Dziesięć powodów, aby opuścić strefę komfortu

Wielu uważa, że ​​strefa komfortu składa się ze wszystkich przyjemnych sytuacji, które nas otaczają i które przynoszą przyjemność życiu. Prawda jest taka, że ​​tak nie jest. Strefa komfortu składa się ze wszystkich sytuacji, dobrych i złych, do których jesteśmy już przyzwyczajeni i że projektują rutynę. Ta rutyna, nawet jeśli jest obrzydliwa, uniemożliwia nam kwestionowanie, myślenie, podejmowanie decyzji. Dlatego konieczne jest, abyś odważył się opuścić swoją strefę komfortu.

To jedyny komfort, który daje nam: poruszać się bezwładnie. Strefa komfortu jest jak ta bańka, w której przyjmujemy schronienie, aby wszystko pozostało takie samo. Nawet jeśli narzekamy i wydaje się to nie do zniesienia, wciąż jesteśmy tam z powodu tych lęków i to bardzo łatwo stało się nawykiem.

Cena jest bardzo wysoka. Nie opuszczanie strefy komfortu praktycznie porzuca życie, wzrost. Nadal tam jesteśmy, wegetując, z upływem lat, a nasze życie staje się coraz bardziej ubogie. Oto dziesięć powodów, dla których warto zrobić coś ważnego dla siebie: wyjść ze swojej strefy komfortu.

„Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się twoja strefa komfortu”.

-Anonimowy-

1. Odkryjesz potencjały, których nie znałeś

To nie jest fraza pudełkowa. Właściwie jest to niesamowite wszystko, co odkryjemy o sobie, kiedy odważymy się zrobić coś, co wykracza poza codzienność. Kiedy zdecydowaliśmy się na jakiś cel, nie sądziliśmy, że jesteśmy w stanie go osiągnąć. W każdej istocie ludzkiej jest wiele umiejętności i zdolności, które śpią, czekając na okazję do manifestacji.

W rutynie nakłada się prawo najmniejszego wysiłku, ponieważ właśnie w tym celu jest ono zaprojektowane. Tylko wyjątkowe sytuacje wymagają od nas tego, co najlepsze. I wtedy odkrywamy, że możemy zrobić znacznie więcej niż myśleliśmy. Pozostawienie strefy komfortu otwiera nowy świat.

2. Będziesz mógł być bardziej elastyczny

Kiedy instalujesz się w jednym punkcie widzenia, nie zdając sobie z tego sprawy, przestajesz postrzegać wiele kątów rzeczywistości, być może bardziej opłacalnych lub interesujących. Pozostawienie strefy komfortu pozwala podejść do nowych sposobów patrzenia na siebie i patrzenia na swoje życie.

Przekłada się to na większą elastyczność w ocenie i sposobie życia. Innymi słowy: stajesz się bardziej elastyczny. Większa zdolność adaptacji przekłada się na większą zdolność pokonywania trudnych sytuacji.

3. Zyskasz więcej zaufania do tego, kim jesteś

Kiedy odkryjesz, że jedyną rzeczą, której ci brakowało, była decyzja i że w rzeczywistości jesteś w stanie zrobić o wiele więcej rzeczy niż myślałeś, natychmiast zwiększysz swoją pewność siebie i zaczniesz uświadamiać sobie wszystko, czego się początkowo obawiałeś..

Niepewność karmi się właśnie nie próbując. Jeśli przestaniesz tak dużo myśleć i wolisz działać, prędzej niż później zdasz sobie sprawę, że w rzeczywistości możesz pójść znacznie dalej niż sobie wyobrażałeś. I będziesz bardziej wdzięczny za to, kim jesteś.

4. Wyeliminujesz wiele obaw

Największe obawy rodzą się z niezdecydowania i bezwładności. Strach tworzy swoje własne błędne koło: ponieważ się boisz, nie próbujesz i zostajesz tam, gdzie jesteś. A ponieważ tego nie próbujesz, strach rośnie i rośnie.

„Strach jest więzieniem serca”

-Anonimowy-

Przez większość czasu, jeśli nie wszystkie, sam akt rozprasza strach. Ogólnie rzecz biorąc, strach jest rozcieńczany wraz z postępem. Jedyną trudną rzeczą jest zacząć; jeśli to zrobisz, zauważysz, jak wiele z tych wielkich lęków znika.

5. Poczujesz, że twoje życie jest bardziej ekscytujące

Dare to coś, co daje poczucie przygody i wyzwanie dla twojego życia. Procedury prowadzą do bardzo płaskiej wrażliwości, w której wszystko jest przewidywalne, a zatem często nudne. Zmiana usuwa świat emocjonalny. Odkurzane są bardzo przyjemne doznania, takie jak zdolność do zaskoczenia, ciekawości i chęci odkrycia.

6. Twoja kreatywność i inteligencja zostaną zwiększone

Nawet wielkie inteligencje pozostają w stagnacji, gdy nie są oferowane stałe bodźce. Inteligencja jest jak mięsień, który należy ćwiczyć, aby dobrze funkcjonować. Rutyna ledwo wymaga minimalnego wykorzystania twoich zdolności intelektualnych.

To samo dotyczy kreatywności. Tylko nowe sytuacje wywołują nowe odpowiedzi i nowe rozwiązania. Aby opuścić swoją strefę komfortu, daj swojej kreatywności i swojej inteligencji okazję do manifestacji.

7. Twoja wola życia wzrośnie

Kiedy życie przestaje być wiecznym powtórzeniem tego samego, staje się o wiele bardziej interesujące i godne życia. Jeśli czujesz się bardziej komfortowo ze sobą i stopniowo odkrywasz, że jesteś zdolny do znacznie więcej niż sobie wyobrażałeś, z pewnością zwiększy to twoje uznanie na całe życie.

„Czułem ogromne pragnienie ponownego życia, kiedy odkryłem, że sens mojego życia jest tym, co chciałem dać”

-Paulo Coelho-

8. Opracujesz lepszy sposób na odniesienie się do innych

Aby mieć dobre relacje z innymi, musimy najpierw mieć dobre relacje ze sobą. Jeśli nie czujesz się dobrze z tym, kim jesteś lub co robisz, trudno byłoby ci docenić dobro wszystkich ludzi wokół ciebie.

Pozostawienie strefy komfortu, odkrycie siebie, przezwyciężenie obaw i szczęśliwsze życie to coś, co doprowadzi do lepszych relacji z innymi. Zauważysz jak konflikty maleją, a ty masz większą zdolność dostrzegania dobra każdej osoby.

9. Będziesz intensywniej doświadczać tu i teraz

Doświadczenie tu i teraz jest formą spełnienia. Kiedy wysiłki, uwaga i entuzjazm koncentrują się w chwili obecnej, to dlatego, że ten moment jest czasem osobistego spełnienia. Pozostawienie strefy komfortu nie pozostawia miejsca na coś innego niż zajmowanie się teraźniejszością. Potrzebujesz całej swojej uwagi i całego wysiłku, aby obejść tę nowatorską sytuację, która rozciąga się przed tobą.

10. Staniesz się bardziej niezależny

Zwiększając zaufanie do własnych możliwości, poczujesz, że potrzebujesz innych w inny sposób. Są wspaniałym uzupełnieniem tego, czym jesteś, nie swoimi laskami, ani schronami. Bycie niezależnym, jednocześnie wzmacnia jeszcze większe bezpieczeństwo w tym, kim jesteś i pozwala ci silniej odczuwać wartość wolności.

Osiągnij to, na co zasługujesz, i to, czego potrzebujesz, dotrze, kiedy będziesz w stanie pozwolić sobie na wszystko, na co naprawdę zasługujesz, stopniowo, to, czego potrzebujesz, przybywa. Ponieważ los nie jest oczekiwany: jest tworzony ... Czytaj więcej "

Zdjęcia dzięki uprzejmości Anne Soline, Art Graphik i Kim Ji-Hyuck.