Niektórzy ludzie boją się zmian, obawiam się, że nigdy się nie zmieniają

Są kwadratowe umysły, które walczą tak, że nic się nie zmienia, tak że każda struktura nie traci odrobiny tej patyny tlenku liściastego. Z drugiej strony nie boję się zmiany: czekam na ciebie z dojrzałością kogoś, kto to wie nic, co nadejdzie, nie zostanie, a nic, co odejdzie, nie zostanie całkowicie utracone.

Jeśli przez chwilę przyjrzymy się większości podręczników dotyczących zdrowia psychicznego lub samopomocy, uświadomimy sobie, że istnieje pewien rodzaj wiadomości, który obfituje w innych. „Zmiana, aby poprawić swoje życie”, „Zmiany są przerażające, ale czasami są konieczne”. Teraz niewiele do powtórzenia tego samego pomysłu zostanie zastosowanych tak, jak jest to naprawdę potrzebne. Ludzie, wierzcie lub nie, są uparci i bardzo niechętni do zmiany.

„Gatunek, który przetrwa, nie jest najsilniejszy ani najinteligentniejszy: to ten, który najlepiej reaguje na zmiany”

-Charles Darwin-

Czasami, wolimy żyć w znanych obszarach, bez względu na to, czy nas uszczęśliwiają, czy nie. Ponieważ przekraczanie granicy znanego jest wejściem w błota strachu. Co jeśli to, co uważam za coś gorszego? Przecież wielu twierdzi, że niezadowolenie znane i zakładane zawsze będzie lepsze niż sama niepewność. Odporność na zmiany, jak widzimy, ma swoje korzenie, by wznieść gęsty i chaotyczny las, w którym światło słoneczne już nie wchodzi..

Jednak, kto jest w stanie wyjść poza granice strachu, sprzyja coś podobnego do skoku kwantowego. To intensywne i odkrywcze uczucie, gdy nagle jesteśmy bardziej otwarci na wszystko, co nas otacza. Pomysły łatwiej płyną z tą zmianą i przed nami otwiera się tysiąc możliwości.

Tysiąc dróg pełnych światła.

Zmiany i osuwiska

Istnieje ciekawy fakt, którego nie zawsze jesteśmy świadomi. Przez całe nasze życie przyjmujemy wiele drobnych zmian to, nie zdając sobie z tego sprawy, stanowi znaczną zmianę. Zmieniamy aspekty naszego charakteru jako reakcję na pewne fakty lub doświadczenia. Dostosowujemy lub nawet wdrażamy nowe zachowania, aby skonsolidować relacje lub uniknąć aspektów, które w pewnym momencie nas skrzywdzą.

Kiedy jednak spojrzymy wstecz i będziemy w pełni świadomi, że nie jesteśmy już tą samą osobą co kilka lat temu, nazywamy to uczucie: „kryzys”. Ta subtelna obojętność wczorajszego „ja” powoduje strach i udrękę, ponieważ tak naprawdę nie wiemy, co przyniesie nam „ja” przyszłości.

Przeraża nas dojrzewanie, wypełnianie lat. Przełamanie związku pary pozostawia nas bez tchu, ponieważ zakłada nie tylko puszczenie kogoś, kogo kochaliśmy. Z tą osobą znika również część nas samych.

Zmiana zawsze oznacza oderwanie czegoś, nie ma wątpliwości, a to powoduje strach. Jednak nic nie pozostaje do zrobienia, ponieważ to, co robimy, to transformacja. Poszerzamy obszary działania i poszerzamy nasze wewnętrzne ścieżki, aby dać przestrzeń znacznie większej mądrości. Ponieważ wraz ze zmianami rośnie, kryzys nie jest niczym więcej niż szansą, by być bardziej otwartym.

7 pytań, które mogą zmienić twoje życie Nie znajdziemy odpowiedzi, ponieważ nie wiemy, jak zadawać pytania. Wielkie pytania prowadzą do wielkich odpowiedzi w życiu. Czytaj więcej ”

Połącz, aby się obudzić

Jest wielu ludzi, którzy próbują generować zmiany w swoim życiu. Teraz nie mówimy wyłącznie o potrzebie rozbicia wszystkiego i wszystkich, naciskając ten czerwony przycisk jako reset. Odnosimy się do zdolności do generowania wewnętrznej zmiany, aby to, co nas otacza, również się zmienia.

Niektórzy ludzie postrzegają własne życie jako ciągły, nieudany projekt. Za każdym razem, gdy coś zaczyna, zawodzi. Za każdym razem, gdy myślisz, że znalazłeś coś lub kogoś ekscytującego i wyjątkowego, znika z twoich rąk. Czy może pech? Wcale nie. To, co istnieje, to wewnętrzne rozłączenie. Zmiany nie powinny być dokonywane losowo, jak ktoś rzuca kostką lub jak ktoś rzuca się do basenu, zakrywając nos.

Ponieważ każdy, kto przyjmuje ryzyko lub decyzje bez wcześniejszego połączenia się ze swoimi uczuciami, intuicją i wcześniejszym doświadczeniem, najprawdopodobniej skończy, zakładając, że ich życie rządzi się przypadkiem. Dla tego kapryśnego kaprysu przeznaczenia, które oferuje i usuwa bez dostosowywania się do naszych oczekiwań. Na nasze życzenie.

Z drugiej strony wszyscy to wiemy zmiany przybliżają nas do niezbadanego terytorium. Powoduje to strach i niepewność. Aby jednak zagwarantować sukces tej „oscylacji” w naszym życiu, musimy ją przeprowadzić w zgodzie ze wszystkimi wymienionymi powyżej wymiarami.

„Dokonuję tej zmiany, ponieważ wiem, czego potrzebuję, ponieważ wiem, że aby się rozwijać i pozwolić mi być szczęśliwszym, muszę zostawić pewne rzeczy, pewnych ludzi i pewne scenariusze”. Podobnie, aby osiągnąć to pełne i autentyczne przekonanie, musimy „obudzić się”.

Otwarcie naszych oczu od środka, aby odkryć otaczające nas możliwości, zmusza nas do uspokojenia umysłu. Zabierz smoka ego, ducha strachu i bęben „co powiedzą”. Przebudzenie polega przede wszystkim na łączeniu się w spokoju i równowadze z naszymi uczuciami, słuchając z kolei tego, co nasze serce szepcze. 

Ponieważ tam, w tym pałacu pokoju, strach już nie istnieje. 

Dopóki strach kontroluje cię, nie możesz być szczęśliwy, aby uwolnić się od strachu, aby być szczęśliwym. Strach uwięził nas między jego sieciami, uniemożliwiając nam posuwanie się do przodu. Dowiedz się, jak to pokonać. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Ashley Longshore