Ten głos w twojej głowie ... to twoje ego

Ten głos w twojej głowie, który prowadzi cię i zabiera głos, kiedy pytasz, kim jesteś ... nazywa się ego. Ale czy wiesz, co to tak naprawdę jest? Ego jest produktem emocji, myśli i wspomnień, które gromadziłeś przez całą historię. Ale ma to również związek z pewnymi przekonaniami, które sprawiają, że widzisz rzeczywistość w określony sposób i wierzysz, że to jedyna prawda.

Ego ma tendencję do przyjmowania etykiet, takich jak narodowość lub rasa. Identyfikuje się także ze wszystkim, co masz, w tym z obrazem, który dajesz społeczeństwu. Ale co się stanie, jeśli w pewnym momencie stracisz to? Co się stanie, jeśli będziesz musiał zrezygnować z obywatelstwa, ponieważ wyjeżdżasz do innego kraju lub stracisz swój dobytek?

W momencie, w którym wszystko, z czym się identyfikujesz, znika, przyłączasz się do egzystencjalnej próżni, ponieważ wierzysz, że straciłeś swoją tożsamość. Ta ważna pustka występuje, ponieważ o tym zapominasz nie jesteś tym głosem w swojej głowie. Nie jesteś swoim ego, nawet jeśli twoje ego jest częścią ciebie.

„Największym kłamstwem jest ego”

-Alejandro Jodorowsky-

Jaka jest funkcja tego głosu w twojej głowie?

Być może myślisz, że jeśli ego jest w jakiś sposób „negatywne”, to dlaczego tam jest i dlaczego tak trudno nam uniknąć kierowania naszym życiem? Prawda jest taka ego jest tylko mechanizmem przetrwania w społeczeństwie, w którym żyjemy. Ponieważ od urodzenia, nieświadomie, budujemy nasze ego.

Co robią rodzice, gdy tylko mają dziecko? Dają mu imię, pierwszą identyfikację. Wtedy to dziecko zaczyna rosnąć i rozumie, że istnieją zaborcze słowa, takie jak „moje”, które pozwalają ci na posiadanie rzeczy i identyfikowanie się z nimi „ta lalka jest moja, nie twoja”.

Kiedy nadal się rozwija, jego środowisko uczy go zasad i zwyczajów, zrozumie, co może, a czego nie może zrobić i zacznie zachowywać się w określony sposób. Ponadto, będziesz również przesiąknięty przekonaniami, które dominują w twojej rodzinie „wszyscy mężczyźni są równi”, „jeśli odmówisz wszystkim, ludzie cię nie pokochają” ...

Ten głos w twojej głowie pozwala ci przetrwać, poznając zasady gry, które rządzą życiem w szybki sposób, abyś mógł się dostosować. Wiesz, że w ten sposób możesz sprawić, że będą cię kochać i że inni będą zwracać na ciebie uwagę. Jednak ego zawsze spogląda za granicę, sprawiając, że wierzysz, że potrzebujesz pary, wielu przyjaciół i zewnętrznej zgody, aby być szczęśliwym. Ale w rzeczywistości tak nie jest.

„Ego to sztuczna indywidualność stworzona przez rodzinę i społeczeństwo. Twoja umysłowa klatka ”

-Alejandro Jodorowsky-

Za ego jest twoje prawdziwe ja

Aby zerwać z tą identyfikacją z ego, ważne jest, abyś zastanowił się nad różnicą między tym, co ten głos może dyktować, a tym, kim jesteś w rzeczywistości.. Za każdym razem, gdy osądzasz kogoś lub porównujesz się z kimś, musisz wiedzieć, jak się zatrzymać i powiedzieć „czekaj, to nie ja, to jest tylko to, co mówi moje ego”.

To ten głos w twojej głowie będzie krzyczał „to jest lepsze od ciebie”, ten, który sprawi, że poczujesz się nieważny i ten, który pomoże ci rozwijać niską samoocenę. To ten głos sprawi, że zawsze będziesz czuć się niepewnie, nawet w sytuacjach, w których wiesz, że jesteś dobry, że masz potencjał. To z tym musisz zostać.

Za ego jest twoje. Ja, którego zazwyczaj nie słyszysz, ale to bardzo krzyczy, uwierz mi. Ja, który mówi do ciebie „odchodzi do tej pary, która źle cię traktuje”, ale czyje głosem twojego ego ledwo słychać myśli takie jak „co będzie z tobą w twoim wieku i bez partnera? Lepiej, daj się ”.

Nawet jeśli ten głos w twojej głowie pozwolił ci przetrwać od urodzenia, aby przystosować się do społeczeństwa, w którym żyjesz, istnieje linia, z której przestaje ci pomagać i przechodzi na stronę wroga. Więc jeśli nie nauczysz jej, kiedy tylko będzie mogła, sprawi, że porównasz, że czujesz, że to inni mogą sprawić, że będziesz szczęśliwy lub nieszczęśliwy ... Ponadto, wraz z upływem lat, prawdopodobnie ta identyfikacja stanie się silniejsza.

Uwolnij się od sławy, aby wygrać, mieć zawsze rację, być lepszym, mieć więcej. Uwolnij się od potrzeby trzymania się rzeczy i ludzi, uwolnij się od poczucia urazy, gdy powiedzą coś, co ci się nie podoba. Ten głos w twojej głowie jest twoim ego, daj to

Zrób coś przeciwnego. Odłącz się od niego, zapytaj go. Ego czasami jest wielkim kłamcą i utożsamianie się z nim jest wielkim błędem. Nie będzie łatwo skłonić go do odejścia na bok, odjąć autorytet od jego głosu; W rzeczywistości może nawet sprawić, że będziesz wątpić, czy możesz być czymś bez niego. Zakryj uszy. Ego jest często tylko fałszywą, głosem twoich lęków.

Pięć sposobów na znalezienie związku z twoim wnętrzem Czy czujesz, że jesteś smutny bez wyraźnego powodu? Jeśli odczuwasz smutek, a nie znajdziesz żadnej konkretnej przyczyny, prawdopodobnie będziesz musiał połączyć się ze swoją esencją, odkryć z tego, czego brakuje, na nowo odkryć stan harmonii. Czytaj więcej ”