Kiedy przestaniesz czekać na zmiany swojego życia

Lubię żyć w prosty sposób przed życiem, przed moim życiem. Jednym z moich codziennych zadań na kilka dni jest udawanie uwolnij świadomość moich złudzeń lub wiecznych obietnic i jakie może być twoje uczucie i istnienie w moim życiu. Już zdałem sobie sprawę, że tylko kiedy przestaniesz czekać, życie się zmienia.

Zdałem sobie sprawę, że w tym czasie użyłem dużej ilości energii „Do zobaczenia” w przyszłej sytuacji, której chciałem. Skoncentrowałem się zbytnio na jutro. Podjąłem decyzję, aby przestać żyć i nie oczekiwać niczego ode mnie.

Gdy tylko podejmiesz tę decyzję, twoje serce odetchnie z ulgą, a twoja dusza zacznie naprawdę żyć. Ogólnie, skupiamy się na tym, jak musimy żyć, nie zdając sobie sprawy, że tylko z tego powodu jesteśmy uwarunkowani iw rzeczywistości nie żyjemy. To, co faktycznie osiągamy, to uwięzienie naszej duszy i jej robotyzacja.

Albert Ellis, znany psychoterapeuta kognitywistyczny, przypomniał nam w swojej książce „Możesz być szczęśliwy” że każdy z nas jest mediatorem naszego emocjonalnego przeznaczenia. Dlatego konieczne jest, abyśmy przejęli kontrolę nad naszymi myślami i osobistym podejściem. Przestań czekać na działanie to akt osobistej odpowiedzialności.

„Przeszłość uciekła, nie masz nadziei, ale teraźniejszość jest twoja”.

-Przysłowie arabskie-

Przestań oczekiwać czegoś od innych

Postanowiłem więc przestać oczekiwać czegoś od innych. Aby ludzie wokół ciebie mogli cię docenić, aby twój partner zrozumiał cię, abyś zrozumiał siebie i innych, aby ci zaufać, twój potencjał i twoje know-how ... nie zawsze jest to łatwe zadanie. Dowiedziałem się, że najważniejsze jest to, że wierzę w siebie i to jeśli coś zrobię, nie oczekuję niczego w zamian, ale dlatego, że naprawdę chcę.

Nie czekaj na pieniądze z dnia na dzień

Zanim skoncentrowałem się na dużych ilościach pieniędzy dzięki świetnym możliwościom pracy, na które nie mogłem się doczekać. Zdałem sobie sprawę, że im bardziej tęskniłem za rzeczami materialnymi, tym mniej życia mi dawało a nawet mniej zaawansowany w stosunku do tego stanu. Potem chętnie zaakceptowałem to, co już miałem i nie potrzebowałem więcej, aby dobrze się czuć i być szczęśliwym.

Zdałem sobie sprawę, że nie lubię tego, co miałem w tych chwilach, ponieważ skupiłem się tylko na przyszłości, kiedy miałem więcej i zyskałem więcej ... Naprawdę zmarnowałem najważniejszy czas, chwilę obecną.

Tak, jak ujawniono w badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Stanforda, To, co naprawdę nas uszczęśliwia, to nie pieniądze, ale czas. Chwile, w których lubimy wykonywać czynności, które zadowolą nas samych lub ze znaczącymi ludźmi.

Przestań czekać, aż wszystko będzie idealne

Po co czekać, aż wszystko będzie idealne? Właściwie, myśląc w ten sposób, zdałem sobie sprawę, że nie czuję mojego prawdziwego wewnętrznego spokoju. To, co wszyscy złożyliśmy w naszej duszy i sercu przez narodziny. Nasza esencja i dar jako istoty ludzkie, którymi jesteśmy, wyjątkowi i nadzwyczajni.

Kiedy przestajesz czekać, aż wszystko będzie idealne, przestajesz polegać na środowisku, aby wydobyć swoją prawdziwą moc, Spokój i twoja wewnętrzna równowaga Co nic i nikt nigdy nie może zmienić ... Doskonałość nie istnieje, zmęczyło mnie szukanie jej.

Moje życie zmienia się, gdy przestaję być doskonały lub wszystko jest i zaczynam akceptować rzeczy takimi, jakimi są.

Nie myśl o jutrze

Jutro jest czasem przyszłością, w której żyje strach i niepewność. Wszyscy mamy wielkie plany oczekiwań. Zatem idea nieosiągnięcia tych celów, znalezienia większej liczby trudności niż oczekiwano, często generuje wielki dyskomfort i niepokój.

Badania takie jak te przeprowadzone przez psychologów Florisa P. de Lange i Petera Koka wskazują na to oczekiwania kształtują naszą percepcję, a nawet naszą motywację do osiągnięcia.

Ludzie zawsze czekają na coś i umieszczają na horyzoncie pomysły, które nie zawsze przynoszą nam korzyści. Uspokójmy się, zmieniając życie, kiedy najmniej się tego spodziewamy, więc zaufajmy sobie i pokonajmy wszelkie trudności.

Już nie czekam, teraz dałem się zaskoczyć

Czy znasz najśmieszniejszą rzecz? Odkryłem, że długie oczekiwanie już nie idzie ze mną, że nie przynosi mi już korzyści ani szczęścia. Zrozumiałem to kiedy przestałem myśleć o wszystkim, co chciałem zrobić, zaczęły się dziać wyjątkowe odpowiedzi i pomysły to pozwoliło mi uzyskać rzeczy w prostszy i przyjemniejszy sposób.

Zmęczyłem się fizycznie i emocjonalnie, kiedy miałem obsesję na punkcie pewnych rzeczy. To było jak przygotowanie do maratonu, który mnie rozczarował i trochę poświęcił moje życie. I to jest paradoksalne: to, czego najbardziej pragnąłem, zostało przeniesione w trakcie procesu, aby uzyskać część mojej energii życiowej. Niezgodne, nie myślisz?

Po zgnieceniu wszystkich poprzednich punktów w moim umyśle i osiągnięciu porozumienia z nią na temat tego, czego potrzebowała moja dusza i czego pragnęło serce, moje życie zaczęło wypełniać się nowymi darami, które przyszły same.. Zacząłem doceniać to, zanim nie doceniłem jakie życie mi dawało, stale szukając odpowiedzina pytanie „jak to osiągnąć?”.

A teraz, aby zakończyć, to mówię ci to w tajemnicy wszystko jest podsumowane tym, że postanowiłem przestać kontrolować moje życie i spróbować dowiedzieć się, jak to się wydarzy. To, że wszystko, co dzieje się w rytmie, który się dzieje, jest dlatego, że ma swój własny czas, niezmienny i prosty. Wtedy możemy docenić, jak czuć życie i jak płynąć, nie oczekując niczego, po prostu żyć i być sobą.

Życie zmienia się, gdy przestajesz czekać. Życie zmienia się, gdy pozwalasz sobie być i zaczynasz akceptować.

„Zaufaj czasowi, który zazwyczaj daje słodkie wyjścia do wielu gorzkich trudności”.

-Miguel de Cervantes-

4 zwroty Eckharta Tolle, które zainspirują Cię do życia w teraźniejszości Eckhart Tolle to znany niemiecki pisarz. W jego dziełach można znaleźć wspaniałe nauki o duchowości i rozwoju osobistym. Czytaj więcej ”