Dziesięć strategii edukowania dzieci na temat inteligencji emocjonalnej

Emocje ubierają każdy aspekt naszego życia i nasze codzienne życie. Wiedza o tym, jak je kontrolować, zarządzać nimi i korzystać z nich poprzez promowanie inteligencji emocjonalnej, pozwoli nam bez wątpienia stawić czoła naszym codziennym sprawom w bardziej efektywny sposób.

Emocje, myśl i działanie to trzy filary, które wirują w każdej chwili naszego istnienia. Stąd znaczenie zagłębiania się w tego typu wiedzę, aby radzić sobie z pewnymi sytuacjami, aby rozwijać się w naszym społeczeństwie w skuteczny sposób. Czy więc nie jest konieczne, aby maluchy zaczęły się uczyć inteligencji emocjonalnej??

Przykład, pomyśl o tych dzieciach, które mają słabą zdolność do akceptacji frustracji, a nawet być posłusznym odmowie, dzieciom, które nie szanują swoich rówieśników i które jutro są skazane na rzeczywistość, w której nieszczęście będzie tym motywem przewodnim, z którym będą musieli żyć, nie będąc w stanie zrozumieć innych.

Wiedza, zrozumienie i kontrola emocji są podstawowe dla naszych dzieci do prawidłowego rozwoju w społeczeństwie.

Proponujemy te zasady, aby wprowadzić je w interesującą dziedzinę inteligencji emocjonalnej. Zasady, które pomogą im rozwijać się jako ludzie i integrować.

1. Inteligencja emocjonalna, aby kontrolować swój gniew

Dzieci w wieku do 18 miesięcy w zasadzie potrzebują uczucia i troski rodziców, wszystko to zapewnia im wystarczającą ochronę, aby dostosować się do otoczenia, odkrywać i opanowywać swoje obawy. Ale musimy o tym pamiętać po 6 miesiącach zaczną się rozwijać wścieklizna, stąd znaczenie wiedzy, jak kierować ich reakcjami i popraw wszelkie złe działania.

Są dzieci, które potrafią bić swoich rodziców lub rodzeństwo, krzyczeć ze złości, gdy nie oferuje się im czegoś ... działań, które rodzice mogą uznać za zabawne, ale które są niezbędne do ograniczenia od urodzenia. Przede wszystkim, muszą im towarzyszyć komunikaty zachęcające ich do rozumowania i kontrolować to, co czują.

2. Naucz się rozpoznawać podstawowe emocje

Od drugiego roku życia wskazane jest inicjowanie dzieci w dziedzinie rozpoznawania emocji, od tego momentu coraz bardziej otwarcie wchodzą w interakcje z dorosłymi i innymi dziećmi.

Możemy wykonywać z nimi różne ćwiczenia, takie jak wprowadzanie ich w wiedzę o podstawowych emocjach: radość, smutek, strach i gniew.

Jak to zrobić? Poprzez fotografie twarzy, rysunków, pytając ich, co jest nie tak, jeśli są smutni lub dlaczego myślą, że drugi jest ...  Ten jest to dla nich idealny sposób, aby nauczyć się rozpoznawać swoje emocje krok po kroku, a także innych, a przede wszystkim zacznij rozwijać zdolność empatii.

3. Wymień emocje

Od piątego roku życia doskonale byłoby, gdyby dzieci wiedziały, jak nazywać emocje jak zwykle: „Jestem zły, bo nie zabrałeś mnie do parku”, „Cieszę się, ponieważ jutro jedziemy na wycieczkę”, „Obawiam się, że zamkniesz światło, bo zostawiasz mnie w spokoju”.

4. Naucz się stawiać czoła emocjom za pomocą przykładów

Często zdarza się, że dzieci są przytłoczone emocjami, takimi jak napady złości, które sprawiają, że krzyczą lub uderzają. Konieczne jest, abyśmy nie wzmacniali tych sytuacji, gdy złość się skończy możemy ich nauczyć, na przykład, przed krzyczeniem lub uderzeniem lepiej jest głośno wyrazić to, co im przeszkadza. Że uczą się wyrażać swoje uczucia z bardzo małych.

5. Rozwiń swoją empatię

Aby rozwijać wymiar tak ważny jak ten Konieczne jest ciągłe rozumowanie z nimi poprzez różne pytania: Jak myślisz, jak dziadek czuje się po tym, co powiedziałeś? Jak myślisz, dlaczego twoja siostra płacze? Myślisz, że tata jest dziś szczęśliwy?

6. Rozwiń swoją komunikację

Rozmowa z dziećmi, zadawanie im pytań, rozumowanie, granie, stawianie przykładów ... jest niezbędne w ich edukacji. Musimy nieustannie faworyzować to, co mogą wyrazić, głośno wyrażaj swoje opinie i uczucia, ucz się dialogu.

7. Naucz aktywnego słuchania

Niezbędne Od bardzo młodych powinni wiedzieć, jak zachować milczenie, podczas gdy inni mówią, ale nie tylko, że powinno to być aktywne słuchanie. Dlatego wskazane jest, aby rozmawiać z nimi powoli, twarzą w twarz i kończąc zdania za pomocą „Czy zrozumiałeś?”, „Czy zgadzasz się z tym, co powiedziałem?”.

8. Zacznij od emocji wtórnych

Od 10 do 11 lat w ich życiu pojawią się wtórne emocje, które będą obciążać większą wagę, takie jak miłość, wstyd, niepokój ... Zawsze właściwe jest, aby dobra komunikacja z nimi pozwoliła nam otwarcie porozmawiać o tych sprawach, aby czuli się bezpiecznie, ponieważ będą sytuacje, które powodują wiele niepokoju.

9. Zachęcaj do demokratycznego dialogu

W miarę jak dzieci dorastają, z ich strony pojawi się więcej żądań, dlatego od najmłodszych lat uczymy ich znaczenia uzgadniania, dialogu i zgody w demokratyczny sposób.. Rodzina jest przykładem społeczeństwa i jest najlepszą dziedziną nauki.

10. Pozwól wyrazić emocje

Aby pobudzić inteligencję emocjonalną, konieczne jest, abyśmy mogli zapewnić naszym dzieciom odpowiednią pewność siebie, aby wypowiedzieć to, co ich martwi, aby byli szczęśliwi, ale także nieszczęśliwi. Dom i szkoła będą tymi pierwszymi scenariuszami, w których twoje życie będzie się rozwijać. Jeśli zaoferujemy im komfort, aby mogli wyrazić siebie i komunikować się, zrobią to również, gdy będą rosnąć iw innych kontekstach.

Wiedza o tym, jak komunikować się i rozpoznawać emocje własne i innych, jest bez wątpienia niezbędna, aby stopniowo dojrzewały i osiągnąć odpowiednią wypłacalność, aby zintegrować się ze społeczeństwem i być w tym szczęśliwym. Możemy dać im taką możliwość poprzez edukację w inteligencji emocjonalnej.

Edukacja w emocjach Emocje determinują naszą relację ze światem, dlatego ważne jest, aby kształcić emocje od dzieciństwa. Odkryj w tym artykule znaczenie edukacji emocjonalnej i korzyści, które osiągniemy. Czytaj więcej ”