach, przypisaniach i rozumowaniu. To oni określają architekturę tego, kim jesteśmy, którzy nas ograniczają lub wzmacniają, są tymi, którzy ostatecznie wpływają na to, jak się czujemy i jak się zachowujemy.

Sztuka wiary w siebie jest przede wszystkim ćwiczeniem w woli. A wola jest siłą władzy, która jest wywierana przez odpowiednie myśli, skupiona i ukierunkowana na konkretny cel: promowanie naszego samopoczucia i rozwoju osobistego.

Jednak wiemy to dobrze, Nie jest łatwo skierować kompas naszych myśli w stronę pozytywizmu i pewności siebie kiedy nas zamieszkuje, jest niska samoocena. Kiedy odczuwamy apatię, frustrację i demotywację.

Ciekawi, jak myślimy, coś, co nasi rodzice często zapominają, a nawet systemy edukacyjne, to nauczyć nas wierzyć w siebie. Prowadzą nas zamiast być jak najbardziej. Ponieważ „bycie normalnym” to robienie, myślenie i zachowywanie się jak ludzie wokół nas, osłabia to naszą specyfikę w zwykły, codzienny sposób. Ponieważ czasami unikalność jest inna, a inna nie pasuje, nie rymuje się. To dysharmonia w świecie, który uwielbia przewidywalność.

Warto jednak pamiętać o czymś tak prostym i elementarnym, jak poniżej: nie jesteśmy istotami produkowanymi seryjnie, różnimy się od innych. Jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni. Mamy unikalne odciski palców, z własną osobowością, o różnych cechach niż reszta. Urodziliśmy się, aby zostawić nasz ślad na tym świecie i dlatego musimy znaleźć nasze cele, wierząc w siebie, w naszą moc.

Psychologia woli: kiedy wierzyć to władza

Wiara w siebie jest ciągłym ćwiczeniem, którego nigdy nie powinniśmy odpuścić. Nikt nie powinien wychodzić z domu bez dobrej pewności siebie i przekonania, że ​​zasługuje na wszystko, czego chce lub chce. Dlatego też, w ramach psychologii testamentu, interesujące jest uwzględnienie tych wskazówek, które niewątpliwie mogą nam pomóc lub zainspirować.

Czyste i nowe konto

Robimy to często z naszymi urządzeniami. Nie ma to jak przywracanie systemu telefonu komórkowego lub komputera, dzięki czemu działa szybciej i lżej. Jednak takie działanie wymaga przede wszystkim, aby wiedzieć, jakie pliki będziemy przechowywać, a które wybrać do usunięcia.

Aby uwierzyć w siebie, musimy odłożyć na bok wiele odziedziczonych postaw, idei, które inni nam przekazali, jak również atrybuty, które można zbudować. Ludzie, których bojkotujemy bardzo często, robimy to, gdy nie doceniamy lub porównujemy się z innymi. Musimy położyć kres tym wszystkim nieprzydatnym podejściom: rozmycie i nowe konto.

Góry poruszają się, niosąc najpierw małe kamienie

Aby osiągnąć cel, musimy wierzyć w siebie. Jednak, psychologia woli przypomina nam, że, jak powiedział Konfucjusz, wielkie wyczyny osiąga się, najpierw osiągając małe zwycięstwa.

Tak więc i przed postawieniem sobie nadmiernych lub zbyt wysokich celów, nie ma to jak proponowanie małych codziennych wyzwań. Te, które mają na celu zdobyć bezpieczeństwo osobiste, te, w których można uzyskać większą pewność siebie i bardziej pozytywny obraz siebie.

Jak powiedzieliśmy na początku, sztuka wiary w siebie jest jak mięsień do codziennych ćwiczeń. Dlatego nie wahaj się korzystać z tego, pozostawiając na boku opinie innych. Odważmy się decydować i wychodzić z dnia na dzień z naszej strefy komfortu. Spójrzmy na nasze niepewności krok po kroku i bez pośpiechu ...

Gdziekolwiek jesteś, zawsze bądź sobą

Aby uwierzyć w ciebie, nigdy nie uciekaj od ciebie. Gdziekolwiek pójdziesz, nie trać swojej istoty, nie pozostawiaj za sobą swoich wartości, pasji lub tożsamości. Pozwól swojej istocie oznaczyć każdy z twoich kroków i decyzji, bez obawy o to, co inni mogą myśleć. Bycie sobą w każdej chwili iw każdej sytuacji nie zawsze jest łatwe, dlatego codzienny wysiłek jest również ćwiczeniem woli, gdzie z kolei zyskujesz pewność siebie i bezpieczeństwo osobiste.

Podsumowując, chociaż ludzie nigdy nie mogą kontrolować tego, co może nam przynieść życie, to, co możemy kontrolować, to sposób, w jaki reagujemy na każdą okoliczność. Jeśli wierzymy w siebie, trudności będą mniej surowe, a góry mniej wysokie. Pomyśl o tym.

Główne zdjęcie dzięki uprzejmości Dimitry Milan

3 strategie zwiększające samoocenę Zwiększenie poczucia własnej wartości jest zawsze możliwe, a niektóre strategie pozwalają na jego skuteczne osiągnięcie. Są to trzy z nich Czytaj więcej ”