Pięć rzeczy, które zmieniłem, kiedy zacząłem dbać o siebie

Droga do osobistego spełnienia i duchowego spokoju jest trudna a czasem bardzo niepokojące. Tak bardzo żyjemy i to, co przetwarzamy, że czasami osiągnięcie pokoju ze sobą iz tym, co nas otacza, wydaje się niemal niemożliwą misją.

Kto musiał stawić czoła bolesnym sytuacjom, przez większość czasu ryzykował komfort i zdecydował się na pokonanie ze szkodą dla osobistej i emocjonalnej stagnacji, będąc w stanie znaleźć ten spokój w chwili i najbardziej nieoczekiwanych okolicznościach.

Być może nieświadomie nasza wewnętrzna walka skrystalizowała się w osiągnięcia niedostrzegalne dla nas, ale nagromadzone jeden po drugim, dawały wspaniałe owoce. Nagle nie potrzebujesz wszystkiego, aby być idealnym i kontrolowanym, po prostu ciesz się tym, co masz a ty ignorujesz to, co cię boli.

Kto walczył o poprawę, zdaje sobie z tego sprawę Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie dobrego samopoczucia jest po prostu, umiesz dbać o siebie. A to wymaga serii mądrych decyzji, które równoważą to, czego chcemy i czego nie chcemy w naszym życiu.

Wiedząc, jak mnie słuchać, zamiast po prostu słuchać tego, co mówią o mnie inni

Nie ma nic gorszego niż poddawanie swojego życia i osobowości ciągłej aprobacie innych. Bardzo łatwo stać się zepsutą lalką, jeśli przestrzegasz wszystkiego, co zakłada społeczeństwo, jest dla ciebie najlepsze.

Twoja osobowość nigdy nie zostanie zintegrowana w całość, ale będzie konstrukcją pozostałości i starych pomysłów nałożonych na ciebie, nawet bez podniesienia prawdziwego znaczenia, jakie mają dla twojej duszy.

Dowiedz się, jak słuchać siebie, ignorować swoją intuicję, zatracić się w miejscu, w którym inni mówią, że nie warto iść, i znaleźć się na końcu drogi z najbardziej autentycznym kawałkiem, aby go zachować i zdecydować się zawsze zabrać go ze sobą. To triumf.

Uciec od wszystkiego, co nie jest piękne, użyteczne i zabawne

Tak, postanowiłem być trochę hedonistyczny, a wynik był lepszy niż oczekiwano. Podążanie za tym założeniem przyniosło mi tylko dobre uczucia i uniknęło większości złych wibracji, które krążą wokół mnie.

„Najpierw przyjemność jest dobra. To początek wszelkiej preferencji i wszelkiej niechęci. To brak bólu w ciele i niepokój w duszy. ”

-Epikur-

Jeśli ktoś nie jest w stanie podporządkować się przyjemnościom życia, powinien głęboko zastanowić się, jakie jest dla niego życie, i kto lub kto kazał im wierzyć, że się mylili lub mają rację.

Cieszenie się to czasownik z koniugacją pozytywną w liczbie pojedynczej i mnogiej: lubię, lubisz i lubimy. Przypadkowo, jeśli jestem pierwszą osobą, która to zrobi, przyczynię się do rozszerzenia tej koniugacji na ludzi wokół mnie..

Nie muszę poświęcać się za nic ani nikogo. Walka o to, czego chcę i dla tych, których kocham, to przyjemność i przywilej

Nasze społeczeństwo narzuciło nam ideę, że wszystko, co jest warte, oznacza poświęcenie, ale to słowo przekazuje mi cierpienie. Zastąpiłem go pasją, wytrwałością lub uporem. Rzeczy, które nauczyłem się najlepiej w moim życiu, zostały obdarzone swobodną atmosferą, przyjemnej koncentracji na tym, co robił, ponieważ był interesujący. Praca nad czymś, czego nie lubimy, nazywana jest stresem. Praca nad czymś, co lubimy, nazywa się pasją

Najtrudniejsze koncepcje życia akademickiego i mojego życia osobistego zostały uwzględnione tylko w moim umyśle i duchu kiedy towarzyszyło im słodkie wyjaśnienie i empatyczna postawa.

W rzeczywistości zauważyłem, że ludzie, którzy zdecydowali się na stałą ofiarę, na założenie społecznych dogmatów, na odłożenie na bok wszystkiego, co może być niebezpieczne, to ludzie o szarej aurze, stłumieni, z marszczonymi brwiami i ostrymi językami. Zacząłem rozumieć, że moje szaleństwo było zdrowsze niż sztywne zdrowie innych.

Że w miłości czasami trzeba stracić dumę, ale nigdy godności

Kiedy rządziły mnie zasady, a nie uczucia, moje serce i mój umysł zostały zranione, a moja dusza uwięziona. Zacząłem się męczyć z tym miernym sposobem kochania i odczuwania i postanowiłem rzucić się do basenu, nawet jeśli był pusty. Czasami robiłem ogromne ciosy, a innym razem skończyłem przeglądać.

W życiu nie ma nic gorszego niż uczucie strachu przed uczuciem tak pasji jak miłość. Dzięki tym ciosom wciąż wciągam się w puste baseny, ale dzięki technice, która zapobiega poważnym siniakom lub urazom, chociaż niektóre zadrapania, które wybaczam, ponieważ nie ma gorszej rany niż ta, która sprawia, że ​​czujesz pustkę nie odważania się na nic.

5 ran duszy, które leczą, ale pozostawiają blizny Blizny duszy są niewidoczne. I są chwile, kiedy rany duszy otwierają się ponownie z powodu okoliczności przeszłości, które wciąż jeszcze bolą. Czytaj więcej ”

Że muszę dbać o tych, którzy mnie kochają i kochają, i wyeliminować z mojego życia tych wszystkich, którzy wyrządzili mi umyślną krzywdę

Życie daje nam ograniczony czas, aby się nim cieszyć Nie zamierzam marnować więcej moich myśli i czasu próbując zrozumieć, dlaczego niektórzy mnie ranią z ich obojętnością próbowali mnie upokorzyć, zdradzili lub osądzili.

„Uczciwość to bardzo drogi prezent, nie oczekuj go od tanich ludzi”.

-Warren Buffet-

Odkąd to postanowiłem, ta część przeznaczona na te absurdalne i bezużyteczne zadania była pusta od niechęci, otwarta i gotowa do wypełnienia się wszystkim, co mnie uszczęśliwia. Ze wszystkich ludzi, którzy nawet z trudnościami na naszych drogach, nigdy nie wykorzystają na mnie zła.

Wszystko, co teraz wiem, to przywilej, którego nie kupiłem za pieniądze. Po prostu przydarzyło mi się, kiedy zacząłem dbać o siebie i to naprawdę prezent.

Co za przyjemność, że dbam tylko o tych, na których mi zależy. To przyjemność, że troszczymy się o wartościowych ludzi. To, że ci ludzie mają dla nas znaczenie w taki sam sposób, jest jeszcze większą przyjemnością. Czytaj więcej ”