Skarga potrzebuje także miejsca

Skarga jest zasobem, którego wszyscy ludzie używają zarówno do wyrażania naszego bólu, jak i krytykowania czegoś, czego nie lubimy ani nie drażnimy. Ale czy narzekanie jest korzystne??

Skarga, podobnie jak wszystko, może być korzystna lub szkodliwa w zależności od danego zastosowania. Ponieważ istnieją różne rodzaje skarg i wiele sposobów ich używania.

Możemy nawet przyzwyczaić się do tego sposobu działania, w taki sposób, że automatycznie korzystamy w każdej chwili, aby wyrazić nasze niezadowolenie przed wszelkimi okolicznościami.

Wyrażanie niezadowolenia z tego, co nas otacza, może stać się uzależniające, zwłaszcza, jeśli skłonimy ludzi do wysłuchania nas i możemy uzyskać korzyści dzięki takiej postawie.

Wciągająca skarga

Ten rodzaj skargi naprawdę powoduje większe niezadowolenie osobiste, ponieważ uwaga skupiona jest na poszukiwaniu wszystkiego, co nie działa, co chcielibyśmy mieć, a czego nie, a co nas niepokoi w naszym środowisku.

Postawa, która nie jest produktywna nic, co jest analizowane, nie jest brane pod uwagę. Koncentruje się głównie na wydawaniu wyroków, które nie pomagają lub przyczyniają się do rozwiązania wszystkiego w szczególności.

Ponadto, kiedy to, co jest przedmiotem skargi, zostaje rozwiązane, wtedy uwaga skupia uwagę na czymś innym, na co można narzekać. Takie zachowanie może irytować i zrażać ludzi wokół ciebie.

Spragniony podróżnik

Ta historia Zen daje nam próbkę tego, co składa się na nałogową skargę:

„Powoli słońce zachodziło, a noc całkowicie upadła. Przez ogromną równinę Indii pociąg zsunął się jak ogromny, płaczliwy wąż.

Kilku mężczyzn dzieliło mieszkanie, a ponieważ było wiele godzin na dotarcie do celu, postanowili wyłączyć światło i iść spać. Pociąg kontynuował marsz.

Minęły minuty i podróżni zaczęli zasypiać. Mieli już wiele godzin podróży i byli bardzo zmęczeni. Nagle słychać było głos mówiący:

 -Och, jak bardzo jestem spragniony! Och, jestem taki spragniony!

Tak znowu i znowu, natarczywie i monotonnie. Był jednym z podróżników, którzy nigdy nie przestali narzekać na jego pragnienie, uniemożliwiając pozostałym towarzyszom spanie. Już Twoja skarga była tak denerwująca i powtarzalna, jeden z podróżnych wstał, opuścił mieszkanie, poszedł do łazienki i przyniósł mu szklankę wody.

Spragniony mężczyzna gorliwie pił wodę. Wszyscy się cofnęli. Znowu zgasło światło. Podróżujący, pocieszeni, poszli spać. Minęło kilka minut. I nagle ten sam głos przedtem zaczął mówić:

 -Och, jak bardzo byłem spragniony, ale jak bardzo byłem spragniony!

Jaka jest uzależniająca skarga?

Wciągająca skarga Ma funkcję przyciągania uwagi innych ludzi, że w innych okolicznościach nie zostałoby uzyskane. W ten sposób ci ludzie są uzależnieni od tej korzyści, którą otrzymują, będąc traktowani jako nagroda społeczna.

Kiedy postawa jest nagradzana, dzięki uzyskanej uwadze łatwo jest paść ofiarą

W prześladowaniu osoba uczy się unikać odpowiedzialności za swoje zachowanie, nie przejmowanie ich decyzji i późniejszych konsekwencji. Ten status pozwala Ci poczuć się w wybranej luce.

Uzależniająca skarga jest wykorzystywana jako instrument pozwalający uniknąć tego, czego się boisz i czego nie chcesz przyjąć lub żyć

Niezbędna skarga, która nas uwalnia

Jest ten inny rodzaj skargi, który pomaga nam i pociesza nas, co naprawdę przynosi nam korzyści i uwalnia nas od wielu obciążeń emocjonalnych. To skarga ma funkcję emocjonalnego katharsis.

Skarga może dać nam możliwość uwolnienia się od dyskomfortu i nagromadzonego gniewu, jaki mamy w sytuacji, w której żyjemy z obrzydzeniem

Represjonujemy wiele naszych emocji, pozostając zakorzenionymi i obracając się przeciwko sobie. Jako istoty społeczne, dla których jesteśmy, ważne jest, abyśmy znaleźli kogoś, kto nas słucha, który troszczy się o nas, aby uwolnić się od tego, co nas martwi, lub nie odważyliśmy się wyrazić.

Skarga jest niezbędna, gdy mamy ją jako wyzwalający zasób, wyrażać nasz smutek, nasz ból i nasze uczucia; a nie jako zasób padania ofiarą bez robienia czegokolwiek i bez ponoszenia odpowiedzialności za to, co żyjemy.