8 sposobów zakończenia cierpienia zgodnie z buddyzmem

Buddyzm ma bardzo szczególny sposób radzenia sobie z bólem. Ta filozofia promuje ideę, że można zakończyć cierpienie, nawet jeśli jest to nieunikniona część życia. Ponieważ chociaż samo życie przynosi ból, nie jesteśmy skazani na bierne cierpienie.

Według buddystów, Aby zakończyć cierpienie, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zaakceptowanie to istnieje. Życie wszystkich ludzi, prędzej czy później, jest dotknięte bólem. Odporność na to tylko zwiększa.

Teraz akceptacja bólu nie oznacza rezygnacji z odczuwania go. Buddyzm stwierdza, że ​​rodzi się to z pragnienia iz tego samego powodu, nauczyć się poddawać pragnienie to szybki sposób na zakończenie cierpienia. Z kolei filozofia ta wskazuje, że istnieje osiem ścieżek, które należy praktykować swobodnie, aby pokój i harmonia przeważały w naszym życiu. Są następujące.

1. Właściwe rozeznanie, pierwszy sposób na zakończenie cierpienia

Najlepszym sposobem na uczciwość jest właśnie nie ocenianie. Zamiast decydować, czy coś jest dobre, czy złe, powinniśmy raczej starannie zrozumieć jego naturę. Wiele osób działa w niewłaściwy sposób. Jednak kim jesteśmy, aby ich osądzać?

Aby skończyć z cierpieniem, należy kultywować wszechstronną postawę, a nie sądzić. Nie jest dla nas ocenianie, zatwierdzanie ani potępianie zachowań innych. Nie mają też mocy, by to czynić za pomocą naszych działań.

2. Wykuwaj szlachetne cele

Istnieje duża różnica między ustalaniem celów sukcesu i wyznaczył szlachetne cele. Te pierwsze są inspirowane pragnieniem indywidualnej egzaltacji, która często pozostawia nas pustych na końcu. Nasz własny triumf pozwala nam bić brawo, ale czy ma jakąś transcendencję dla wszechświata??

Z drugiej strony buddyści zapraszają do wykuwania szlachetnych celów. Jest to sposób na zakończenie cierpienia, ponieważ zawsze prowadzą one do głębokich satysfakcji, które są wspólne dla innych. Uczucie użyteczności i transcendencji nadaje więcej naszym wysiłkom.

3. Bądź uczciwy i rozważny w stosunku do tego słowa

Słowo daje życie, a także je usuwa. Buduj i niszcz. Kiedy słowo rodzi się z czystej duszy, zwykle jest to balsam dla świata. Przekazuje zrozumienie, uczucie i braterstwo. Komfort, motywacja i wywyższenie największych wartości życia.

Czasami jednak słowo to jest również używane do kłamstwa, krzywdzenia lub oczerniania. Nikt nie może być szczęśliwy, jeśli szkodzi innym słowem. Wcześniej czy później jest to odwrócone i kończy się na szkodę osoby, która używa języka w ten sposób.

4. Nie rań ani nie przesadzaj

Istnieje zasada obecna praktycznie we wszystkich kodeksach etycznych różnych kultur. Zasada ta polega na tym, że nie zabija się ani nie zagraża życiu innych. Ponadto, dotyczy to nie tylko fizycznego, ale także, symbolicznie, rozciąga się na duchowe.

Aby zakończyć cierpienie, ważne jest, aby nie powodować go innym, ponieważ byłoby to wielką sprzecznością. Podobnie każda forma nadmiaru jest sprzeczna z naszym dobrem i dlatego należy jej unikać. Nic lepszego, by osiągnąć harmonię niż utrzymać równowagę w naszym stylu życia.

5. Zarabiaj na życie dzięki wysiłkowi

Nie należy próbować budować stylu życia, w którym utrzymanie pochodzi z czegoś innego niż nasza własna praca. Gdy tak się dzieje, poczucie osobistej dumy jest zmniejszone i zmienione.

Praca przekształca ludzi i czyni ich lepszymi. Jest to sposób na budowanie godności, wzrastać i służyć innym. Lenistwo prędzej czy później prowadzi do niezadowolenia i udręki. Stagnacja i prowadzi nas do marnowania naszych najlepszych cnót i zdolności.

6. Pielęgnuj cnotę

Nie można zakończyć cierpienia, jeśli nie wyruszymy na drogę ciągłej ewolucji. Cnota w sensie ogólnym nie jest czymś, co spada z nieba, ale owocem kultury pacjenta. Urodzony w wyniku wysiłku.

Kultywująca cnota daje nam także poczucie większej miłości własnej. To wymaga od nas postrzegania siebie jako ludzi w procesie uczenia się i rozwoju. Pozwala nam być otwartym na krytykę i błędy oraz widzieć możliwości ewolucji.

7. Otwarta obserwacja

Jeśli chcemy zakończyć cierpienie, konieczne jest, abyśmy byli uważni na wiadomości wysyłane przez nasze ciało. To ostrzega nas o nierównowagach, które mogą występować w naszym codziennym życiu. Ostrzega nas o stylach życia, które mogą być szkodliwe.

Podobnie, Wygodne jest, abyśmy stali się uważnymi i nieprzygotowanymi obserwatorami przed naszym własnym sposobem działania. Nie możemy patrzeć na siebie, ani na zatwierdzanie lub sankcjonowanie nas. Ważne jest raczej, abyśmy widzieli siebie w niewinnych oczach tych, którzy funkcjonują, aby poznać się coraz bardziej.

8. Naucz się uspokajać umysł

Kiedy umysł poruszają emocje, traci on swoją moc. A jeśli wszystko pozostanie w rękach niekontrolowanych uczuć lub namiętności, łatwo popadamy w sytuacje, które ostatecznie powodują tylko więcej cierpienia.

Każda osoba musi znaleźć mechanizmy, które pomogą mu uspokoić umysł w chwilach zaciemnienia, strachu lub udręki. Kiedy działasz pod wpływem tych wpływów, popełniasz błędy. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się je zawierać.

Osiem sposobów zakończenia cierpienia jest wynikiem starożytnej mądrości. Są także punktualnym przewodnikiem, aby zmierzyć się ze światem i życiem. Zastosowane wytrwale prowadzą do wewnętrznej równowagi, harmonii i pokoju w sercu.

Uczenie się, które rodzi się z cierpienia (odporność) Ponieważ odporność nie jest tym samym co opór, kontynuujemy opisywanie przykładów ludzi, których cierpienie nie jest ciężarem, ale uczeniem się. Czytaj więcej ”