Ani jednego dnia bez ciebie Kocham cię

Jest niezwykły i ciekawy, że był to nadmiernie bojaźliwy i zastrzeżony francuski malarz, jak Pierre Bonnard, który wymawiał zdanie „Narysuj swoją przyjemność, pomaluj swoją przyjemność i zdecydowanie wyrażaj swoją przyjemność”. To jest to dżentelmen słynący z wrażliwości i oszczędności słów nie radzi wychodzić z domu bez wyrażania emocji i uczuć, bez miłości do bliskich jest naprawdę niesamowita.

Nie ma wątpliwości, że jeśli najbardziej nieśmiali i powściągliwi ludzie są w stanie obserwować piękno, rozumieć je i wyrażać z ogromną wrażliwością, każdy może powiedzieć, że kocham cię tym, którzy zasługują na twoją miłość i przyjaźń.

Wyrażanie emocji i uczuć oraz wypuszczanie ich jest nie tylko dobrym zachowaniem, ale także konieczne. Nie jest wskazane wierzyć, że wietrzenie represji jest czymś złym, ponieważ nie tylko tak nie jest; w rzeczywistości jest to nawyk, który przyniesie lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne.

„Nigdy nie trać okazji, by wyrazić swoją miłość”.

-H. Jackson Brown-

Alexitimia, choroba tych, którzy nie wyrażają swoich emocji

Nie wyrażanie emocji jest zachowaniem społecznym, które pomimo otwartej akceptacji jest negatywne dla ludzkiego zdrowia. Tak bardzo, że obecnie ten symptom jest uważany za podstawę zidentyfikowanego zaburzenia: alexitimia.

Aleksytymia pojawia się w tych ludziach, którzy w jakiś sposób nie są w stanie zidentyfikować, wyrazić ani zwerbalizować swoich emocji. Tak, nie umieszczanie słów w emocjach może skończyć się degeneracją w poważne problemy behawioralne i zdrowie psychiczne. W rzeczywistości zdarzają się przypadki depresji, izolacji społecznej, a nawet somatyzacji z powodu niezdolności do uwolnienia się od potoku uczuć, które są niepoprawnie kierowane..

Niemniej jednak, aleksytymia może również prowadzić do problemów fizycznych wynikających z trudności psychologicznych. Na przykład może to prowadzić do bólu brzucha, zawału serca, nadciśnienia, wrzodów, a nawet zespołu jelita drażliwego, wśród innych chorób.

Co więcej, aleksytymia nadal ma tragiczne konsekwencje. Żyjąc bez możliwości wyrażenia miłości, możesz spowodować wielkie pogorszenie stosunków społecznych.

„Płacz jest czasem sposobem wyrażenia rzeczy, których nie można powiedzieć słowami”.

-Concepción Arenal-

Ekstremalne przypadki alexitimii

Mówiąc o ekstremalnych przypadkach aleksytymii, chciałbym nawiązać do pojedynczego serialu telewizyjnego, który kilka lat temu był całkiem udany w różnych krajach świata. Mówię o Dexter, w roli głównej aktor Michael C. Hall.

Bohater serii, o nazwie Dexter, miał zachowania graniczące z psychopatią z powodu niezdolności do empatii, wyrażać uczucia, a nawet je odczuwać. Dla niego powiedzieć, że kocham cię, była prawdziwa agonia.

Oczywiście jest to ekstremalny przypadek wynikający z fikcji. Jednak, może służyć jako punkt wyjścia do szukania podobnych objawów u każdego z nas i wiem, czy możemy być dotknięci aleksytymią w większym lub mniejszym stopniu.

Niezdolność, by dać ci miłość, problem zakorzeniony w społeczeństwie

Według hiszpańskiego Towarzystwa Neurologicznego, Aż do 10% populacji na świecie cierpi na aleksytymię, więc jest oczywiste, że jest to problem, który dotyka dużą liczbę ludzi, wielu z nich może być blisko nas.

Aby móc zidentyfikować ludzi z tą chorobą musimy spojrzeć na jego empatyczną zdolność lub możliwości wyrażania siebie. Nawet ci, którzy cierpieli na udary mózgu, guzy mózgu lub uraz czaszki, mogą być dotknięci.

Mózg jest tym, co pozwala ludziom odczuwać miłość, radość lub strach i ten, który odpowiada za uczucia i emocje słowami. Funkcja mentalna, która wykracza poza uwarunkowania społeczne, ponieważ w rzeczywistości jest koniecznością.

Według dr Pablo Duque z Hiszpańskiego Towarzystwa Neurologicznego „niemożność zidentyfikowania i zwerbalizowania emocji i uczuć u ludzi jest spowodowana przerwaniem połączenia między strukturami w mózgu”.

To oczywiste wyrażanie emocji, okazywanie uczuć lub mówienie, że cię kocham to nie tylko coś pięknego i pięknego, to także potrzeba psychologiczna poprawia nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

Aleksytymia lub niezdolność do odczuwania emocji własnego Aleksytymii lub niezdolność do wyrażania emocji. Aleksytymia jest coraz powszechniejszą chorobą wśród populacji, dotykającą do 1 na 7 osób. Czytaj więcej ”