Mówiąc prawdę 5 kluczy, aby nie skrzywdzić innych

Mówienie prawdy stało się synonimem obrażających ludzi w większości przypadków. „Prawda” jest wartością pozytywną i byłoby pożądane, abyśmy zawsze mieli do niej dostęp. Dlaczego więc stał się pojazdem do atakowania innych?

Odpowiedź może być w społeczeństwie, które żyje pod ukrytym paktem kłamania w relacjach międzyludzkich, aby najwyraźniej uczynić je łagodniejszymi. Wydaje się, że jeśli chcemy zachować harmonię z kimś, powinniśmy go okłamywać. A jeśli zdecydujemy się zakończyć ten ogród różany, musimy po prostu powiedzieć prawdę w najgorszych kategoriach. Świetny paradoks.

„Prawda jest zepsuta zarówno kłamstwem, jak i milczeniem„.

-Cicero-

Czasami mówienie prawdy jest aktem, któremu towarzyszy gniew. Innym razem osoba, której dotyczy ta „prawda”, czuje się źle, gdy jej to mówi, chociaż intencja jest konstruktywna. Co dzieje się z nami z prawdą?

Powinniśmy być w stanie mówić i słuchać prawd, które nam się nie podobają, co nie prowadzi do poważnych konfliktów. Następnie zobaczymy kilka kluczy, aby mówienie prawdy nie zmieniło się w coś nieprzyjemnego i krzywdzącego.

1. Wyraź siebie konstruktywnie, mówiąc prawdę

Po pierwsze, ważne jest zbadanie naszych intencji w chwili mówienia prawdy. Pierwszą rzeczą jest bycie szczerym wobec samych siebie i określenie, czy jesteśmy poruszeni konstruktywnym pragnieniem, czy przeciwnie, używamy tej niewygodnej prawdy jako pretekstu do złego samopoczucia.

Formularz będzie zależał od tego zamiaru powiedzieć prawdę. Kiedy motywacja jest pozytywna, dobrane jest miłe podejście do komunikacji z drugim. Na przykład wskazywana jest wada, brak lub niespójność, tak że staje się ona wkładem, a nie afrontem. W tym celu możemy również polegać na tym, co robi dobrze lub jest lepiej. W ten sposób wiadomość nie będzie tak agresywna.

2. Bądź gotów słuchać

Wiele razy niezręczna prawda dotyczy obu stron. Więc to jeśli potrafimy powiedzieć prawdę, powinniśmy być w stanie jej słuchać. Szczere rozmowy są dwukierunkowe. Obie strony mają coś do powiedzenia.

Słuchanie oznacza otwarcie umysłu na punkt widzenia drugiej osoby. Konstruktywne słuchanie ma na celu wyciągnięcie użytecznych wniosków dla wszystkich zaangażowanych. Dlatego nie ma niechęci do rozumienia powodów innych lub do rozpoznawania prawd innych.

3. Nie myśl o innych

Nie jest właściwe próbować myśleć za innych, w dwóch zmysłach. Pierwszym jest wyobrażenie sobie, jaka może być reakcja tej osoby, której mówi się prawdę. I powstrzymaj się od tego, zakładając możliwe szkody lub dyskomfort, który może być spowodowany.

Drugi sens to założenie, że jest całkowicie jasne, co jest w drugim. Że ich intencje i ich najskrytsze uczucia są znane, co jest podstawą ich osądzania. W obu przypadkach myślenie o innych prowadzi tylko do błędu. Mówienie prawdy to nie to samo, co wiara w siebie samego.

4. Bądź jasny i bezpośredni

Niewygodna prawda brzmi strasznie, gdy mówi się ją ze złością, mocnymi słowami i brakiem szacunku. Jednak, nie jest też właściwe wyrażanie tego za pomocą eufemizmów, subtelności lub wykorzystywanie mechanizmów do sztucznego ich zmiękczania. W obu przypadkach dochodzi do zniekształcenia głównego celu, którym jest prawda.

Właściwą rzeczą jest przekazanie tych prawd spokojnie i wyraźnie. Rodeo daje poczucie, że chcesz oszukać lub manipulować sytuacją. Dobrze jest zastanowić się, które słowa są najodpowiedniejsze, aby przedstawić precyzyjny, zwięzły i zrozumiały komunikat.

5. Podnieś cel

Mówienie prawdy powinno zawsze mieć cel. Jednak wiele razy nie staramy się jasno go zdefiniować, zanim zaczniemy mówić. Jest to duży błąd, ponieważ deklaracja prawd może wynikać z motywacji, które nie są tak pozytywne lub nie tak istotne.

Pytanie brzmi: co chcesz osiągnąć, mówiąc prawdę?? Zdrowa reakcja ma związek z intencją pokonywania konfliktów, dążenia do lepszego zrozumienia lub podniesienia jakości więzi, która jednoczy nas z innymi.

Dobrze byłoby wykluczyć ideę, że mówienie prawdy oznacza obrażanie. Bycie niegrzecznym nie oznacza, że ​​ktoś jest szczery. Prawdy są zawsze lepiej słyszane i akceptowane, jeśli towarzyszy im szacunek i prawdziwego zamiaru zbudowania czegoś bardziej pozytywnego dla osób zaangażowanych.

Nie chcę kłamstw, które pocieszają, chcę prawdy, nawet jeśli boli, nie lubię kłamstw, które pocieszają, ani półprawd, ani nawet całego fałszu. Wolę prawdę, nawet jeśli boli. Czytaj więcej ”