Musimy iść naprzód ze zdrową przeszłością

Poruszanie się w życiu oznacza rozwój, rozwijanie potencjału, projektowanie projektów osobistych, zawodowych i społecznych oraz ich osiąganie. Jednak niejednokrotnie zdajesz sobie sprawę, że ten postęp nie występuje, że przeszłość jest nadal obecna lub występuje w zbyt wolnym tempie, chociaż wkładasz w to wielki wysiłek. Co się dzieje?

Zazwyczaj należy szukać przyczyn stagnacji w zewnętrznych okolicznościach otaczających teraźniejszość. Następnie pojawiają się wyjaśnienia związane z brakami w środowisku i przypisuje się im odpowiedzialność. Chociaż nie należy lekceważyć częstości występowania tych czynników, prawda jest taka, że ​​postęp zawsze zależy od samego siebie.

„Powinniśmy wykorzystać przeszłość jako trampolinę, a nie jako sofę”.

-Harold MacMillan-

Wiele razy po prostu nie możemy iść naprzód, ponieważ w przeszłości jest coś, co jest w stanie zmusić naszą osobistą ewolucję. Błędem jest myślenie, że przeszłość po prostu pozostała w tyle i już się nie liczy. W rzeczywistości dzieje się coś wręcz przeciwnego: z wszystkich czasów życia przeszłość jest najbardziej determinująca.

Przeszłość zawsze się dzieje ...

To prawda: przeszłość zawsze się dzieje. W pracy, którą wykonujemy dzisiaj tak efektywnie w biurze, jest też dziecko, które nauczyło się otrzymywać złote gwiazdy za każde ukończone zadanie. W tej osobie, która dziś z pasją zakochuje się w sobie, jest też ten mały chłopiec, który był uważny na gesty aprobaty i dezaprobaty swojej matki.

Jesteśmy zasadniczo przeszłością, chociaż musimy działać w teraźniejszości iw zależności od tego, co sobie wyobrażamy, będzie przyszłość. W związku z tym przeszłość jest właśnie tym czynnikiem, który katapultuje lub utrudnia nasze postępy w życiu.

Dzieciństwo jest decydującym etapem naszego istnienia. Jest to oryginalny czas naszego istnienia, czas, w którym wchłaniamy i przetwarzamy pozycję przed sobą i światem. Inne czasy życia to adaptacje i zmiany w przeszłości.

Zgodnie z maksymą „największym darem, jaki człowiek może dać drugiemu, jest szczęśliwe dzieciństwo”. Niestety, zdarza się też coś odwrotnego: największe szkody w życiu wynikają z nieszczęśliwego dzieciństwa. Są to rany, które mogą trwać całe życie, aby leczyć lub nigdy nie leczyć.

Wszystko to nie oznacza, że ​​po ustaleniu przeszłości nie ma nic do zrobienia. Właściwie, każdy z nas może wziąć te doświadczenia i przekształcić je w czynnik wzbogacający lub ograniczający. Traumatyczna przeszłość narodziła się wspaniałymi dziełami sztuki i myśli, a szczęśliwe dzieci wyłaniają się z ludzi, którzy „nie brzmią ani nie piorunują”, jak to się mówi..

Przeszłość daje surowiec, który w istocie jest niezmienny. Ale ten surowiec, jak sama nazwa wskazuje, jest tylko materiałem podstawowym. To, co z nim buduje, zależy zarówno od samej substancji, jak i od pracy modelera..

Naucz się oczyszczać przeszłość

Nikt nie ucieka od trudnych, trudnych lub niesprawiedliwych doświadczeń. Ale trudne, trudne lub niesprawiedliwe z tych doświadczeń można wzmocnić lub zminimalizować, w zależności od sposobu ich przetwarzania. W każdym razie najgorsze ze wszystkich alternatyw jest udawanie, że robisz negatyw na bok, w celu ignorowania bólu i robienia tak, jakby nic się nie stało.

To zaprzeczenie bolesnej przeszłości prowadzi tylko do coraz trudniejszych do rozwiązania problemów. Jeśli ktoś przeżył na przykład brak miłości lub odrzucenia swoich rodziców i stara się zignorować cały ten ból, prawdopodobnie staje się kimś, kto wydaje się być niewrażliwy, który ma trudności z intymnością z innymi, ale kto łzy ogląda reklama.

Poczujesz wielkie niezadowolenie z siebie, a zatem z tych wokół ciebie. Jest to prawdopodobnie nadmiernie wymagające i jednocześnie nadwrażliwe na krytykę. Będziesz miał trudności z obiektywną oceną wartości swoich działań i zazwyczaj poczujesz się znacznie lepiej lub znacznie gorzej z innymi, nigdy tak samo.

Ten zestaw postaw i emocji kształtuje całe życie, w którym dominującą nutą będzie konflikt i niezadowolenie. Jednak wszystko to nie wynika z braku miłości lub odrzucenia, które było przedmiotem, gdy był wrażliwym dzieckiem, ale z odmowy przeglądu tych doświadczeń, aby nadać im konstruktywne znaczenie. Od odmowy przeżycia wszystkich pozostałości bólu pozostawionych przez podobną sytuację.

Dlatego tak wiele razy nie działa dla nas. Nie chodzi o to, że potrzebujemy stopnia podyplomowego, lepszego partnera, bardziej posłusznych dzieci czy ładniejszego domu. Odpowiedź na stagnację jest z pewnością w przeszłości, w tych luźnych końcach, których nie kończymy wiązaniem, w tych bólach, które nie kończą leczenia.

Debugowanie przeszłości to zadanie, które wszyscy ludzie muszą wykonać w pewnym momencie naszego życia. Zwłaszcza w tych, w których zauważamy, że nasze wysiłki nie są rekompensowane zachęcającymi wynikami. To nie jest tak, że mamy „coś złego” lub coś niedobrego. Być może nie odkryliśmy, że potrzebujemy zdrowej przeszłości.

Zakończ przeszłość, aby znaleźć nowe drzwi Stworzyliśmy zły nawyk zostawiania drzwi otwartych na przeszłość. Czy przeanalizowałeś, jakie jest ryzyko pozostania z tym, co sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy? Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Anny Dittman