Mów płynnie, znacznie więcej niż kwestia obrazu

Płynne mówienie jest czynnikiem wpływającym na nasze relacje. Ponadto, pośrednio, robi to również w poczuciu własnej wartości i umiejętności radzenia sobie z konfliktami. Ta zdolność wykracza poza kwestię kosmetyczną, która tworzy obraz, który projektujemy. Jeśli możesz łatwo wyrazić siebie, całe twoje życie jest wzbogacone i ulepszone.

Język i ekspresja to rzeczywistości bezpośrednio związane z myślą i emocjami. Myśl zmieszane lub bardzo intensywne i zmieniające się emocje utrudniają nam płynne mówienie.

Z drugiej strony, płynne mówienie niekoniecznie oznacza dużo mówienia lub ważenia rozmowy. W rzeczywistości ludzie, którym trudno zrezygnować ze swojej tury, mogą spowodować głębokie odrzucenie.

Wskazane jest, abyśmy rozwijali umiejętność powiedz to, co myślimy dokładniej i w najbardziej odpowiednim momencie. Jak to osiągnąć? Oto kilka zaleceń, które mogą być przydatne w tym celu.

„Mężczyzn można podzielić na dwie kategorie: tych, którzy mówią, aby coś powiedzieć, oraz tych, którzy mówią coś do mówienia„.

-Książę Carlos José de Ligne-

Aby mówić płynnie, medytuj i słuchaj

Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na wyjaśnienie i uporządkowanie naszych myśli. Dlatego też jest to dobry sposób na poprawę naszej umiejętności płynnego mówienia. Nie musisz zostać tybetańskim mnichem. Poświęć kilka minut dziennie, aby oddychać głęboko, próbując pozostawić swój umysł pusty.

Ta praktyka stopniowo prowadzi do myślenia w bardziej uporządkowany i dokładny sposób. Pomaga ci również, że nieistotne pomysły mają coraz mniej miejsca w twoim umyśle. Jaśniejszy i bardziej skupiony umysł zawsze przyjmuje odbicie płynności wypowiedzi.

Słuchanie to kolejny z tych sposobów doskonalenia umiejętności ekspresji. Popraw swoje umiejętności komunikacyjne i pomóż nawiązać połączenie. Jeśli inni poczują się słyszani, zwiększy się również prawdopodobieństwo, że nas wysłuchają. Tak więc związek będzie korzystny.

Czytaj, pisz i mów, co myślisz

Przez czytanie leksykon jest wzbogacony, a intuicyjna wiedza zostaje oczyszczona struktur językowych. To coś, co dzieje się bez ciebie. Dobre powieści, eseje i wiersze łączą cię z najbardziej wyrafinowanymi formami języka. To zwiększa twoje szanse na płynne mówienie.

Z drugiej strony pisanie jest działaniem, które pomaga sortować i kształtować pomysły. Aby napisać, potrzebny jest porządek, porządek, do którego często mamy dostęp w obliczu konieczności umieszczenia atramentu w naszym głosie. W tym sensie myśl i naszkicowana mowa daje nam plus, jeśli chodzi o wyrażanie siebie.

Z drugiej strony. Bardzo ważne jest, abyś nauczył się ufać własnemu głosowi. Dlatego wskazane jest, aby nie mierzyć każdej frazy, modyfikując jej, aż stanie się sztuczne, kłamać, nieświadome tego, co czujesz. Kiedy jest już w myśli i masz jasność, nie ma powodu, aby milczeć. Nie bądź tym, który rzuca knebel na swoje uczucia, chyba że istnieje nieodparty powód. W przeciwnym razie brak tlenu może cię bardzo zranić.

Prostota, szacunek i emocje

Mówienie płynnie nie ma nic wspólnego ze stosowaniem skomplikowanych słów lub technik do wszystkiego. Nie zakładając tak wysokiej formalności w sposobie wyrażania siebie, że w końcu wyglądasz jak ktoś całkowicie sztuczny. W tym sensie, mówienie bezpośrednio i po prostu sprawi, że inni zrozumieją cię coraz lepiej.

Ponadto należy szanować rozmówcę. Poznaj swoje imię i wspominaj je, gdy z nim rozmawiasz. Szacunek odnosi się również do akceptowania idei drugiego i nie obrażania tych, którzy myślą inaczej.. Możesz wyrazić swoje nieporozumienia, rezygnując z tej nietolerancji.

W dzisiejszym świecie ludzie bardzo często chcą wyrażać się neutralnie. Wielu uważa, że ​​oznacza to większe bezpieczeństwo lub autonomię. „Subiektywny” nabrał pewnej negatywnej konotacji. Nie musi tak być. Subiektywny jest również ważny i masz pełne prawo do wyrażania subiektywnych ocen w stosunku do tego, co chcesz.

Dwa ostateczne zalecenia

Przy wielu okazjach postawa komunikatywna i otwarta będzie kluczem do nie tworzenia lub rozwiązywania nieporozumień. W tym sensie, ukryj swoje opinie, ponieważ nie pasują do opinii innych, naprawdę nie jest to dobry pomysł. To tylko zwiększy napięcie, więc kiedy już tego nie zrobimy, wybuchamy, mówiąc frazy, których tak naprawdę nie czujemy ...

Z drugiej strony, w przypadku, gdy boisz się mówić o tym, jak się czujesz, szczególnie, gdy to uczucie jest pozytywne, zalecamy to wysiłek, by postawić się ponad strachem. Tak więc, oprócz karmienia się miłością do innych, pośrednio będziesz także pielęgnować swoje: innym osobom lub dużej ich części łatwo będzie przyjąć takie samo podejście do ciebie.

Płynne mówienie pomaga w utrzymaniu relacji z innymi, jednocześnie zwiększając poczucie większej autonomii i wolności. Warto, abyś zaproponował lepszą komunikację ze sobą iz innymi: wpłynie to bezpośrednio na jakość twojego życia.

Powiedz mi, jak mówisz, a powiem ci, jak się masz (8 typów osobowości). Dzisiaj odkryjemy 8 typów osobowości. Którą będziesz oprawiać? Czytaj więcej ”