Odbicie naszego życia w sieciach społecznościowych

Kiedy widzimy zdjęcia lub komentarze z naszych kontaktów w sieciach społecznościowych, możemy myśleć, że nasze życie jest nudne i nie ma nic do zaoferowania ... dlatego robimy wszystko, co możliwe, aby przypominać resztę i przesyłać tysiące zdjęć, aby opowiedzieć naszą historię. Ale, Czy życie innych naprawdę jest tak wspaniałe, jak odzwierciedlają sieci społecznościowe??, Czy warto mieć „zajęte” życie towarzyskie??

Na przykład pary, które stale „informują” swoich znajomych, że są zakochani i nie mogą żyć bez drugiego, są w rzeczywistości niepewni i zazdrośni. Muszą krzyczeć z dachów, aby „symulować” doskonałość lub wymyślić potwierdzenie, które nie jest już mirażem ich życia.

Dlaczego wszyscy mają lepsze życie społeczne niż moje?

Publikacje szczęśliwych i zakochanych par ukrywają kryzysy małżeńskie, ludzie sami się selfies we wszystkich częściach świata być może pokazuje po prostu samotność i wykorzenienie, zwroty samopomocy lub samodoskonalenia, które mają na celu dać lekcję pedagogiki ze zbyt wieloma wyjątkami, aby te absolutne zdania mogły być prawami pewnego czasu ...

Niestety, widząc te wiadomości nasz mózg cierpi na zazdrość, ponieważ rozumie, że inni są bardziej zabawni, Mają fantastyczne życie, znaleźli prawdziwą miłość lub doświadczają wyjątkowych wrażeń. Jednak poniżej tego, co świeci, jest naprawdę złoto?

Spędzanie godzin i godzin przed sieciami społecznościowymi zazwyczaj nie pomaga nam w stanie melancholii. Coś, co jest szczególnie szkodliwe, gdy robimy to w postawie porównawczej i przyjmujemy siebie jako odniesienie. Jeśli czujemy, że świat jest nam coś winien, co nie jest prawdą, zwiększymy to uczucie, jeśli będziemy mieli wrażenie, że inni radzą sobie naprawdę dobrze. Zatem przeglądanie profili innych może zwiększyć nasze poczucie bycia ofiarami.

Życie innych nie jest tym, co rysują ich sieci społecznościowe

Czy uważasz, że niemożliwe jest codzienne łączenie się z tą platformą, która ma informować o najnowszych wiadomościach od osób wokół ciebie?? Według badania przeprowadzonego przez duński instytut, korzystanie z Facebooka w ten sposób czyni nas nieszczęśliwymi. W badaniu grupa uczestników nie otworzyła swoich profili przez tydzień i przyznała, że ​​czuje się mniej zestresowana i bardziej skupiona na swojej pracy lub nauce.

Ci, którzy nie używają lub nie mają profili na tych stronach, wykorzystują ten dzień w inny sposób. Mają więcej czasu na odpoczynek, ćwiczenia, wczesne kończenie zadań, przygotowywanie kolacji lub sprzątanie domu. Jakby tego było mało, bycie poza siecią społecznościową prowadzi nas do rozmów z tymi, którzy są obok nas, osobiście widzą tych, których kochamy lub częściej dzwonimy do rodziny i przyjaciół.

Wynik tego testu daje nam do myślenia: „Ciągle czytamy dobre wieści i cudowne rzeczy na ścianach innych, co prowadzi nas do porównywania i depresji. Słowa lub obrazy, które się pojawiają, nie zawsze są prawdziwe, ponieważ świat sieci społecznościowych opiera się na pokazywaniu innym naszej najlepszej wersji, zniekształcony obraz tego, czym naprawdę jesteśmy ”.

Szczęście Facebooka jest wymyślone

Ta fraza powinna być używana jako mantra, gdy czujemy się przygnębieni po obejrzeniu miłych wiadomości i publikacji w sieciach społecznościowych. Dlaczego mówimy, że szczęście tam nie jest prawdą?

Bardzo prosty: ponieważ jest to wybrany obraz, aw wielu przypadkach manipulowany spośród wszystkich, które otaczały moment tego zdjęcia. To nie jest zdjęcie umieszczone w tym przypadkowym miejscu, tylko zdjęcie, które lubi osoba, która go opublikowała, tak że może nas poinformować o swoich upodobaniach.

Z drugiej strony, myśl, że kto spędza czas na robieniu zdjęcia w pewnym momencie, w jakiś sposób odrzuca cieszenie się tą chwilą. Opuszcza scenę, scenę i sytuuje się w niej jako widz, podczas gdy na scenie pozostawia swoje życie swoistą refleksją. Oczywiście, wybrany przez niego.

To, co dzieje się na Facebooku, Twitterze lub Instagramie, jest w jakiś sposób oddzielone od prawdziwego lub autentycznego, Jest to raczej ćwiczenie reklamowe lub sytość potrzeby rysowania w określony sposób.

Jeśli twoje życie towarzyskie nie jest równe reszcie, Gratulacje! Nie musisz pokazywać tysięcy zdjęć z sobotniej wycieczki lub wymarzonych wakacji, aby dobrze się bawić. Pomyśl, że wszystkie te wspomnienia i chwile istnieją w rzeczywistości, nawet jeśli nie mają okna na świat.

Dzisiaj jestem szczęśliwy i nie muszę go publikować w sieciach społecznościowych. Dziś jestem szczęśliwy, czuję się dobrze z moim dniem, z tym, co mam i czym jestem ... Nie muszę publikować go w sieciach społecznościowych, aby uzyskać „jak”. Czytaj więcej ”