Jesteś czymś więcej niż tym, co widzę, że sprawiasz, że czuję się tak

Ludzie nie są tylko tym, co widzimy na pierwszy rzut oka: są tym, co sprawiają, że czujemy się dzięki ich świetlistym spojrzeniom, właściwym słowom i wiecznym uściskom, w których czujemy się chronieni. Są istotami, które destylują uzdrawiającą i życiową moc emocjonalną, która jest w stanie wyciągnąć nas z letargu smutku.

Wszyscy doświadczyliśmy tego samego uczucia w pewnym momencie. Poznanie kogoś, kto na pierwszy rzut oka wydaje się nam aseptyczny z powodu ich obecności, a nawet brak zainteresowania ich widoczną introwersją, za brak odwagi i spontaniczności. Jednak wkrótce, niepokojące niuanse, pojawiają się kolorowe detale i magiczne aspekty, które w końcu magnetyzują inne szczęście, odważne, a nawet odrażające.

„To, że ktoś sprawia, że ​​czujesz rzeczy bez palca, jest godne podziwu”

-Mario Benedetti-

Ludzie to coś więcej niż cechy twarzy i ubrania, które zakrywają nasze ciała. Co więcej, istota ludzka ma wyjątkową i wyjątkową energię, która przekracza tę inną siłę, która atakuje nasze serce, lub która pozwala naszym płucom wykonywać gazową wymianę z krwią. Poza funkcjami organicznymi są te emocje, które określają, czym jesteśmy i jak odnosimy się do świata.

Sposób, w jaki przekazujemy nasze emocje innym, stanowi potężny kanał, który jest ważny, ponieważ zasługuje na to Opieka z delikatną opieką i mądrą samowiedzą. Następnie wyjaśniamy, jak to zrobić, aby cieszyć się lepszą jakością w relacjach międzyludzkich.

Czujemy, że inni czują: zarażenie emocjonalne

Wszyscy przekazujemy emocjonalne wiadomości, nie zdając sobie z tego sprawy. Nasz wygląd, nasze gesty lub sposób, w jaki poruszamy się lub patrzymy na innych, wyrzeźbiają emocjonalny mikroświat, w którym słowa nie muszą przekazywać konkretnych informacji. W rzeczywistości i to powinno być zawsze pamiętane, na długo przed rozwojem języka istoty ludzkie wykorzystały emocje jako jedyną formę komunikacji.

„Lubię cię, ponieważ sprawiasz, że czuję się dobrze, a ja nie jestem jednym z tych, którzy są w porządku z każdym”

Na przykład wyraz twarzy strachu ostrzegł grupę o niebezpieczeństwie, łzach i zebranej postawie poinformowanych o bólu, potrzebie zajęcia się. Jednak wraz z pojawieniem się wyrafinowanego języka, te przesadne gesty nie tylko zostały zredukowane, ale także przestały być tolerowane.. Cywilizowany świat wymaga hamowania emocji, ponieważ jego instynktowna ekspresja jest uważana za coś prymitywnego, coś, co jest niezbędne do „kontrolowania” i ukrywania się w naszych prywatnych i samotnych przestrzeniach ...

Emocje gwarantują nasze przetrwanie w grupie

Z drugiej strony badania przeprowadzone w dziedzinie poznania społecznego wskazują na coś, co warto pamiętać: emocje nie są jedynie mechanizmem ulgi czy osobistej ekspresji. Przede wszystkim stanowią one mechanizm przetrwania, ponieważ wraz z nimi „infekujemy” innych, przekazujemy informacje, otulamy ich naszym szczęściem, tak aby odczuwali radość, lub abyśmy widzieli nasze smutki i bóle duszy, o którą należy dbać.

W ten sposób, silnik współpracy jest wprawiony w ruch, dzięki czemu przetrwaliśmy jako gatunek, ten sam, który ukształtował prawie idealną architekturę mózgu, w której neurony lustrzane pomogły nam uczyć się, naśladować i identyfikować emocje innych.

Jeśli jednak zdecydujemy się na powstrzymanie emocji, nie patrząc w oczy ludzi, z którymi rozmawiamy i obniżając nasze twarze, gdy widzimy współpracownika cierpiącego w tajemnicy, pójdziemy wbrew naszej własnej ewolucyjnej koncepcji. Podsumowując nasze dumne wyspy samotności tworzy emocjonalną ekologię, w której rośnie tylko nieszczęście.

Jeśli w samotności czujesz się samotny, jesteś w złym towarzystwie Jest tak głęboko w panice, że muszę czuć się samotny, że stale unikam samotności, ponieważ w niej jestem bezbronny i bezbronny. Czytaj więcej ”

Spraw, bym czuł się dobrze, dawaj mi pozytywne emocje

Co ciekawe, nie ma wielu badań wyjaśniających, jak działa ten cudowny mechanizm kształtujący zarażenie emocjonalne. Jak dotąd wiadomo, że to, co inni sprawiają, że czujemy - czy to pozytywne, czy negatywne - jest regulowane przez tzw „System lustrzany” (system lustrzany). W tej złożonej strukturze, neurolodzy podkreślają wyspę jako tę strukturę, która uczestniczy w procesie i internalizacji stanów emocjonalnych otaczających nas ludzi.

„Czując wdzięczność i nie wyrażając jej, to jak zawijanie prezentu i nie oferowanie go”

-William Arthur Ward-

Należy również pamiętać, że struktury te są bardzo odporne na uszkodzenia zwyrodnieniowe. To wyjaśnia, na przykład, dlaczego Pacjenci z chorobą Alzheimera są nadal tak otwarci na świat emocjonalny. Pieszczota, uścisk, miły gest i obecność, która przekazuje spokój i uczucie, stają się w końcu jedynym językiem, który rozumieją i reagują na.

Z drugiej strony, pozytywne emocje odgrywają bardzo ważną rolę w edukacji. Na przykład noworodek zacznie rozumieć świat na podstawie tego, co czują jego rodzice. Emocje oparte na fizycznym kontakcie, w uczuciu, które towarzyszy płaczom, lękom i wszystkim ich emocjonalnym potrzebom, codziennie sprzyjają odpowiedniemu rozwojowi neurologicznemu.

Podsumowując, pozytywne emocje żywią się, budują więzi, leczą lęki i stanowią połączenie siły w każdym stabilnym i szczęśliwym związku. Uczmy się wtedy być twórcami i mediatorami tej altruistycznej afektywności, tego rozważania opartego na empatii i wzajemności, gdzie intuicja potrzebuje i zapewnia dobroć, szacunek i to proste szczęście wpisane w małe sytuacje codziennego życia.

Uciszanie naszych emocji zatruwa duszę Uciszanie naszych emocji nie jest postawą, która prowadzi nas do szczęśliwego zakończenia, ale pełnego goryczy, problemów i bólów bez pociechy. Czytaj więcej ”

Główne zdjęcie dzięki uprzejmości Puuung