Kiedy strach jest kochać

„Zemdleć, ośmielić się, być wściekły, surowy, czuły, liberalny, nieuchwytny, zachęcony, śmiertelny, zmarły, żywy, lojalny, zdradziecki, tchórzliwy i odważny;

nie odkrywać dobrego centrum i odpoczynku, być szczęśliwym, smutnym, pokornym, dumnym, złym, odważnym, zbiegłym, usatysfakcjonowanym, obrażonym, podejrzliwym;

uciekać przed twarzą ku wyraźnemu rozczarowaniu, pić truciznę alkoholem płynnym, zapomnieć o korzyściach, pokochać szkody;

wierzę, że niebo w piekle pasuje, daje życie i duszę rozczarowaniu, to jest miłość, która próbowała to poznać ”

-Lope de Vega-

Tak Lope de Vega opisał miłość w swoim wierszu zatytułowanym „Różne efekty miłości„Jednocześnie sprzeczne i piękne. Ale, Co by się stało, gdybyśmy nie byli w stanie pokazać miłości?

Filofobia to strach przed zakochaniem się, puścić.

To się manifestuje, szczególnie, w pierwszych miesiącach związku, kiedy doświadczamy tego cudownego uczucia, które popycha nas do idealizowania naszego partnera, aby wierzyć, że jest doskonały, odczuwać silne pragnienie spędzenia jak największej ilości czasu razem.

Oprócz tych idyllicznych doznań, zakochanie się również oznacza dostosować nasze życie do drugiego, zmiękcz część naszej postaci i zmodyfikuj niektóre zachowania, aby móc dostosować się i przeżyć razem historię miłosną. Zmiana, która zachodzi naturalnie i początkowy szał uniemożliwia nam widzenie.

Ale filofobia nie pozwala nam aktywnie uczestniczyć w tych sytuacjach: nie angażujemy się i nie pokazujemy się takimi, jacy jesteśmy, nie pozwalamy sobie na dzielenie się naszym życiem w autentyczny i głęboki sposób.

Jakie są przyczyny filofobii?

Terapia z psychologiem może pomóc nam odkryć przyczyny tego strachu Są różne dla każdej osoby i zależą od ich osobistych doświadczeń.

Ale istnieje wspólny związek: filofobia jest sposób obrony przed ciemną stroną miłości, nie lubimy nie cierpieć.

Jeśli miłość nie wchodzi w nasze życie

to dlatego, że nie pozwalamy mu wejść

Motywacje mogą być różne: blizny poprzedniego sentymentalnego rozczarowania, które uniemożliwiają nam ponowne próby, niezdolność do bycia szczerym wobec drugiego, nawyk i egoizm nie porzucania stylu życia, wolność odczuwaną przez bycie singlem itd..

Często przyczyny są ukryte w dzieciństwie: dorastać w rodzinie, w której nie uczy się miłości, ani nie rozpoznawać, w której nie jest zwyczajowo pozwolić się ponieść uczuciu, mówić o uczuciach lub potrzebach uczuć, których rodzice nie odwzajemniają.

W takich sytuacjach, uzyskane odpowiedzi i rozczarowanie są utajone i stać się jedynym znanym sposobem nawiązywania relacji, reprezentowanym wielokrotnie w kolejnych relacjach.

Ten automatyzm jest najbardziej niebezpieczny: jest to oczywiste, że demonstrująca miłość zawsze będzie odrzucana lub poniżana, lub uważa się, że relacje mogą być tylko powierzchowne.

Kto jest filozofem?

Kto żyje tą blokadą, poczuć wielką niepewność, niezwykła niezdolność do uspokojenia i porzucenia uczuć Strach przed doświadczaniem miłości i głęboki i szczery związek.

Często jest to nieświadomy strach, że nie jesteśmy w stanie wyjaśnić lub przyznać, ale jest to podstawą wielu zachowań, które uniemożliwiają nam rozwój relacji.

Dlatego jest to fobia dla wszystkich celów doświadczają dokładnie tych samych objawów, które mogą wystąpić w fobii.

Niektóre z nich mogą być:

• Strach, uporczywe, nadmierne lub irracjonalne.
• Niespokojna odpowiedź przed bodźcem fobicznym.
• Ataki paniki.
• Problemy ze snem.

Te nastroje prowadzą do filofobii unikać sytuacji fobii, odczuwać przewidujący niepokój lub dyskomfort, jeśli żyjesz w związku.

Rezultatem jest niemożność ustanowienia empatycznego i głębokiego związku, pozbawienie nas jednego z klejnotów życia: miłości i miłości.

Jak pokonać filofobię?

Zawsze warto ryzykować,

stawką jest miłość

Pierwszym krokiem, jak zwykle, jest przyznanie się do tego. Musimy zrozumieć, że nasze wybory w życiu są uwarunkowane przez ten niekontrolowany strach.

Idź do psychologa może pomóc nam zrozumieć motywacje i najbardziej odpowiedni sposób na pokonanie tej blokady.

Dobrze byłoby powtórzyć kilka rzeczy:

• Nie odrzucaj możliwości zakochania się i żyć stabilnym i trwałym związkiem.
• Nie mamy kryształowej kuli, dlatego nie możemy wiedzieć, jak skończy się historia nie ma sensu zakładać, że się nie uda, zwłaszcza dlatego, że myślenie w ten sposób predysponuje nas do tego, aby się nie udawało.
• Unikaj porównań z przeszłymi miłościami, każda historia jest inna ponieważ każda para jest inna.
• Nie czekaj na życie w idealnym związku, ponieważ doskonałość nie istnieje. Nawet relacje, które się skończyły, nawet jeśli były bolesne, zostawiły nam coś, nauczają nas i sprawiają, że jesteśmy teraz kim jesteśmy..