Bardzo wrażliwa osoba w rodzinie zaniedbanej emocjonalnie

Jesteś przesadzoną, płaczącą kobietą, zawsze jesteś w chmurach ... Czasami bardzo wrażliwa osoba jest zmuszona dorastać w rodzinie zaniedbanej emocjonalnie. Ani rodzice, ani rodzeństwo nie muszą dzielić się tą cechą osobowości, co w wielu przypadkach pociąga za sobą bycie niezrozumianą postacią, łatwym celem, w którym idzie dużo dokuczania i krytyki.

Emocje są bez wątpienia pierwszym językiem bardzo wrażliwej osoby. Jednak fakt urodzenia się i dorastania w środowisku pozbawionym lub w ogóle niezdolnym do posługiwania się tym rodzajem języka oznacza doświadczanie pierwszej formy porzucenia. I nie tylko to. Nie czuć, że walidacja emocjonalna powoduje, że dzieci zaczynają wierzyć, że skutecznie, jest w nich coś negatywnego.

Carl Jung opisał w swoim czasie bardzo wrażliwą osobowość jako kogoś, kto przetwarza swoją rzeczywistość w inny sposób, dzięki wrodzonej i bardzo szczególnej wrażliwości. Nie ma więc nic negatywnego w 20% populacji. Co więcej, badania, takie jak te przeprowadzone na Uniwersytecie Kolumbii Brytyjskiej i Cornell University, wyjaśniają, że ich mózgi są nieco bardziej wyjątkowe niż mózg większości.

Osoba o wysokiej czułości ma zmienność genetyczną zwaną ADRA2b. Ta specyfika wpływa na bardzo specyficzny typ neuroprzekaźnika: noradrenalinę. Oznacza to na przykład, że mają bardziej wrażliwy układ nerwowy, a także ich empatię i zdolność do łączenia się i reagowania na każdy bodziec..

Teraz dobrze, w tej chwili nie ma badań, które pokazują nam, że ta cecha osobowości jest dziedziczna. Dzięki temu można zauważyć, że wiele dzieci odczuwa niezrozumienie od bardzo wczesnych czasów. Będą rodziny, które wiedzą, jak uczęszczać, pielęgnować i reagować na ten wyraźnie emocjonalny język, którym mówią te maluchy.

Inni natomiast wykazują wyraźnie zaniedbanie w tym aspekcie, co w wielu przypadkach prowadzi do korzeni rany z dzieciństwa.

„Twoja wrażliwość to nie jest strach”.

-Elaine N. Aron-

Rodzina zaniedbana emocjonalnie i jej wpływ na bardzo wrażliwą osobę

Rodzina zaniedbana emocjonalnie nie tylko nie jest świadoma potrzeb swoich dzieci. Ponadto ignoruje je celowo, ingeruje w nie, a nawet sankcjonuje je. Tego typu doświadczenie polega na tym, że fale dzikiego oceanu uderzają w wybrzeże: stopniowo przekształcają je, pozostawiają pęknięcia, głębokie ubytki w skałach i zapobiegają rozwojowi nawet nierodzimej flory tej ziemi.

Cierpią na to bardzo wrażliwe dzieci. Nie wolno im rozumieć ani potwierdzać, ani wzmacniać ich wspaniałych cnót. Od pierwszych lat zakłada, że ​​świat, zbyt hałaśliwy, agresywny i zimny, jest scenariuszem, który ma się chronić. Będzie szukał od najmłodszych lat małej przestrzeni w swoim wnętrzu, gdzie mógłby schronić się, gdzie być niewidzialnym, trzymać emocje pod kluczem, aby nie zostać usankcjonowanym.

Rodzina zaniedbana emocjonalnie nie wie, że lekceważenie potrzeb tych bardzo wrażliwych dzieci jest również formą nadużyć. Więc i według lekarza Jonice Webb, ekspert w tym temacie, wielu rodziców widzi te małe funkcje, które powinny zostać poprawione. Dla nich wrażliwość jest rodzajem słabości, więc nie wahaj się stosować sankcji, upomnieć lub porównać je z tymi braćmi lub innymi dziećmi, które ich zdaniem są bardziej odpowiednie dla świata: płacz mniej, śnią mniej śnią i są bardziej ryzykowni.

Dlatego też bardziej niż konieczne jest zrozumienie niektórych kluczowych aspektów dotyczących bardzo wrażliwych dzieci i ich edukacji.

Wysoka wrażliwość jest cechą genetyczną, nie można jej zmienić

Albo się urodziłeś, albo się nie urodziłeś. Jak wyjaśniliśmy na początku, wysoka czułość jest wynikiem niewielkiej zmiany w genie. Na przykład ten niuans powoduje, że ludzie ci są bardziej wrażliwi na ból, na bodźce wzrokowe i słuchowe. Niektóre rodzaje ubrań mogą powodować większy dyskomfort, a także dźwięki telewizji w pomieszczeniu, w którym wiele osób rozmawia jednocześnie.

Nic z tego nie można zmienić. Aby usankcjonować osobowość, sposobem odczuwania lub ekscytowania dziecka jest zadawanie mu niewybaczalnych obrażeń.

Wrażliwość nie jest słabością

Rodziny zaniedbujące emocjonalnie wysyłają jasny przekaz swoim dzieciom: jesteś inny i jest w tobie coś negatywnego, co powinieneś poprawić. Coś w tym rodzaju jest jak bycie urodzonym miłośnikiem malarstwa lub muzyki i posiadanie kogoś, kto powie nam, że ten rodzaj sztuki jest obrzydliwy. Ponadto tego typu rodzice mogą uniemożliwić im dostęp do obrazów, instrumentu muzycznego, a nawet samej muzyki.

Wysoka wrażliwość nie jest słabością, ale darem do zrozumienia i wykorzystania na naszą korzyść. Emocje, sposób, w jaki każda osoba rozumie i odnosi się do swojego otoczenia, nie mogą być zawetowane ani sankcjonowane. Skutki tego typu zachowania są niewątpliwie ogromne:

• Niska samoocena.
• Problemy z nawiązaniem relacji.
• Wycofanie społeczne.
• Większa podatność na uderzenia.
• Problemy z akceptacją własnej tożsamości i rozwojem bezpiecznej i dojrzałej osobowości ...

Jak przezwyciężyć skutki zaniedbania emocjonalnego rodziny?

Czy można pokonać skutki zaniedbania emocjonalnego rodziny? W pewnym sensie bardzo wrażliwa osoba jest zmuszona w pewnym momencie swojego życia do przyjęcia pewnych rzeczy. Pierwsza jest niezaprzeczalną rzeczywistością: w nich nie ma nic złego ani karalnego. Odczuwanie świata w inny sposób to prezent.

Teraz ta cnota jest jak patrzeć na rzeczywistość przez kawałek szkła umieszczone przed słońcem: światła i błyski są wspaniałe, fascynujące, ale efekt tego światła zawsze boli.

Musisz nauczyć się poruszać w środowisku, które nie zawsze jest korzystne dla osoby bardzo wrażliwej. Coś takiego sugeruje bardzo odważny fakt: oduczenie się, aby się uczyć. Obcinaj mandaty rodzinne, dezaktywuj te kody, które wprowadziły nas do przeformułowania się w wolności.

Ponieważ w środku nie ma słabości ani kruchości. Jest wielkość i potencjał, który wiesz, jak radzić sobie z innymi wartościami. Wzmocnienie poczucie własnej wartości, akceptacja siebie i dobre radzenie sobie z emocjami są niewątpliwie najlepszymi narzędziami.

Podobnie ważne jest, aby zaakceptować fakt, że duża część ludzi nie widzi tylu „kolorów” w swojej rzeczywistości, co wysoce wrażliwy wygląd, i nie należy tego żałować..

Że nie czujesz świata, ponieważ nie mam na myśli tego, że czujesz się mniej. Nasza rzeczywistość ma tak wiele niuansów, jak sposoby ich czerpania, Najważniejszą rzeczą jest to, że jesteśmy w stanie wzajemnie się szanować i rozumieć bez szkody dla magii, którą każdy z nich nosi w sobie.

Emodiversity: różnorodność emocji jako klucz do zdrowia psychicznego Emodiversity, rozumiana jako zdolność do przeżywania szerokiego zakresu emocji, daje nam opór psychologiczny. Czytaj więcej ”