Mit stabilności

Ciągle marzymy o stabilności, tęsknimy za nią Społeczeństwo narzuca nam cel, aby osiągnąć w naszym życiu szczęście. Dlatego przewidujemy życie z szeregiem kroków, które musimy podjąć, aby to osiągnąć. Ale tęsknota za tym nie jest czymś negatywnym, ponieważ stabilność jest podstawą do zrównoważenia naszego życia.

Jeśli wierzymy, że nasz plan nie może zostać zmieniony przez pewne okoliczności, będziemy bardzo cierpieć, czasami nawet, będziemy kontynuować sen i pozostać iluzją, zamiast poprawiać sytuację. Będziemy przepełnieni frustracją i dyskomfortem.

Może się tak zdarzyć Aby osiągnąć tę długo oczekiwaną stabilność, tracimy wiele etapów naszego życia, od tak wielkiego spojrzenia do przyszłości, w której wszystko będzie pewnego dnia w porządku; poczujemy się ogromnie niezadowoleni z tego, że nie mogliśmy cieszyć się tym, co zostawiliśmy.

To więcej, może być tak, że gdy dojdziemy do tak pożądanej sytuacji czujemy się pusti, za to, że nie jesteśmy tym, czego się spodziewaliśmy ... za to, że czuliśmy się rozczarowani tym „brakiem zmian”, że pewnego dnia uwierzyliśmy lub przekonaliśmy nas, że jest to paradygmat dojrzałości i szczęścia.

Jeśli chcesz, aby rzeczywista stabilność była użyteczna, spróbuj uczynić ją wewnętrzną, czyli w tobie. Stabilność zewnętrzna jest tylko mitem, któremu nadano zbyt dużą wagę

Stabilne życie nie jest synonimem szczęśliwego życia

Ponieważ jesteśmy mali mówią nam, że powinniśmy się pobrać, mieć dzieci, znaleźć stabilną pracę, unikaj przemieszczania się, zawsze staraj się żyć w jednym miejscu, unikaj rozwodów, unikaj niebezpieczeństwa, zapłać rządowi jak najszybciej, aby cieszyć się dobrą emeryturą i zadbaj o nasze aktywa, aby móc pozostawić je następnemu pokoleniu.

Każdy, kto chce mieć ciekawe życie, a nie tylko stabilne życie, wie, że aby mieć dom, nie wystarczy umeblować dom, a żeby mieć miłość, nie wystarczy wybrać przypadkową osobę ... chociaż czasami niektórzy ludzie to robią tak Ci ludzie będą w stanie uzyskać stabilność, ale wątpimy, czy ta stabilność nas uszczęśliwi i być może wielu z nich też nie będzie szczęśliwych..

Bycie szczęśliwym nie jest stabilne. Bycie szczęśliwym jest postawą, to, co pozwala nam być zadowolonym z naszego życia i siebie. Bez względu na to, jak jesteś stabilny, możesz żyć życiem, którego nie lubisz, więc prawdopodobnie nie będziesz szczęśliwy.

Stabilność emocjonalna i niestabilne życie to dobra kombinacja

Stabilność jest w naszej głowie. Możemy żyć nieskończoną liczbą różnych sytuacji lub napotykać nagłe zmiany życiowe, że jeśli mamy „dobrze wyposażoną głowę”, możemy nie tylko stawić im czoła, ale także cieszyć się, lub jeśli są negatywni, uczyć się od nich, aby nas wzmocnić.

„Jeśli uważasz, że przygoda jest niebezpieczna, wypróbuj rutynę. To jest zabójcze ”

-Paulo Coelho-

Bycie stabilnym emocjonalnie nie przychodzi samo, czasami dochodzimy do punktu w naszym życiu, w którym stwierdzamy: „Od tak wielu, aby mieć zły czas, teraz cieszę się tylko życiem”. Oznacza to, że to doświadczenia życia, a zwłaszcza różnorodne i intensywnie przeżywane doświadczenia „dostarczają nam głowy”. Nie ma nic bardziej negatywnego dla naszego dobrego samopoczucia psychicznego niż bezruch i sztywność umysłu.

Kiedy za wszelką cenę staramy się podążać ścieżką, która prowadzi nas do spokoju i tęskni za stabilnością, bardziej to uświadamiamy możemy być ofiarami, a nie zwycięzcami: małżeństwo nie musi trwać wiecznie lub możemy stracić pracę.

„Ale kto chce łatwego życia? ... To nudne!”

-Jane Birkin-

Mit bycia chronionym przez coś, co się nie zmieni, nigdy nie jest fałszywy, a jednocześnie frustrujący. Musisz żyć tak, jak myślisz, nie myśl jak żyjesz. Musisz walczyć o to, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze, czy jest to dom prefabrykowany w urbanizacji rodzin, którym udaje się samodzielnie podróżować po świecie.

Wszystkie opcje są ważne, ale pamiętaj, że jeśli wybierasz najłatwiejszy sposób wyjścia ze strachu, nałożenia społecznego lub potrzeby poczucia ochrony, nie wybierasz stabilności, ale trochę nieszczęścia. Dlatego, walcz o to, czego chcesz i ucz się być stabilnym emocjonalnie.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Leonora Péreza

6 wymiarów dobrostanu psychicznego Czy wiesz, czego potrzebujemy, aby poczuć dobrostan psychiczny? Odkryj, w jaki sposób możesz osiągnąć lepsze samopoczucie w swoim życiu za pomocą sześciu kluczy, czytaj więcej ”