Uczyń miłość wartą radości, a nie bólu

Miłość jest zawsze tego warta, w każdym wieku, w każdych okolicznościach ... Musimy jednak mieć jasność co do tego, każdy rodzaj miłości nam nie pomaga. Nie ten, który boli, nie ten, który zapiera dech w piersiach i powoduje, że przestajesz być sobą, jak gdyby coś w tobie szamotało się w nieznośnej kuli nieszczęścia.

Nikt nie przychodzi na ten świat, będąc prawdziwym guru relacji afektywnych. Wszystko się uczy, wszystko cierpi, płacze, śmieje się i uczy. Ponieważ jesteśmy stworzeniami, które zdobywają naszą wiedzę o najbardziej intensywnych emocjach, tych, które dzielą nas na pół lub które z kolei wzbogacają nas jako mądre dusze z otwartym sercem.

Miłość jest przygodą, a jednocześnie skokiem w pustkę. Ryzyko zawsze jest tego warte, jeśli mamy spadochron naszej samooceny i tę dojrzałość, z którą umiemy ustalać granice i priorytety. A priorytetem jest zawsze twoje szczęście. Twoja radość.

Jak kochać moją radość, a nie moje smutki?

Nie ma magicznej formuły, która by nam wszystkim służyła. Każdy z nas ma swoją własną historię, z pewnymi potrzebami, z pewnymi wartościami i, z kolei, sposobem rozumienia relacji osobistych.

Ponieważ wszyscy pragniemy przede wszystkim być szczęśliwi i nie cierpieć, konieczne jest, abyśmy zawsze pamiętali o tych interesujących filarach, które mogą służyć jako wskazówki.

1. Nie idealizuj ukochanego

Nieraz zdziwisz się rozmawiając z kimś o swoim partnerze: „On jest idealnym mężczyzną / kobietą. Patrząc na mnie, wie, co czuję, rozśmiesza mnie i śni, jest doskonały we wszystkim. Mam niesamowite szczęście. ”

Może tak właśnie jest, być może ta osoba naprawdę liczy na wielkie cnoty, jednak nigdy nie oszaleje ani nie zobaczy świata z tymi zawoalowanymi okularami, które uniemożliwiają nam zobaczenie rzeczywistej rzeczywistości. Miłość nas przepełnia i nas rozpala, sprawia, że ​​czasami mamy 15 lat, nie myśląc o tym To, co naprawdę robimy, to projektować nasze pragnienia i własne potrzeby w parze.

Nie idealizuj, nigdy. Obserwuj osobę, którą kochasz w całej ich rzeczywistości, w całej jej złożoności z jej zaletami, a także z jej wadami. Te, które niewątpliwie również masz. Miłość jest ostatecznie wielkim wyzwaniem, w którym należy zjednoczyć dwóch niedoskonałych ludzi, aby stworzyć doskonały związek, i zapewniamy cię, że wysiłek jest tego warty.

2. Nie dawaj wszystkiego za nic

Czego nie mógłbyś zrobić dla miłości? Czy opuściłbyś swoją rodzinę? Czy zmieniłbyś miasto? Przyjaciół? Czy priorytetowo potraktowałbyś ich potrzeby? Czy odłożyłbyś własne wartości na osobę, która teraz wypełnia twoje serce? Pomyśl o tym obiektywnie.

Miłość nie oferuje wszystkiego za nic. Relacje afektywne są ciągłą wymianą gdzie zarówno wygrywają, jak i nikt nie przegrywa, nie jest to gra sił, lecz równowaga bogactw i odkryć, wzajemnych wysiłków i wynegocjowanych ustępstw.

3. Miłość bez posiadania

W momencie, gdy pierwsze mury i pierwsze więzy pojawiają się w naszym związku, zaczynamy tracić powietrze. Jeśli twój partner zabrania ci, podburza cię, jeśli w twoim języku są słowa trujące przez szantaż, wiktymizację, wyrzuty i ultimatum, że miłość przynosi smutki, a nie radości.

Zależna miłość, którą posiadasz i którą kontrolujesz, nie jest dojrzałą i świadomą miłością. To egoistyczna miłość, która traktuje priorytetowo własne potrzeby i własne obawy: uwolnij się.

4. Prawdziwa miłość zaczyna się od siebie

Czy to samolubne kochanie siebie? Wcale nie. Niektórzy ludzie spędzają całe życie, czekając na idealną osobę, idealną osobę, przeskakując z relacji do związku, nie znajdując tej wymarzonej pary, o której myślą.

Dlaczego tak się dzieje? Weź pod uwagę te wymiary:

• Nie szukaj osoby, która wypełni twoje luki lub złagodzi twoje obawy. Zostań pierwszą „idealną osobą”, w tej dojrzałej, zrównoważonej i pewnej siebie osobie, z którą cały świat, włączając siebie), zasługuje na to.
• Jeśli nie zaczniesz od kochania siebie, spędzisz całe życie, czekając, aż inni cię pokochają i pokryją te potrzeby, które czujesz teraz. Nie wolno nikomu zmuszać do rozwiązywania problemów, niedociągnięć lub leczenia ran. Nie możesz zmusić nikogo, by cię kochał bezwarunkowo, jeśli po pierwsze, nie kochasz siebie.
• Jeśli kochasz siebie, jeśli szanujesz siebie i nie boisz się swojej samotności, będziesz w stanie zaoferować pełniejszą miłość, Mądrzejszy i bardziej dojrzały wobec drugiej osoby. Miłość, która napełni cię radością, a nie smutkiem.

Miłość, która nie zna smutków, jest tym, co jest ofiarowane z dojrzałością i uczciwością, nie prosząc o nic w zamian. Związek, który może wzbogacić bez szantażu, tworzą dwie osoby, które uzupełniają się, aby uczynić życie piękną przygodą pełną radości i do nauki każdego dnia.

Zdjęcie dzięki uprzejmości: David Renshaw

Czy wiesz, jakie są najczęstsze zniekształcenia poznawcze u par? Zniekształcenia poznawcze to błędne wzorce myślowe, które mogą wpływać na twój związek. Wykrywanie ich jest pierwszym krokiem do ich zwalczania. Czytaj więcej ”