Moja rana nie zamyka się, ponieważ składa się z elips

Kiedy byłem małą dziewczynką, miałem ranę w ramieniu, lekarz, który mnie uzdrowił, powiedział mi o procesie gojenia się ran. Niektóre rany wymagają szwy, niektóre szwy, inne nie, ale wszystkie wymagają opieki i czasu na zniknięcie. Czasami może pozostać niewielka blizna, a innym razem może zniknąć.

Rana duszy jest podobna do rany w ciele, nie jest widoczna, ale czujemy ją w najgłębszej części naszej istoty, sprawia, że ​​cierpimy i tylko upływ czasu i nasza wola przezwyciężenia sprawiają, że się leczą. Ale, jak fizyczna rana, może również pozostawiać blizny, które przypomną nam, co się stało i co czujemy.

„Pamiętam nawet to, czego nie chcę. Zapominając, nie mogę tego, co chcę.

-Cicero-

Jak nauczyć się zapominać o negatywnych rzeczach

Każdy z nas przeżył sytuacje, które są bardzo trudne do zapomnienia, które nas zraniły. Może to być skomplikowane dzieciństwo, złamana para, śmierć ukochanej osoby, sytuacja w pracy, w której czuliśmy się źle. Sytuacje, które generują ranę w naszej duszy.

Życiowe sytuacje, które nas skrzywdziły lub wpłynęły na nas negatywnie, mogą być bardzo zróżnicowane, ale Tylko my możemy zarządzać i kontrolować sposób, w jaki doświadczenia, których doświadczamy, wpływają na nas.

Pierwszym krokiem do zapomnienia jest zaakceptowanie. Nie jest konieczne całkowite pozbycie się pamięci, ponieważ pamięć jest czymś bardzo ludzkim i nie możemy uniknąć pamiętania, ale musimy podjąć wysiłek, aby zaakceptować tę pamięć, pozostawić ją w naszej pamięci i żyć z nią w sposób pokojowy..

Nie chodzi o całkowite zapomnienie, ale o to, że to cierpienie nie atakuje nas za każdym razem, gdy przychodzi nam na myśl bolesna pamięć..

„Nawet jeśli zapomnimy zapomnieć na pewno, że pamięć o nas zapomina”.

-Mario Benedetti-

Po zaakceptowaniu możemy wybaczyć. Nie chodzi o wybaczanie innym, ale o wybaczanie sobie, także bez obwiniania siebie. Aby wiedzieć, że przeszłości nie można zmienić, ale przyszłość ma, i to w naszej mocy jest żyć tą przyszłością w inny sposób i bez negatywnych wspomnień warunkujących nas.

Jeśli nauczymy się widzieć, co nas zraniło w przeszłości, możemy również docenić, że istnieją założenia, w których musimy wziąć na siebie naszą odpowiedzialność. Nie oznacza to, że czujemy się winni, ale to chodzi o to, aby nauczyć się widzieć z obiektywizmem, co się stało i nauczyć.

Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Rany duszy są czasem bardziej bolesne niż rany ciała i trwają znacznie dłużej, ale przychodzi czas, kiedy musimy odważyć się i mieć odwagę przejąć kontrolę nad naszym życiem i być sobą, kontrolować i zarządzać naszymi emocjami.

Przejmij kontrolę nad swoim życiem, jest aktem, który wymaga odwagi i uczciwości. Oznacza to bycie realistą i widzenie, że jeśli coś w naszym życiu nie idzie dobrze lub nie jest tym, czego chcemy, jedyna osoba, która od nas zależy, nie jest zależna od innych ludzi lub innych sytuacji.

To, co dzieje się każdego dnia w twoim życiu, zależy od twojej postawy, co robisz lub czego nie robisz, twój uśmiech, twoja radość, twoja wola poprawienia siebie.

„Pamiętając dobrą zabawę znowu czuję się szczęśliwa”.

-Gabriela Mistral-

Niech minie czas

To prawda czas leczy wszystko lub przynajmniej pozwala nam mieć inną perspektywę, Chociaż nie wszyscy z nas potrzebują tego samego czasu, aby wyeliminować z naszego umysłu lub złagodzić bolesne wspomnienia.

Każda osoba bardzo różni się od innej i nasz żal przed trudnymi wspomnieniami lub sytuacjami, które nas zraniły, wymaga czasu, który może być mniej lub bardziej długi.

Łamanie miłości z kimś, kogo bardzo kochaliśmy, jest czymś, co trudno zapomnieć i zaakceptować, ale wraz z upływem czasu, stopniowo, zdamy sobie sprawę, że być może było to coś, co musiało się wydarzyć, aby inna osoba weszła w nasze życie lub abyśmy nauczyli się cieszyć naszą samotnością.

Ta sytuacja jest tylko przykładem, ale pozwala nam zobaczyć, jak powolny upływ czasu stopniowo leczący nasze rany do jednego dnia, nie zdając sobie sprawy, że zniknęły.

Łzy są tylko naszymi parującymi ranami Niech twoje łzy wypłyną, niech twój smutek wyparuje z każdą kroplą, która pochodzi z twoich oczu. Nie pozwól, aby twoje uczucia pozostały w środku. Czytaj więcej ”