Fałszywa samoocena to maska ​​do ukrycia, że ​​mamy ją na niskim poziomie

Fałszywa samoocena to mechanizm obronny, maska, która działa jako ochrona aby nas nie skrzywdzili, a przede wszystkim, aby udawać, że nie mamy problemów z niepewnością.

Często, ci sami ludzie, którzy tworzą tę wyrafinowaną powłokę psychologiczną, nie są nawet świadomi, że mają niską samoocenę. Ich zasoby są tak mocne, że ich codzienne narzędzia są tak niezawodne, aby ukryć prawdę, że nawet oni w końcu wierzą, że cieszą się wielkim poczuciem własnej wartości.

Z drugiej strony należy podkreślić ważny aspekt. Istnieją pewne typy osobowości, które są w pełni świadome tej pustki, tej słabości w strukturze poczucia własnej wartości. Zdając sobie z tego sprawę, używają masek do pokrycia tej słabości, ale jednocześnie wykorzystują obraźliwą, a nawet kontrolującą dynamikę.. Zobaczmy więcej danych poniżej.

„Niska samoocena jest jak jazda przez życie z hamulcem ręcznym”

-Maxwell Maltz-

Fałszywe poczucie własnej wartości: negatywny związek z samym sobą

 W 1890 roku, William James określił poczucie własnej wartości jako podstawową ludzką potrzebę podróżowania w życiu, tam, gdzie możemy lepiej zarządzać emocjami, takimi jak gniew, strach lub przemoc. Wymaga przede wszystkim uwagi, którą słynny psycholog nazywał nieobecnością lub słabością w tym wymiarze jako niebezpieczną ścieżką, sposobem zbliżania się do nieszczęścia lub nawet nie szanowania innych.

Takie podejście opiera się na rozumie. W rzeczywistości, badania, takie jak te przeprowadzone na University of Colorado, wskazują, że na przykład narcystyczna osobowość zawiera fałszywe poczucie własnej wartości. Tego typu ludzie to ci, którzy utrudniają pracę w organizacji, ci, którzy nie budują solidnych relacji i ci, którzy mimo wszystko przedstawiają poważne problemy, aby być szczęśliwym.

Poczucie własnej wartości jest zatem niezrównanym mechanizmem, który pozwala zdrowo odnosić się do nas samych. Jeśli szanujemy samych siebie, służymy i cenimy tak, jak na to zasługujemy, zrobimy to również w tych wokół nas. W przypadku nie robienia tego i schronienia się w fałszywym poczuciu własnej wartości, nadamy kształt dowolnej z następujących masek lub wyglądów.

5 pozorów fałszywej samooceny

1. Piękno i pozorne bezpieczeństwo

Wielu uważa, że ​​atrakcyjna i piękna osoba jest wyraźnym odzwierciedleniem silnej i rozpuszczalnej samooceny. Ta relacja nie zawsze jest prawdziwa. Poczucie własnej wartości nie zależy od tego, czy osoba jest piękniejsza, czy brzydsza. Są piękności o niskim poczuciu własnej wartości, a ludzie mniej zgrabnymi fizykami o wysokiej samoocenie.

Osoba jest czymś więcej niż fizykiem, jest duszą i osobowością, która kieruje ciałem.

Często piękni ludzie z fałszywym poczuciem własnej wartości mają przekonanie, że gdyby byli naprawdę znani, rozczarowaliby się. Uważają się za mistyfikację. Wszelkie niedoskonałości (cienie, nieostrożna fryzura, brak makijażu) stworzą niepewność. Z tego powodu często żyją w obsesji na punkcie swojego wizerunku, ponieważ to dzięki ich budowie ciała próbują pokazać wypłacalność swojego charakteru.

Pokazanie minimalnie niedbałego fizyka wpływa na twoją pewność siebie. Trzymają się obrazu, ponieważ wątpią w jego osobistą wartość. Może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ wraz z wiekiem zmienia się budowa ciała.

2. Sukcesy zawodowe

Nie ma nic lepszego niż pozycja władzy i wybitna praca, aby znaleźć schronienie i zapomnieć, że nie cenimy siebie za to, czym naprawdę jesteśmy. Ludzie z fałszywym poczuciem własnej wartości często ukrywają się za swoimi sukcesami zawodowymi. Poza tym środowiskiem pracy nie są niczym, ponieważ nie znajdują się, nie dostrzegają swojej władzy ani nie mogą wykorzystać swojej pozycji autorytetu.

Praca daje im tożsamość, która zapewnia im bezpieczeństwo. „Jestem prawnikiem, jestem lekarzem, jestem reżyserem, jestem…” magiczne słowa, dzięki którym poczują się cenione na zewnątrz. Muszą czuć się „kimś”, ponieważ jeśli oddzielimy ich od zawodu, to czują, że nie mają żadnej wartości. Pamiętaj, że nie jesteśmy naszą pracą.

Dobra pozycja nie powinna być powiązana z tożsamością, ważną rzeczą jest to, kim jesteś jako osoba, bez względu na to, co robisz. Ktoś ze zdrową samooceną i dobrą pozycją, nie będziesz czuć się lepszy, będziesz cieszyć się swoim szczęściem, ale bez przechwalania się i wykorzystywania sukcesu w pracy, by czuć się „kimś”.

Z drugiej strony, osoba z fałszywą samooceną będzie musiała pochwalić się swoją pracą, aby czuć się lepsza. Kompleks wyższości kryje słabość, jest jak mechanizm obronny, który uruchamia umysł, aby przeciwdziałać brakowi poczucia własnej wartości. Słabości są maskowane, a samo-oszukiwanie jest wytwarzane jako miara zbawienia.

3. Gospodarka i mienie

Podobnie jak aspekt pracy, który ma bogatą gospodarkę i wiele dóbr materialnych, może zostać oślepiony i zjednoczyć swoją tożsamość ze wszystkimi dobrami materialnymi. Cechą osoby z niską samooceną wysokiej ekonomii byłoby pochwalenie się dobytkiem a przede wszystkim kupuj wszystko, czego potrzebujesz, aby być w najnowszej modzie pod każdym względem, czy to w ubraniach, w elektronice itp. ...

Będą musieli mieć najlepsze, ponieważ w ten sposób będą się czuli wartościowi. Często zdarza się, że muszą ujawniać to, co mają i zakładać, aby otrzymać uznanie ze strony społeczeństwa. Wyceny, której nie mają od siebie, oczekują od innych. Karmi to fałszywe poczucie własnej wartości, lgnie do zewnętrznych rzeczy, które mogą zostać utracone, takich jak praca, pieniądze, mienie itp..

Ludzie z wysoką samooceną nie muszą się gromadzić ani mieć rzeczy, które by się dobrze czuły. Nie będą mieli nic przeciwko noszeniu telefonu komórkowego, który nie jest aktualny, nie będą musieli nosić drogich marek jako zwyczaju, nie będą mieć luksusowego samochodu itp. ... Nie muszą się pokazywać ani wyróżniać, będą cieszyć się tym, co posiadają, z pokorą i bez poczucia wyższości nikt.

Ponieważ cieszą się dobrą samooceną, nie będą się przejmować tym, co myślą inni, nie muszą się chwalić ani pokazywać swoich rzeczy. Nie szukają uznania od nikogo, posiadają je w sobie.

4. Narcyzm

Innym sposobem na ukrycie niepewności byłoby założenie maski narcyzmu. Ci ludzie myślą, że to wzdęcie ego i czując się najlepiej, rozwiążą twój problem. Nie czując się wartościowym, muszą stworzyć fałszywą tożsamość, aby czuć się dobrze w społeczeństwie.

Dają ten obraz, że uważają się za najlepszych, ale właściwie w środku nie czują się dobrze ze sobą. Mogą stać się okrutne, ponieważ osoba, która nie kocha siebie, która nie wierzy w swoją osobę, będzie próbowała zaatakować słabości innych, aby postawić się na pozycji władzy.

5. Niestabilność w miłości i fałszywe poczucie własnej wartości

Niebezpieczni ludzie boją się kompromisu. Niektóre z nich szukają pewnego rodzaju przywódcy i pewnej siebie pary do poddania się i pozwalają im je zabrać. Inne, aby ukryć strach przed zaangażowaniem, wybrać ulotne i jednorazowe relacje.

Niewiele wymiarów jest bardziej niebezpiecznych niż niska samoocena w związkach afektywnych. Jest to centrum nieszczęścia własnego i innych, nie jest ono godne silnej i zaangażowanej miłości. Rani także drugiego, ponieważ nie wie, jak się zaangażować, nie jest autentyczny.

Zdemaskuj fałszywe poczucie własnej wartości

Poczucie wyższości, zawiści, okrucieństwa, braku zaangażowania i szacunku ... . Fakt, że się nie chce, niesie ze sobą poważne skutki uboczne. Inne objawy związane z tymi sytuacjami to arogancja, duma, krytyka, niemożność rozpoznania, czy popełniono błąd, nie mówiąc już o prośbie o przebaczenie..

Ludzie, którzy mówią nadmiernie, kładąc duży nacisk na bycie w centrum uwagi, mając niskie poczucie własnej wartości, muszą „pochwalić się” i chwalić się swoim życiem, składać obietnice i realizować duże projekty, które nie ujrzą światła.

Im bardziej pozbywamy się posiadłości i przywiązań, kiedy upuszczamy maski i sztuczki, możemy wreszcie zbliżyć się do naszego „ja”. To wtedy mamy okazję zobaczyć siebie z autentycznością, aby odkryć mankamenty, puste, takie jak słaba samoocena, brak zdrowej i pełnej szacunku miłości własnej.

Uzdrowienie tej psychologicznej tkanki wymaga czasu, jest to delikatne, ale niezbędne rzemiosło. Wzmocnij nasz wizerunek, poczuj, że zasłużenie na nasz własny szacunek jest kluczem do zrozumienia rzeczywistości innych ludzi. Kiedy pielęgnuję i przekazuję uczucia, zaczynam rozumieć, że inni również zasługują na to samo traktowanie. Poczucie własnej wartości jest ostatecznie mostem władzy dla nas samych, ale także bramą do zrozumienia drugiego.

Skala samooceny Rosenberga, bardzo przydatne narzędzie Skala samooceny Rosenberga jest narzędziem, które pozwala nam analizować, ile ludzie cenią siebie. Czytaj więcej ”