Język ciała strachu

Chociaż uczucie strachu jest normalne i całkowicie uzasadnione, istnieją sytuacje, w których uzewnętrznienie go nie sprzyja naszym interesom. Na przykład rozmowa kwalifikacyjna lub publiczna wystawa lub próba. Niefortunne lub na szczęście, Istnieje język ciała strachu, który często wyjaśnia, co dzieje się w nas.

Chociaż nie ma słownika aby interpretować język ciała strachu, ludzie są wyposażeni w rodzaj radaru, który pozwala nam odczytać ich sygnały. Nie jest to racjonalna interpretacja całości. Po prostu wyczuwamy, że ktoś się boi i nieświadomie postępuje zgodnie z nim. Oznacza to, że nie ufamy tym, którzy nie ufają sobie lub mają poczucie większej siły postrzegania słabości w drugim.

Ważne jest, aby znać język ciała strachu. Jeśli wiemy, może będziemy mieć większą kontrolę nad tym. Zasadniczo uzyskujemy dwie korzyści: jedną, aby uchwycić strach przed innymi, nawet jeśli nie wyrażają tego otwarcie. I po drugie, aby zarządzać naszą własną postawą i pozycją, aby nie dopuścić do projekcji strachu, jeśli tego nie chcemy. To są klucze do tego języka.

„Bojaźliwi boją się przed niebezpieczeństwem; tchórze podczas tego samego; więc odważni„.

-Jean Paul-

Mikroekspresja na twarzy

Twarz jest chyba najbardziej gadatliwym elementem języka ciała strachu. Jest na twarzy, gdzie najpierw odbija się strach. Czasami gest jest bardzo oczywisty, czasem zamaskowany, ale występuje. Z drugiej strony, w mniejszym lub większym stopniu zależy to od intensywności emocji.

W każdym razie, są gesty które są dość łatwe do zidentyfikowania. Pierwszym jest uniesienie brwi, podczas gdy brew pozostaje napięta. Jeśli strach towarzyszy zaskoczeniu, ruch brwi będzie bardziej widoczny. Jeśli jest to sytuacja, która generuje strach, ale w której nie ma niespodzianki, napięcie między brwiami zwycięży.

Zazwyczaj dolne powieki pozostają napięte. Podobnie usta otworzą się nieco, ale kąciki ust cofną się. Ogólnie jest tak, jakby cała twarz doznała skurczu wstecznego. Jakby było coś, co ciągnęło za twarz, podczas gdy jest opór wobec tego pociągnięcia.

Postawa i język ciała strachu

Postawa jest również bardzo ważnym elementem języka ciała strachu. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy się boimy, nasze mięśnie stają się napięte i przyjmujemy pozycje, w których chronione są nasze narządy życiowe. Pierwszą rzeczą, która się dzieje, jest to, że zginamy się lub spotykamy (zajmujemy mniej miejsca). Jest to wyrażenie, które oznacza chęć schronienia w sobie, aby się chronić.

Niepewność, nerwowość i niepokój są manifestacjami strachu. Te trzy stany są zwykle ujawniane, gdy wykonywane są szybkie lub kompulsywne ruchy. Osoba, która ma trudności z siedzeniem, jest osobą, która nie jest spokojna. Kiedy strach jest bardzo silny, ruchy są również bardziej gwałtowne lub niezdarne.

W ten sam sposób, Zwykle ktoś ze strachem krzyżuje ręce. Ten gest jest sygnałem obrony. Osoba generuje rodzaj bariery, która chroni ją i oddziela od świata. Ta bariera może być także przejawem pragnienia zachowania własnej, odrzucenia tego, co obce.

Inni informatorzy

Istnieją inne gesty i wyrażenia, które są częścią języka ciała strachu. Na przykład wygląd. Nerwowość sprawia, że ​​wygląd jest wymijający, a częstotliwość mrugania wzrasta. Ale jeśli czuje się strach, czysty i twardy, zwykle nie odrywa oczu, nie odrywa wzroku i ledwo mruga. Jest to mechanizm aktywowany ze strachu. Jego celem nie jest stracenie z oczu tego, co jest groźne.

Z drugiej strony, ręce są również częścią komunikacji i wyrażają emocje. Ze strachu nie robią wyjątku. Kiedy osoba czuje strach, zwykle załamuje się i przeplata ręce. Często też zamyka się pięści lub że ukrywają ręce. Nie widzieć skrajności jest instynktownym aktem obrony, ponieważ są one zwykłym celem ataków w świecie zwierząt.

Ogólnie, Kiedy człowiek się boi, ma skłonności do krótkich, szybkich i nieregularnych ruchów. A kiedy ktoś jest naprawdę przerażony, dzieje się odwrotnie: zostaje sparaliżowany. W pierwszym przypadku osoba nie pozostaje w miejscu; w drugim pozostaje bardzo statyczny, z ciałem skurczonym i odsuniętym. To w zasadzie działa na język ciała strachu.

Komunikacja niewerbalna lub rozumienie języka ciała Komunikacja niewerbalna jest podstawowym aspektem, który pozwoli nam ukończyć proces zrozumienia, aby odnieść się do innych. Czytaj więcej ”