Daj dużo, a otrzymasz niewiele, to także opony

Są chwile, kiedy mamy uczucie, że dajemy i dajemy, ale mimo to nie otrzymujemy. Zwykle dzieje się tak, gdy jesteśmy smutni, ponieważ po akcie dawania nie otrzymujemy żadnej nagrody i ostatecznie myślimy, że świat nie jest wart naszego poświęcenia. Ponieważ dawanie dużo i mało, opony i nosi.

Jeśli ci się to przydarzy, najlepiej opuścić swoje stanowisko i zdjąć obowiązki, które na siebie nałożyłeś, Jest to wymiana, która jest dla ciebie toksyczna i dlatego niszczy twoje zdrowie. Kiedy masz dość dawania i dawania dużo bez otrzymywania, możesz skończyć, uniemożliwiając komuś zaoferowanie ci pomocy. Tak więc brak wzajemności powoduje podsycanie spirali rozczarowań i bólu.

Skąd mam wiedzieć, czy nie daję za dużo siebie?

Coś jest nie tak, jeśli się męczysz, jeśli jesteś przytłoczony smutkiem, rozczarowaniem lub rozczarowaniem i jeśli czujesz, że to, co robisz dla drugiej osoby, jest ciężarem, kiedy nie powinno być.. Są ludzie, którzy potrafią nas wyssać, dosłownie, energię.

Prawdopodobnie nie zdają sobie sprawy, dlatego zawsze jest wskazane i konieczne uzbroić się w odwagę i wyjaśnić te kwestie. Możesz również być świadomy problemu, ale chcesz zachować sytuację. Najlepszą rzeczą jest więc skierowanie zainteresowania na test, nie próbując zaspokoić swoich potrzeb i zobaczyć, co się stanie dalej.

Ligi postrzegają egoistycznie, po prostu musimy patrzeć we właściwym kierunku.

Czy kochasz siebie na tyle, by dać dużo sprawiedliwości, kiedy otrzymujesz minimum?

Nie warto walczyć z wiatrem i przypływem i dawać wiele dla osoby, która nie porusza palcem. Nie pomaga stale pomagać komuś, kto nie jest zainteresowany nauką. Nie daje nam dobrze dawać bez otrzymywania.

Nie możemy poświęcić się innym i zapomnieć o nas. Jedyną wdzięcznością, bez której nie możemy żyć, jest wdzięczność dla siebie, ponieważ jest ona filarem miłości własnej i podstawą naszego osobistego rozwoju.

Daj dużo, aby czuć się dobrze

Daje dużo. Daje mało. Ale zawsze daje.

Kiedy pomagamy komuś, oferujemy bardzo ważną część nas. To uczy nas doceniać siebie, dlatego ważne jest, aby zadbać o tę część naszego życia.

Oczywiście nie damy niczego, by podziękować każdemu, kto korzysta z nas. To sprawi, że poczujemy się głupi, podczas gdy jest to niebezpieczne dla naszego poczucia własnej wartości i naszego samopoczucia.

Z drugiej strony, mówią, że wdzięczność nigdy nie jest wystarczająca dla tego, który nie opuścił cię w złych czasach. Dlatego oferowanie dobrych słów, dobrych uczuć, dobrych uczynków i dobrych myśli dla tych, którzy pomogli nam w pewnym momencie, jest bardzo ważne, ponieważ pomoże nam to pamiętać wartość dobroci i ofiarowania innym.

Moc wzajemności i wdzięczności

Musimy tylko uświadomić sobie, co wyczerpuje i demoralizować dając zbyt wiele, nie otrzymując niczego w zamian za poznanie wartości wdzięczności.

Prawda jest taka możemy podziękować za to, co inni robią dla nas na wiele sposobów. Możemy to zrobić prostym uśmiechem, kilkoma słowami lub naszymi działaniami. Jasne jest, że wdzięczność jest zawsze sposobem dawania lub odpowiadania za coś, co otrzymaliśmy.

Zdrowa wzajemność opiera się na wymianie, która odpowiada na wdzięczność. Oferta a dziękuję lub jakikolwiek inny akt nagrody to uznanie, że osoba, którą mamy przed sobą, zrobiła coś, co przyniosło nam szczęście.

Wdzięczność jest ważnym filarem naszego dobrego samopoczucia i zdrowia. Jego nieobecność boli i frustruje nas, tworząc spiralę żalu i skarg, które nas zasmucają i rozczarowują.

Wdzięczność i otrzymanie wdzięczności sprawia, że ​​czujemy się godni i godni miłości, co utrzymuje nasze poczucie własnej wartości i nasze dobre samopoczucie w dobrych warunkach. Zarówno w dobrych, jak i złych czasach pociesza nas i prowadzi nas do dalszego dawania i, oczywiście, kontynuowania chęci otrzymywania.

Korzyści płynące ze świadectwa dobroci Obecność aktów dobroci przekazuje uczucie pokoju i radości, które trwa w tym, kto to robi, kto je przyjmuje i kto je widzi. Czytaj więcej ”