Niektórzy ludzie nie chcą cię stracić, ale nie wiedzą, jak się tobą zająć

Są tacy, którzy nie dbają o ciebie, aby mieć na uwadze, a mimo to zbudować wysokie ogrodzenie na górze, gdzie nie przegapisz. Są to relacje oparte na ego osobowości współzależnej, gdzie tylko coś tak szlachetnego jak uczucie jest wymagane i zniekształcone, co daje światło, a nie łzy łez.

Obawa, że ​​ukochany odejdzie od nas, oznacza przede wszystkim brak zaufania, a czasem nawet niebezpieczny pomysł, by uznać tę parę za własność osobistą. Każdy związek oparty na jakiejś formie lęku nieuchronnie generuje wysokie cierpienie.

Są tacy, którzy nie wiedzą, jak się o ciebie troszczyć, którzy nie wyczuwają twojego smutku lub nie wyrażają tak wielu rozczarowań; ale pamiętaj: jeśli nie jesteś brany pod uwagę, nie zapomnij o sobie. Słuchaj swojego serca i uważaj.

Tak dziwne, jak myślimy, istnieje wiele par, które utrzymują ten typ relacji z czasem. Zachęcamy do poznania przyczyn i umiejętności właściwego postępowania, zawsze chroniąc poczucie własnej wartości.

Kontroler współzależny i współczujący

W interesującym artykule opublikowanym w czasopiśmie „World of phychology” zdefiniowaliśmy dwa typy osobowości, które bardzo dobrze odzwierciedlają takie nierówne relacje, ale stabilne w czasie, gdzie jeden kontroluje, a drugi pozwala. Podstawowe cechy byłyby następujące:

• Kontroler współzależny przeżywa zobowiązanie jako rodzaj uzależnienia. Pod potrzebą dominacji brak pewności siebie, w którym należy wdrożyć strategie i mechanizmy obronne, aby uniemożliwić drugiej osobie i mieć ją dobrze w swoich sieciach.

• Niepokój odczuwany przez kontrolera współzależnego jest tak wysoki, że nie ma już własnych przestrzeni, w których istniałby tylko jeden „mikroświat”, wspólny dla nieufności, wyrzutów i negatywnych emocji.

• Słowo „współczujący” ze swej strony zatapia łacińskie korzenie w „cum-passio” (wspólne cierpienie). Osoba współczująca jest bardzo świadoma zależności pary, ich potrzeby kontrolowania ze strachu przed utratą.

• Jednak mimo to nie może uniknąć miłości, uczęszczania i nadawania priorytetu drugiej osobie. Są to złożone związki, które rozpadają się w bardzo charakterystycznym kręgu bólu.

List do miłości własnej: Jestem sobą. Jesteś ty Jestem Mną Ty jesteś Tobą Nie jestem na tym świecie, aby spełnić twoje oczekiwania. Nie jesteś na tym świecie, aby spełnić moje ... Czytaj więcej ”

Dbaj o siebie ponad wszystko

Zarówno potrzeba kontroli, jak i uzależnienia to dwa elementy hamujące, które prowadzą do braku równowagi w związku. Jest jasne i wszyscy wiemy, że relacje afektywne są złożone. Ale w rzeczywistości powinniśmy powiedzieć, że złożoność leży w samych ludziach, a nie w związku jako takim.

Są ludzie, którzy muszą kontrolować, ponieważ jest to jedyny sposób, w jaki wyobrażają sobie miłość. Inni jednak nadal kochający ze szczerością brak kompetencji emocjonalnych, aby wiedzieć, jak wykazać odpowiednią wzajemność. Teraz dobrze, Ważne jest, aby we wszystkich naszych relacjach priorytetowo traktować „doskonałość” nad „popytem”. W tym celu dobrze byłoby, gdybyśmy zastosowali następujące strategie.

Miłość własna, związek, który powinien trwać wiecznie

Ważne jest, aby nigdy nie zapomnieć o potrzebie dbania o siebie, dbania o siebie. Co ciekawe, jak ujawniono w badaniu opublikowanym w czasopiśmie „The Journal of Personality and Social Psychology”, młodsi ludzie mają niższą samoocenę niż ci, którzy osiągnęli wiek 60 lat.

Dobra samoocena, samowiedza i dobre zarządzanie emocjonalne sprawią, że przypomnisz sobie, że kto nie bierze cię pod uwagę, kto nie troszczy się o ciebie, nie zasługuje na twoją uwagę, a tym bardziej na twoje smutki. Więc nie wahaj się, aby zabrać swoje radości w inne miejsce.

Wydaje się, że czas kładzie każdy kawałek naszej miłości własnej na swoim miejscu, jakby doświadczenie wyrzeźbiło nas, by osiągnąć dojrzałość z większą równowagą i lepszą równowagą. Teraz ważne jest, aby móc cieszyć się każdym cyklem, każdym etapem i chodzić z większą pewnością siebie wzmacniać więź ze sobą, nazywaną miłością własną.

Tak, na świadomy związek emocjonalny

Relacje, które działają i które przynoszą nam szczęście, są dojrzałe i świadome emocjonalnie:

• Nie ma potrzeby kontrolowania, ponieważ nie leżą one u podstaw lęków, obaw, niepewności lub woli naruszania osobistej przestrzeni ukochanej osoby.

• Świadomi i dojrzali ludzie dzielą się swoją pełnią, nie przynoszą cienia egoizmu lub pustki, którą inni muszą pokryć.

• Starsze relacje są załatwiane i z kolei pozwalają każdemu wziąć pod uwagę własny wzrost, czuć się wolnym i jednocześnie częścią wspólnego projektu.

Podsumowując, poczucie, że ktoś nas wymaga, kontroluje nas i nie bierze nas pod uwagę, może wykraczać poza relacje małżeńskie. Rodzina lub przyjaciele mogą bez wątpienia wykonywać to samo zachowanie.

Działać, bronić terytoriów, strzec swoich praw, a przede wszystkim słuchać głosu waszego serca proszącego o szacunek. Troska o ciebie ma fundamentalne znaczenie. Zadbaj o swoją samoocenę, ponieważ nikt nie jest samolubny, aby dbać o siebie. 

Postanowiłem nie robić złego dnia zły dzień Dzisiaj zdecydowałem, że zły moment, dyskusja lub zagraniczna krytyka będą mijać chmury, które już nie zepsują moich dni Moje życie jest moje! Czytaj więcej ”

Główny obraz dzięki uprzejmości Claudii Tremblay