Ten, kto się uśmiecha, jest zawsze silniejszy niż ten, który jest zły

Mówią, że żyjesz w tym, na czym skupiasz swoją uwagę, więc wydaje się logiczne, że tak myślisz bardziej korzystne jest próbowanie rozwiązania tego, co destabilizuje cię, niż spędzanie dnia kuszącego na prawo grawitacji. Jedną z rzeczy, która najbardziej zaburza naszą równowagę, są spory, a przed nimi najlepszym sposobem na sukces jest działanie ze spokojem osoby, która się uśmiecha, a nie poprzez impulsywny gniew..

„Trzymanie się wściekłości jest jak chwytanie tlącego się węgla z zamiarem rzucenia go w kogoś; to ty się palisz. ”

-Budda-

Kiedy sytuacja cię przepełnia i czujesz, że nie wiesz „od czego zacząć”, to cierpliwość, wraz z pewnym stopniem optymizmu, który może sprawić, że przewyższysz go bez „części szkody”. W przeciwnym razie może to spowodować niepotrzebny brak równowagi emocjonalnej przez pewien czas, co spowoduje większy stres, więcej niepokoju lub więcej gniewu.

Uśmiechnij się spokojnie, jeśli chcesz coś dostać

Czasami możemy zanurzyć się w nieco gorącym sporze, a najczęściej jest to zwykle z krewnym lub przyjacielem. To sprawia, że ​​napięcie jest większe, ponieważ niewłaściwe porozumienie może prowadzić do wyników, których w żadnym wypadku nie chcielibyśmy.

W tych okolicznościach Istnieją dwie możliwości: stracić kontrolę nad sytuacją lub jak najlepiej ją zracjonalizować. Wybór jednego lub drugiego będzie zależał od naszej siły, aby kontrolować impulsywność i utrzymywać głowę jak najchłodniej. W tym sensie zdrowiej jest szukać otwartego umysłu, który prowadzi do „dobrego portu”.

To nie jest tak, że jeden wygrywa, a drugi przegrywa, Ale lekcja, która zostanie podjęta przez tych, którzy potrafili działać ze spokojem, będzie o wiele bardziej wzbogacająca na przyszłość.

Pokojowy dialog, uśmiech na czas i spokojne zachowanie w odpowiedzi na agitację posłużą innym sytuacjom podobnym do tych, z którymi mamy do czynienia. Dlatego wyrażenie „Uśmiechnij się pogodnie, jeśli chcesz coś dostać ”.

„Łatwiej jest uzyskać to, czego chcesz, z uśmiechem niż z końcówką miecza”.

-William Shakespeare-

Rozwścieczony prowadzi do ślepej uliczki

Zapewniając szereg korzyści, które mogą spowodować, normalną rzeczą jest to, że gniew prowadzi do sytuacji bez wyjścia: bycie złym nie pozwala na słuchanie lub bycie słyszanym, tak jak nie pozwala nam zrozumieć lub być zrozumianym.

Dyskusje pojawiają się, gdy rozmowa może nagle zmienić ton. Głos idzie w górę i nie wykracza poza osobiste ego: żaden z zaangażowanych nie przestaje myśleć, czy jest możliwe, że się myli, jeśli próbuje narzucić zamiast przekazywać swoje idee i jeśli bierze za pewnik interpretacje, które mogą nie być dostosować się do rzeczywistości.

Gniew chmurnieje ten, kto to czuje i każe mu wierzyć, że nie można go pomylić z tym, czego broni. Możesz również nie zdawać sobie sprawy z tego, że wygranie konfliktu nic ci nie doda, ponieważ nie dowiesz się z tego, co myśli druga osoba lub ponieważ prawdopodobnie uwierzysz w nieporozumienia.

Zarządzaj trudną sytuacją spokojnie

W konsekwencji ten, kto uśmiecha się do komplikacji, będzie silniejszy niż ten, który się złości, przede wszystkim dlatego, że lepiej poradzi sobie z trudnymi sytuacjami, które mu stawia. Będziesz więc wiedział, że refleksja i analiza są największymi wrogami aroganckiej postawy, które zwykle wywołują gniew.

Ponadto, zdobędzie doświadczenie, aby szukać rozwiązań swoich problemów i otworzyć się na tolerancję, która pociąga za sobą szeroki zakres relacji. Ważne jest, aby słuchać i szanować, że inni nie myślą tak jak my, a także pamiętać, że wszyscy jesteśmy w błędzie: czasami z tym, co mówimy, czasami z tym, co robimy.

„W czasach wielkiego stresu lub przeciwności losu zawsze lepiej jest być zajętym, aby skierować swój gniew i energię na coś pozytywnego”.

-Lee Iacocca-

Wydaje się to banałem, ale uczenie się, jak kontrolować nerwy w delikatnych chwilach, pomaga nam przekazywać momenty złości, których nie da się uniknąć. Nie chodzi o postrzeganie problemów z innymi, jak gdyby nie istniały, ale o naukę zarządzania nimi w skuteczny sposób.

Kontroluj swój gniew, zanim cię kontroluje. Ważne jest, abyśmy kontrolowali nasz gniew, zanim nas kontroluje. Tutaj dajemy ci kilka kluczy, aby je zdobyć. Czytaj więcej ”