Cierpienie, że nie chce cierpieć

Może wydawać się niewiarygodne, ale W ostatnich dziesięcioleciach stopniowo narzucono mandat społeczny, który chce nas zmusić przede wszystkim do szczęścia. Nie chcieć cierpieć stało się hasłem, które wielu przestrzega niezależnie od tego, co implikuje.

Tak bardzo, że wielu mówi teraz o „dyktaturze szczęścia”. O podkreślają, jako analityk Ima Sanchís, że „szczęście stał się narzędziem tortur„. Paradoksalnie, nigdy tak nie było, depresja stała się tak długą epidemią. W ten czy inny sposób, brak cierpienia stał się ogromnym źródłem cierpienia.

Wiele osób odczuwa silną awersję do tego, co nazywają „negatywnymi”. Nikt nie mówi o ich cierpieniu, nikt nie lamentuje ani nie wykazuje oznak pesymizmu. Jakbyśmy wszyscy byli w świetnej zabawie w którym ból był zabroniony. Jakbyśmy nagle przestali być ludźmi. W dużej mierze nie chcąc cierpieć nie chce żyć.

„Być może cierpienie i miłość mają zdolność odkupienia, o której ludzie zapomnieli lub przynajmniej zaniedbali„.

-Martin Luther King-

Więzienie nie chce cierpieć

W rzeczywistości niewielu świadomie powiedziałoby, że chcą odczuwać ból. Coś innego dzieje się na płaszczyźnie nieświadomości. Człowiek jest jedyną istotą, która potyka się tysiąc razy tym samym kamieniem i raz po raz wędruje, ślepy, w stronę sytuacji, które powodują cierpienie. Ale to już inna historia.

Trzeba dyskutować, że to, co powiedziano, nie oznacza, że ​​należy szukać cierpienia. Chodzi raczej o zwrócenie uwagi na tę tendencję do zaprzeczania temu. Ból w życiu nie jest wybrany, przychodzi wraz z nim. I spróbuj temu zaprzeczyć, unikanie go lub ignorowanie go nie czyni nas szczęśliwszymi. Wręcz przeciwnie: może to być początek trudniejszego do przezwyciężenia bólu.

Najbardziej niepokojące z tego pragnienia nurtem braku chęci cierpienia jest to, że jest to rodzaj wezwania do symulacji. Jeśli pytają cię „jak się masz” i mylisz się, kłamstwo staje się obowiązkowe. Twoja odpowiedź powinna być „Bardzo dobra”. Mówią, że ci, którzy promują te „bzdury”, mogą się przekonać, że wszystko w porządku, nawet jeśli się mylicie. Na przykład, jeśli odpowiesz: „Źle. Cierpię - prawdopodobnie wielu ucieknie od ciebie, jak gdybyś miał zarazę.

Fałszywe szczęście

Mówi psychoanalityk Luis Hornstein że wielu ludzi, którzy mają podobne wzorce cierpienia, przychodzi do swojego biura. Nadmierna zależność od innych, poważne pomieszanie wartości, zawroty głowy wzloty i upadki w ich samoocenie, trudność w nawiązaniu znaczących relacji ... Nie jesteśmy już w czasach Freuda, kiedy ludzie z egzotycznymi i szczególnymi dolegliwościami przyszli się skonsultować. Nawet cierpienie stało się znormalizowane w dzisiejszym świecie.

Ujednolicono również pragnienie, by nie chcieć cierpieć. Dlatego wielu przychodzi na konsultacje, aby przestać cierpieć. Nie rozumieć znaczenia ich cierpienia i przerabiać go, ale wyeliminować ból. Dlatego też, nie czyniąc tego niemożliwym, porzucają psychoterapię i zanurzają się w ślepą miłość, inwazyjną obsesję lub wymijający cynizm..

Zapomnieliśmy, że wszyscy potrzebujemy cierpienia, aby wzrastać. Ból emocjonalny pozwala nam wprowadzić w życie niemożliwe fantazje i nauczyć się radzić sobie z ograniczeniami i stratami. Oba elementy, ograniczenia i straty, są stałe od urodzenia do śmierci. Uczymy się radzić sobie z cierpieniem, a nie wtedy, gdy tego unikamy.

Nauczyć się być szczęśliwym

Szczęście jest czymś, co wykracza poza punktualne osiągnięcie lub moment euforii. To także coś więcej niż pozytywne zwroty na zamówienie. Cieszymy się, gdy uczymy się wydobyć to, co najlepsze z każdego z doświadczeń, które przeżywamy. Kiedy uczymy się ufać, że będziemy w stanie stawić czoła, dzięki wzlotom i upadkom, temu, co daje nam życie.

Największym szczęściem jest bycie, a nie wygląd. Wyróżnia się postawą, która mu towarzyszy. Jest to spokojna postawa, która mówi o wewnętrznym spokoju, równowadze. To nie jest stały fakt, ale stała praca, aby przyjąć najbardziej konstruktywną perspektywę.

Jesteśmy trochę szczęśliwsi, gdy to akceptujemy Jesteśmy wrażliwymi istotami, narażonymi na niepewność i podlegającymi ograniczeniom. Nie chcieć cierpieć jest przeciwieństwem bycia szczęśliwym. Zaprzeczanie cierpieniu jest zaprzeczeniem nam. Zrezygnuj również ze wzrostu, który niesie ze sobą każdy ból, który przychodzi do naszego życia, aby nauczyć nas być lepszym.

Czy możesz przestać cierpieć? Zatrzymanie cierpienia zależy od każdej osoby, nawet jeśli przechodzą bolesne okoliczności. Musimy tylko zmienić nasze postawy i złe zachowania. Czytaj więcej ”