Energia, którą dają nasze relacje

Energia, którą wyzwalają nasze relacje, determinuje nas. Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy zarażeni emocjami innych, gdzie magnetyzm gestów, słów i ruchów innych może nas zniewalać lub niepokoić. Istoty ludzkie są podłączone przez te niewidzialne włókna, które warunkują nas na wiele sposobów, ale nie zawsze postrzegamy.

Na pierwszy rzut oka te pomysły mogą wydawać się nam dziwne jako fascynujące. Trzeba tak powiedzieć w ostatnich latach, wraz z postępem badań nad emocjami i kinestezją, pojawiają się nowe obszary zainteresowania, które zasługują na miano. Przykładem tego jest praca nad tym, co jest już znane jako „Body Intelligence” lub inteligencja ciała.

„Kiedy jesteś entuzjastą tego, co robisz, czujesz pozytywną energię”.

-Paulo Coelho-

Zgodnie z tą teorią, powinniśmy być bardziej świadomi naszych wewnętrznych energii, tych, które przylegają do naszego ciała i których nie zawsze rozpoznajemy. Tak więc, kiedy mówimy o „energiach”, odnosimy się przede wszystkim do tych stanów emocjonalnych, które ograniczają nas lub rozszerzają nas jako istoty ludzkie, i że w jakiś sposób projektujemy również na innych.

Teraz istnieje interesujący aspekt, który wskazuje nam z tej teoretycznej perspektywy. Większość z nas nie wie, że żyjemy w świecie zamieszkałym wyłącznie przez te emocjonalne, mentalne i cielesne pola energetyczne. Poza materią, poza scenariuszem pracy z pracownikami i meblami, poza pięknym domem z pewnymi luksusami i wygodami, istnieje sieć emocji, która przenika wszystko ...

Energia, którą dają nasze nastroje

Każda komórka, włókno nerwowe, sieć neurologiczna i każda tkanka naszego ciała potrzebuje energii do funkcjonowania. Istoty ludzkie są zaaranżowane przez całą sieć impulsów. To tutaj nasze neurony komunikują się ze sobą tworząc pewne elektryczne fale mózgowe w oparciu o to, co robimy, myślimy lub czujemy w każdej chwili.

Z drugiej strony jest coś, co jest bardziej niż oczywiste. Nasze nastroje pozostawiają „ślady” w scenariuszu, w którym się znajdujemy. Przed chwilą rozmawialiśmy o scenariuszach pracy i niektórych domach. Wszyscy zauważyliśmy, jak przekraczamy próg domu przyjaciela lub kiedy rozpoczynamy nową pracę w określonym miejscu, jest coś niezauważalnego, co sprawia, że ​​czujemy się niekomfortowo, co wyłącza nasz nastrój.

Emocje, a zwłaszcza te, które wynikają ze stresu, napięcia i niepokoju, są bardzo zaraźliwe. Psychologowie nazywają to „prawem wymiany” i charakteryzuje się zmianą naszego stanu psychicznego i nastroju spowodowaną postawą i stanami emocjonalnymi osób wokół nas. Ta „temperatura” psychiczna może spowodować większe koszty niż korzyści: wyczerpanie fizyczne, niska motywacja, zniekształcone myśli, dyskomfort ...

Energia, którą wydzielają nasze związki, tworzy pewną atmosferę. Począwszy od tego, jak to pole energetyczne (wzbogacające lub unieważniające) niewątpliwie wpłynie na nasze samopoczucie lub nasz dyskomfort. Biegli psycholodzy w tej dziedzinie mówią nam, że celem będzie praca nad prawem wymiany jednolitej energii. To znaczy, stwórz emocjonalną wzajemność tam, gdzie wszyscy skorzystamy.

Cel ten jest niewątpliwie najbardziej pożądany w każdej organizacji pracy, w każdej rodzinie, związku, środowisku szkolnym itp. Teraz, aby to osiągnąć, musimy zacząć od siebie, a tam właśnie może nam pomóc inteligencja ciała.

Energia, którą dają nasze relacje, klucze do dobrego samopoczucia

Coś, czego wszyscy chcemy, to cieszyć się satysfakcjonującymi, płynnymi i znaczącymi relacjami. Czasami jednak znajdziemy pewne tarcia. Być może ostatnio komunikacja z naszym partnerem, dziećmi lub współpracownikami jest nieco bardziej skomplikowana. W naszych codziennych zadaniach i działaniach możemy również postrzegać siebie jako mniej produktywnych, mniej kreatywnych.

Energia, którą wyzwalają nasze relacje, nie ogranicza się do innych ludzi. Nasza relacja z pracą i naszą aktywnością fizyczną lub umysłową to także kolejna dynamika, która wymaga dużo energii (motywacja, zainteresowanie, pozytywne nastawienie ...) Dlatego chodzi o wykorzystanie wszystkich naszych emocji i stanów mentalnych na naszą korzyść, aby cieszyć się tym, co robimy. Chcemy również poprawić nasze relacje osobiste, pozytywnie wpłynąć na innych i stworzyć wzbogacone środowisko energetyczne.

Zobaczmy kilka kluczy.

Naucz się rozumieć swoje ciało, aby zużywać energię na Twoją korzyść

• Kiedy wstajesz rano, uświadom sobie, jak się czujesz. Inteligencja ciała przypomina nam, że w naszym ciele wiele stanów emocjonalnych ulega somatozie: napięcia, ból brzucha lub ból głowy, ból mięśni ...
• Pamiętaj, że ten fizyczny dyskomfort często kończy się projekcją w stylu naszego języka i postawy Up Wstaję zmęczony, nie czuję się niczym i kończę projekcją na moim partnerze, źle odpowiadając lub dając mu nieodpowiedni komentarz.
• Ideałem jest uświadomienie sobie tego stanu emocjonalnego i znajdź źródło problemu. Nie warto go odkładać, nie jest dobrze brać środek przeciwbólowy i po prostu działać, ponieważ to uczucie, że dyskomfort jest wciąż utajony i może obniżyć jakość naszych relacji.
• Zmień biegun energii. Jest bardzo możliwe, że gdy tylko wstaniemy rano, nie mamy zbyt wiele czasu na przeprowadzenie technik relaksacyjnych lub radzenia sobie ze stresem. To jest coś, co powinniśmy odłożyć, ale nie zaniedbać. Więc i Aby zmienić przepływ tej wewnętrznej ujemnej energii, zaleca się stosowanie prostych strategii, które prowadzą do szybkiego dobrostanu:
  • Zdrowe śniadanie.
  • Słuchaj relaksującej muzyki podczas pracy.
  • Chodzenie podczas uprawiania głębokiego oddychania.

I na koniec, jest jeszcze jeden szczegół, którego nie możemy zapomnieć. Energia, którą projektujemy w innych, jest taka sama, jaką otrzymamy. Jeśli zaoferuję napięcie, dyskomfort, złe gesty i brak zainteresowania, to samo przyjdzie do mnie. Energia, którą wydzielają nasze relacje, pochodzi z tego, co każda z nich oferuje drugiej. Zainwestujmy najpierw w siebie, aby dać innym to, co najlepsze.

Prawo przyciągania, magia przyciągania tego, czego potrzebujemy Zgodnie z prawem przyciągania, emitowana energia przyciągnie inną energię identyczną z tą, która jest wyświetlana, ponieważ to, co generujemy, ma efekt magnetyczny. Czytaj więcej ”