Duma może o tym zapomnieć, godność nikogo nie traci

Możemy pożegnać się z naszą dumą, ale Nie powinniśmy tracić godności za nic ani nikogo. W takim przypadku stracilibyśmy siebie, niszcząc w ten sposób naszą samoocenę i naszą uczciwość.

Podczas gdy każda osoba musi wykazać się własnym szacunkiem, ta wartość nie jest ważna, jeśli jest kosztem innych. Musimy więc wiedzieć, jak odróżnić te działania od tych, którzy niszczą nasz wizerunek i naruszają naszą godność.

Chociaż to nie obecność lub brak godności zapewnia prawdziwą miłość lub przyjaźnie, to pewne jest to te relacje oparte na godności będą bardziej autentyczne. Zatem jedną z nauk pozostawionych nam przez Alberta Ellisa, psychoterapeutę poznawczego, jest to, że zawsze powinniśmy starać się być asertywni i dbać o nasze więzi.

„Godność nie ma ceny. Kiedy ktoś zaczyna dawać małe ustępstwa, w końcu życie traci znaczenie ”

-José Saramago-

Ani miłość, ani miłość nie błagają

¿Czy kiedykolwiek czułeś, że błagałeś o okruchy uwagi? i uczucia od kogoś, kto tylko pokazał ci egoizm i obojętność? Odpowiedź na to pytanie jest prawie pewna.

Pytanie polega na tym, że w zależności od tego, do kogo się odnosimy lub w jakim ważnym momencie jesteśmy, będziemy bardziej skłonni stać się ofiarami ludzi, którzy muszą umniejszać, aby przestać oszukiwać ich poczucie własnej wartości.

Czasami tracimy godność, ponieważ wierzymy, że rekompensuje nam to, albo, co jest bardziej zwyczajne, jesteśmy zablokowani i nie wiemy, jak reagować na skomplikowane sytuacje manipulacji lub poddania..

Badania takie jak te przeprowadzone przez psychologa behawioralnego B. F Skinnera w latach 70. przypominają nam o tym zadbaj o naszą godność i poczucie własnej wartości to sposób na inwestowanie w wolność osobistą. W chwili, gdy zaniedbujemy te wymiary, jesteśmy podporządkowani innym, potrzebie uzyskania aprobaty, uczucia, uznania.

Godność i duma, dwie monety o różnych twarzach

Wiadomość, którą chcemy przekazać, jest „Nie trać kogoś na dumę, ale nie tracisz godności dla kogoś„ Jednak tak naprawdę granica między dumą a godnością jest bardzo rozproszona.

Ponieważ musimy trzymać ego w zatoce, będzie to nadmiar jego, który zmieni godność w dumę, poczucie pustej, nietolerancyjnej, szkodliwej i nieuzasadnionej wyższości.

To godność odzwierciedla zdolność do zachowania się w uczciwy i zrównoważony sposób wobec siebie, bez zwracania uwagi na preteksty lub szantaż, które nas poddają.

To znaczy być godnym jest szanować siebie i szanować bliźniego, zachowując dystans bezpieczeństwa, który pozwala nam zrównoważyć wagę.

Dlatego musimy szanować siebie i zachowywać naszą godność, nie tracić jej na nic ani nikogo, ponieważ w takim przypadku stracilibyśmy się na kaprys tych, którzy na nas nie zasługują.

Znaczenie dbania o miłość własną, aby nie skrzywdzić innych

Ludzie, którzy kochają siebie, są bardziej spójni i mili. Nie wahają się też używać asertywności, aby ustanowić granice, aby zadbać o własną godność. Wszystko to odbywa się jednak z szacunkiem, bez szkody dla drugiego, bez szkody.

Fakt myślenia „Zachowałem się niemoralnie z tą osobą” tak bardzo zniekształca naszą tożsamość „Dobrzy ludzie i pozytywni dla innych” że wyraźnie zobowiązamy się rozwiązać tę sytuację i zapobiec powtórzeniu się czegoś podobnego.

To wyjaśnia powód ludzie, którzy mają tendencję do wykorzystywania innych i podważania godności innych, mają tendencję do prawie zawsze bezwstydnego. W tym sensie możemy powiedzieć, że naprawdę istnieje coś, co w nich nie działa.

W każdym razie, skóra rośnie na ranie, chociaż ważne jest, aby ją leczyła od wewnątrz. Używamy tej metafory, ponieważ bardzo przydatne jest przyzwyczajenie się do tego, jak gdy ktoś nas rozczaruje, część z nas jest rozdarta.

Godność czyni nas silnymi

Godność nie sprawi, że wyjdziemy nieszkodliwi. Niemniej jednak, dzięki temu jesteśmy silni w naszej tożsamości, aby lepiej radzić sobie z każdym faktem. Przerwy, rozczarowania, straty, oszustwa ... Wszystko, z czym zmierzymy się w lepszy sposób.

Szczera i autentyczna osoba będzie godną osobą, która Nawet jeśli wydarzenia go zraniły, będzie chodził, zwrócony do przodu i z czołem wysoko ponieważ jest znany i wie, co jest warte, nawet jeśli wydarzenia lub negatywni ludzie chcą sprawić, że uwierzysz inaczej.

Powiedzmy, że chociaż nigdy nie jesteśmy tacy sami, ten rodzaj bolesnej sytuacji zachęca nas do wzmocnienia naszej godności i naszej osobistej tożsamości. Nie będziemy mniej dotknięci lub zranieni, ale nasze wyjście ze studni doprowadzi do mniejszych szkód dodatkowych.

W każdym razie, kiedy widzimy siebie w obowiązku decydowania o naszej godności lub jej braku, dzwony pożegnania lub zmiany powinny zacząć brzmieć w naszej głowie; między innymi dlatego, jak już powiedzieliśmy, nie możemy zrezygnować z naszego zdrowia emocjonalnego dla niczego lub kogokolwiek.

To będzie część mojego życia, która pokaże mi, że jest dla mnie dobra. „Ci ludzie, którzy do mnie dołączą, którzy się do mnie przyczyniają i którzy zamierzają mnie dobrze, będą częścią mojego życia”, musisz powiedzieć sobie w środku. Czytaj więcej ”