Chemia miłości, dlaczego się zakochujemy?

Albert Einstein powiedział kiedyś, że wyjaśnienie tego, co czujemy dla tej wyjątkowej osoby pod ścisłymi warunkami chemii miłości, polega na oderwaniu się od tematu. Jednak niezależnie od tego, czy nam się to podoba, czy nie, istnieją procesy takie jak przyciąganie lub najbardziej obsesyjna pasja, w której neurochemia sama w sobie określa fascynujące i bardzo złożone terytorium, które również definiuje część tego, czym jesteśmy.

Miłość i pasja z romantycznego lub filozoficznego punktu widzenia są czymś, co poeci i pisarze mówią do nas każdego dnia. Wszyscy uwielbiamy zanurzać się w tych literackich wszechświatach, gdzie wyidealizowane jest uczucie, że czasami trzeba powiedzieć wszystko, kształtuje więcej tajemnic niż pewników. Jednak, zakochania się - jako takiego iz biologicznego punktu widzenia - to neurolodzy mogą podać nam dokładniejsze dane; przynajmniej sugestywne, że tak, ale w końcu obiektywne i realne.

„Spotkanie dwóch osobowości jest jak kontakt dwóch substancji chemicznych: jeśli istnieje jakakolwiek reakcja, obie są przekształcane”

-CG Jung-

Zacznijmy

Również antropologowie oferują nam interesującą perspektywę, która bardzo dobrze pasuje do chemii miłości, którą znamy dzięki neurobiologii. W rzeczywistości, jeśli coś zawsze urzeczywistnia ten obszar wiedzy, to pomysł bycia zdolnym do identyfikacji procesy, które leżą u podstaw tych par, które tworzą trwałe więzi i które są w stanie zbudować stabilne i szczęśliwe zaangażowanie.

Antropolodzy wyjaśniają, że ludzkość wydaje się wykorzystywać trzy różne „tendencje” mózgu. Pierwszy to taki, w którym impuls seksualny prowadzi dużą część naszego zachowania. Druga odnosi się do „miłości romantycznej”, w której generowane są relacje zależności i wysokie koszty emocjonalne i osobiste. Trzecie podejście to takie, które kształtuje zdrowe przywiązanie, gdzie para buduje znaczący udział, z którego korzystają obaj członkowie..

Teraz, poza zrozumieniem tego, co gwarantuje stabilność i szczęście w parze, istnieje aspekt, który interesuje nas wszystkich. Mówimy o zakochaniu się, rozmawiamy o chemii miłości, o tym dziwnym, intensywnym i niepokojącym procesie, który czasami sprawia, że ​​nasze oczy, umysły i serca skupiają się na najmniej odpowiedniej osobie. Lub wręcz przeciwnie, w najbardziej udanych, w ostatecznym ...

Chemia miłości i jej składniki

Jest całkiem możliwe, że więcej niż jeden z naszych czytelników uważa, że ​​zakochanie jest wyjaśnione tylko z neurochemicznego punktu widzenia. To przyciąganie jest wynikiem formuły, której zmienne są zgodne z chemią miłości i neuroprzekaźnikami, które pośredniczą w tym procesie. Tam, gdzie nasza kapryśna orkiestra mózgowa z taką magią, powiedziała pragnienie i obsesję ...

Tak nie jest. Każdy z nas ma pewne, bardzo głębokie, idiosynkratyczne, a czasem nawet nieświadome preferencje. Podobnie, istnieją wyraźne dowody na to, że zazwyczaj zakochujemy się w ludziach o podobnych cechach do naszych: podobny stopień inteligencji, podobne poczucie humoru, te same wartości ...

Jednak jest w tym wszystkim coś fascynującego. Możemy być w klasie z 30 osobami o cechach podobnych do naszych, podobnych upodobaniach i podobnych wartościach i nigdy się w nich nie zakochamy. Powiedział indyjski poeta i filozof Kabir, że droga miłości jest wąska i że w sercu jest tylko miejsce dla jednej osoby. Wtedy ... Jakie inne czynniki sprzyjają takiemu czarowi i co rozumiemy jako chemia miłości?

„Dopamina, norepinefryna, serotonina ... Jesteśmy zakochani w fabryce narkotyków”

-Helen Fisher-

Aromat genów

Niematerialne, niewidoczne i niedostrzegalne. Jeśli w tym momencie stwierdzimy, że nasze geny powodują szczególny zapach zdolny rozbudzić atrakcyjność między niektórymi ludźmi, a nie innymi, jest bardzo możliwe, że więcej niż jeden uniesie jedną z twoich brwi w grymasie subtelnego sceptycyzmu.

• Jednak, więcej niż geny, ten, który wydziela szczególny zapach - którego nie jesteśmy świadomi, ale który kieruje naszym zachowaniem przyciągania - jest naszym układem odpornościowym, a konkretnie białkami MHC.
• Białka te mają bardzo specyficzną funkcję w naszym organizmie: wyzwalają funkcję obronną.
• Wiadomo na przykład, że kobiety czują się nieświadomie bardziej pociągane do mężczyzn z innym układem odpornościowym niż mężczyźni. To zapach prowadzi cię w tym procesie, a jeśli wolisz profile genetyczne inne niż twoje, to z bardzo prostego powodu: potomstwo z tym partnerem ustąpiłoby miejsca dziecku o bardziej zróżnicowanym obciążeniu genetycznym.

Dopamina: Czuję się dobrze z tobą, „potrzebuję” być przy tobie i nie wiem dlaczego

Możemy mieć przed sobą niezwykle atrakcyjną osobę, a jednak coś się nie powiedzie. Nie sprawia, że ​​czujemy się dobrze, rozmowa nie płynie, nie ma harmonii, ani komfortu, ani żadnego związku. Wielu nie zawahałoby się powiedzieć, że „nie ma chemii”, i mówiąc, że nie popadnie w żaden błąd.

• Chemia miłości jest autentyczna i to z bardzo prostego powodu: każda emocja jest napędzana przez konkretny neuroprzekaźnik, składnik chemiczny, który mózg uwolni na podstawie pewnej serii bodźców i mniej lub bardziej świadomych czynników.
• Dopamina, na przykład, ten biologiczny składnik, który nas „oświetla”. Jest to substancja chemiczna zasadniczo związana z przyjemnością i euforią. Są ludzie, którzy nagle instynktownie stają się przedmiotem wszystkich naszych motywacji. Bycie z nimi daje nam niezaprzeczalną przyjemność, rewelacyjne samopoczucie i czasami ślepą atrakcję.
• Dopamina to z kolei neuroprzekaźnik, który również pełni rolę hormonu i jest powiązany z bardzo silnym systemem nagrody, do tego stopnia, że ​​w mózgu mamy do 5 typów receptorów.

Ponadto, coś, czego wszyscy doświadczyliśmy w pewnym momencie, jest takie, że uporczywa potrzeba przebywania z konkretną osobą, a nie z inną osobą.. Zakochanie czyni nas selektywnymi i to właśnie dopamina zmusza nas do skupienia „całego naszego świata” na tej konkretnej osobie, aż do „obsesji”.

Noradrenalina: u ciebie wszystko jest bardziej intensywne

Wiemy, że człowiek nas przyciąga, ponieważ wytwarza kolejkę chaotycznych doznań, intensywnych, sprzecznych, a czasem nawet niekontrolowanych. Pocimy sobie ręce, jemy mniej, śpimy kilka godzin lub nie, myślimy mniej jasno. Tak więc, prawie nie zdając sobie z tego sprawy, widzimy siebie jako małego satelitę krążącego wokół pojedynczej myśli: postać ukochanej osoby.

• Czy zgubiliśmy nasz rozum? Wcale nie. Jesteśmy pod kontrolą norepinefryna, która stymuluje produkcję adrenaliny. To ona sprawia, że ​​nasze serce przyspiesza, dłonie pocą się, a neurony noradrenergiczne są w pełni aktywne.
• Układ noradrenaliny ma nieco ponad 1500 neuronów po każdej stronie mózgu, nie jest to wiele, ale kiedy są one aktywowane, „szaleją”, jakby były przepełnione uczuciem radości, wylewności, nadmiernej nerwowości, aż do dezaktywacji na przykład uczucie głodu lub indukcji snu.

Kochanie, strzelasz do mnie „fenyloetyloamina”

Kiedy jesteśmy zakochani, istnieje organiczny związek, który całkowicie nas dominuje: fenyloetyloamina. Jak już sama nazwa wskazuje, mamy do czynienia z elementem, który ma wiele podobieństw z amfetaminami i który w połączeniu z dopaminą i serotoniną syntetyzuje idealny przepis na filmową miłość.

• Jako dziwny fakt powiemy Ci o tym jeśli istnieje jedzenie słynące z fenyloetyloaminy, jest to czekolada. Jednak jego stężenie nie jest tak wysokie jak w serze. W rzeczywistości czekolada fenyloetyloamina jest metabolizowana bardzo szybko w porównaniu do niektórych produktów mlecznych.
• Teraz, jeśli zadajemy sobie pytanie o dokładną rolę tego związku organicznego, powiemy wam, że jest to po prostu niesamowite. To jak urządzenie biologiczne, które stara się „zintensyfikować” wszystkie nasze emocje.

Fenyloetyloamina jest jak cukier w napoju lub lakier, który nakładamy na płótno: wszystko czyni go bardziej intensywnym. To ona intensyfikuje działanie dopaminy i serotoniny, która stanowi prawdziwą chemię miłości, abyśmy czuli się szczęśliwi, spełnieni i niesamowicie zmotywowani ...

Serotonina i oksytocyna: związek, który wzmacnia nasze zauroczenie

Neurochemiczne, których do tej pory mówiliśmy (dopamina, noradrenalina i fenyloetyloamina) są trzy iskry o niekwestionowanej mocy, które rządzą pierwszymi momentami zakochania, gdzie pożądanie, nerwowość, namiętność lub obsesja dla ukochanego prowadzą każde z naszych zachowań.

Nie oznacza to, że oksytocyna i serotonina nie były obecne w tej pierwszej fazie, chociaż były.. Jednak jest trochę później, gdy te ostatnie stają się bardziej istotne, gdy oba neuroprzekaźniki zintensyfikują nasze więzi o wiele bardziej, zachęcając nas do wejścia w bardziej wzbogacający etap, gdzie wzmocnić połączenie.

Zobaczmy to szczegółowo:

• Oksytocyna jest hormonem, który kształtuje miłość w „wielkich literach”. Nie mówimy już o zwykłym „zakochaniu się” lub atrakcyjności (tam, gdzie wyżej wspomniane substancje interweniują więcej), odnosimy się do tego, że musimy troszczyć się o ukochaną, aby zapewnić miłość, pieścić, być częścią umiłowanego w zobowiązaniu do długoterminowy.

Z drugiej strony, należy jeszcze raz zauważyć, że oksytocyna jest związana przede wszystkim z tworzeniem więzi afektywnych, a nie tylko tych związanych z macierzyństwem lub seksualnością. Wiadomo na przykład, że im większy jest nasz kontakt fizyczny, tym bardziej pieszczymy, obejmujemy lub całujemy, więcej oksytocyny uwolni nasz mózg.

• Z drugiej strony serotoninę można podsumować jednym słowem: szczęście. Jeśli nabiera większego znaczenia poza zakochaniem, to z bardzo prostego powodu. Ustaje czas, w którym zdajemy sobie sprawę, że bycie obok tej osoby doświadcza bardziej intensywnego szczęścia. Dlatego konieczne jest inwestowanie wysiłków i zobowiązań w tym związku, aby utrzymać ten stan emocjonalny tak pozytywny.
• Serotonina daje nam dobre samopoczucie, gdy wszystko idzie dobrze, daje nam optymizm, dobry humor i satysfakcję.
• Kiedy jednak po zakochaniu zaczynamy doświadczać na przykład tego, że druga osoba oddala się, że rzecz ochładza się lub że nie wychodzi poza płaszczyznę seksualną, Poziomy serotoniny mogą gwałtownie spadać, zbliżając się do stanu bezradności i bardzo intensywne cierpienie, gdzie może pojawić się depresja.

Podsumowując, jak widzieliśmy chemia miłości orkiestra, czy nam się to podoba, czy nie, duża część naszego zachowania. Robi tak wiele w miłości, jak w tych późniejszych fazach, kiedy zaczynają działać inne czynniki budujące zaangażowanie i stabilność w parze.

Również dr Helen Fisher mówi nam w swojej pracy, że człowiek nie jest jedynym stworzeniem zdolnym do zakochania się. Jak zauważył sam Darwin, w naszym świecie istnieje ponad 100 gatunków, od słoni, ptaków, a nawet gryzoni, które wybierają partnera i pozostają z nim przez całe życie. Czują to, co eksperci nazwali „prymitywną romantyczną miłością”, ale przecież miłość…

Może być tak, że zdefiniowanie tej uniwersalnej emocji w kategoriach chemii jest mało sugestywne, jak powiedział Einstein, ale to jest przecież to, czym wszyscy jesteśmy: bajeczna sieć komórek, reakcje elektryczne i impulsy nerwowe zdolne zaoferować nam najpiękniejsze szczęście...

Ostatnia refleksja

Co było wcześniej, kurczak czy jajko? Pomimo chemii zakochania się, Czy jest produkowany tylko przez obecność osoby lub cały ten chemiczny potok jest wywoływany przez nasze myśli? Pamiętam, że kiedy byłem studentem psychologii, profesor psychobiologii zadał nam pytanie, które wciąż jest badane: „Ludzie popadają w depresję, ponieważ obniżają poziom serotoniny lub obniżają poziom, ponieważ popadają w depresję?

Kiedy widzimy osobę, która powoduje, że cała ta substancja chemiczna pęka w nas, powinniśmy pamiętać, że naprawdę mamy nad nią kontrolę. Nasze oczekiwania wchodzą w grę. Znamy kogoś, kto fizycznie nas aktywuje i wyobrażamy sobie serię cech, które kochamy. Tam zaczynamy naszą metamorfozę w chemicznym tsunami, które sprowokuje wszelkiego rodzaju reakcje w naszym ciele, zachowaniu i myśli. Ważne jest, aby wyjaśnić tę kwestię, ponieważ istnieje powszechne przekonanie, że przed zakochaniem nie można nic zrobić.

Wiele toksycznych związków uzasadnia, że ​​mimo wszystko są zakochani i są „niekontrolowani”. To, że zakochanie ma czynnik chemiczny na poziomie mózgu, nie oznacza, że ​​nie możemy interweniować. Jesteśmy myślącymi istotami, racjonalnymi istotami i doskonale wiemy, że czasami zakochujemy się w niewłaściwej osobie. W takim przypadku, aby wiele chemii mózgowej mogło zostać uruchomione, lepiej kontrolować sytuację za pomocą rozumu.

Odnośniki bibliograficzne

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamina i funkcje seksualne. Int J Impot Press.

Modulacja Sabelli H, Javaid J. Phenylethlyamine: implikacje terapeutyczne i diagnostyczne. Journal of Neuropsychiatry 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Dlaczego kochamy: natura i chemia romantycznej miłości. Nowy Jork: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). Chemia miłości Madryt Redakcja Chiado

Fisher, Helen (2009). Dlaczego kochamy Madryt: Byk

Przerażający poemat miłosny mężczyzny z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) Niewiele mówi się o tym, jak osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym doświadcza miłości i zawodu. Tutaj zostawiamy bolesne i ekscytujące świadectwo. Czytaj więcej ”