Korzyści z gry na instrumencie dla mózgu

Jest już wielu ludzi, którzy wierzą w moc muzyka, w jej praktyce i dobroczynnym wpływie na nasze ciało. W tym artykule mogę potwierdzić cię w pierwszej osobie, ponieważ jako były profesjonalny muzyk miałem wielkie szczęście dorastać z łukiem i skrzypcami, mogąc cieszyć się dzisiaj wielki rozwój neuronalny i poznawczy który mi ułatwił i pozwolił na jego praktykę.

Dzięki niedawnemu badaniu przeprowadzonemu przez College of Psychiatrists na University of Vermont w dniu „Efekty gry na instrumencie w rozwoju mózgu”, zdajemy sobie sprawę z następujących pozytywnych korzyści, jakie daje nam słuchanie i uprawianie muzyki.

Badania prowadził lekarz James Hudziak. Eksperci przeanalizowali rezonanse magnetyczne 230 osób w wieku od 6 do 8 lat w poszukiwaniu zmian poznawczych w ich korach mózgowych, gdzie połączenia synaptyczne są związane z takimi problemami jak depresja, trudność koncentracji, niepokój, utrata kontroli impulsów i agresywność.

Dzięki uzyskanym wynikom można to potwierdzić praktyka muzyczna pozytywnie wpływa na neurony regionu motorycznego, ponieważ użycie instrumentu wymaga kontroli i koordynacji ruchów ciała.

Wykryli również zmiany w części kory mózgowej związanej z „Pamięć pracy, organizacja i planowanie, przetwarzanie emocji i hamowanie agresywnych impulsów”. Zmiany te pozwoliły Hudziakowi podsumować badania i ich wyniki w jednym pomyśle: praktyka skrzypiec może pomóc dziecku z zaburzeniami psychicznymi znacznie więcej niż butelka pigułek.

Wspomnimy o innych właściwościach leczniczych, które ułatwiają muzykę i jej praktykę w naszym życiu, takich jak:

• Pomaga w leczeniu zaburzeń odżywiania, ponieważ przyczynia się do lepszego rozwoju obszaru Motywacja, przyjemność i nagroda.
• Zmniejsz lęk i stres.
• Wzmacnia nasz układ odpornościowy.
• Ułatwienie współpracy i więzi uczuciowych między ludźmi.

Czy po przeczytaniu wszystkiego nie chcesz podnieść swojej starej gitary lub posłuchać ulubionej płyty? Muzyka to wspaniała sztuka i nasze ciało, jak mogliśmy zweryfikować dzięki temu artykułowi, jest stworzony, aby cieszyć się nim i jego zaletami. Rozweselić i cieszyć się. Na szczęście jest obecny wszędzie.