Nie ma toksycznych ludzi, są zachowania toksyczne

Pojawił się pomysł, że istnieją „toksyczni ludzie”. W rzeczywistości przymiotnik „toksyczny” stosuje się teraz z wielką łatwością dla każdego, kto ma trudności z relacjami. W ten czy inny sposób przyczyniło się to do zaostrzenia nietolerancji. Dlatego, Czas wyjaśnić, że naprawdę nie ma ludzi toksyczne, ale toksyczne zachowanie.

Żadna istota ludzka nie jest zredukowana do klasyfikacji jako ogólna jako „dobra” lub „zła”. Nie, oczywiście, do kwalifikacji tak negatywnej jak „Toksyczny”. Ludzie, jak życie, się zmieniają. Są chwile, kiedy błędne lub destrukcyjne zachowania są dozwolone. Możesz nawet pozostać w nich przez długi czas. Nie oznacza to jednak, że są one same w sobie toksyczne. Nikt nie jest i nie możesz użyć tego słowa, aby zakwalifikować istotę kogokolwiek.

 „Nie przywiązuj się do tych, którzy nie są zadowoleni ze swoich sukcesów„.

-Bernardo Stamateas-

Każdy może zachowywać się toksycznie, ale to nie oznacza, że ​​manifestuje to przez całe życie. Zachowanie można zmienić i konstruktywnie zmienić. W każdym razie ucieczka nie jest „plagą”, ale wskazówką, że osoba ma kłopoty, a zatem nie jest świadoma wyrządzonych szkód i jest wykonywana.

Jak toksyczne są zachowania

Toksyczne zachowania maskują niepewność i niską samoocenę. Jednocześnie przedstawiają narcystyczne cechy, które kompensują brak miłości własnej. Ponadto często towarzyszą im błędne przekonania, które dają fałszywe wsparcie dla tego sposobu działania.

Tak, Główne cechy zachowań toksycznych to:

• Przejawiają życzenie kontroli. Istnieje silna potrzeba kontrolowania ludzi, których kochasz. Wiedz o nich wszystko. Gdzie oni, z kim, co robią? Przejawia się również jako stałe zainteresowanie wtrącaniem się lub wywieraniem wpływu na ich sposób bycia i działania.
• Używają manipulacji emocjonalny. Powszechnie się zdarza, że ​​w toksycznych zachowaniach szantaż jest wykorzystywany jako środek do tego, aby drugi robił to, czego chce ta osoba.
• Próbują pogardzać i obwiniać. Werbalne zachowania werbalne podkreślają błędy i pustkę innych. Ponadto starają się unikać indywidualnej odpowiedzialności i obwiniać innych.
• Maska zazdrość i zazdrość. Toksyczne zachowania uniemożliwiają świętowanie triumfów innych. Niezależność i osiągnięcia innych są postrzegane jako zagrożenie.

Co robić w obliczu toksycznego zachowania?

Toksyczne zachowania nie mogą być traktowane jako ogólne, mające zastosowanie do każdego, kto przedstawia jedną lub więcej wskazanych cech. Zawsze są stopnie, poziomy i konteksty. Prawdą jest, że w niektórych przypadkach zachowania toksyczne są zbyt mocno zakorzenione. W tych warunkach nie ma innego wyjścia, jak na odległość. Ale to nie znaczy, że drugi powinien być oddzielony. Ważne jest, aby przekonać go, że przyczyną dystansowania jest jego destrukcyjne zachowanie.

Jesteśmy stale narażeni na sprzeczności w relacjach, które utrzymujemy z innymi. Prawdą jest, że można osiągnąć równowagę, ale prawie nie występuje naturalnie. Ogólnie rzecz biorąc, osiąga się to dopiero po dobrej liczbie wzlotów i upadków. Każdy prowadzi do ich pustych relacji, złamań i niespójności. Nie jest rozsądne unikać tego wszystkiego, ale zarządzać nim i równoważyć.

Dialog zawsze będzie uprzywilejowanym sposobem budowania punktów spotkań. Gdy osoba nie zachowuje się toksycznie, może pomóc im zobaczyć, kto ma. Udaje się również ustalić granice prób kontroli i inwazyjnych zachowań. Jeśli im na to pozwala, jeśli je promuje, toleruje je lub ucisza, to znaczy, że jest również w tej samej logice. Jest to w niszczycielskiej logice.

Najlepszym sposobem, aby pomóc komuś, kto zachowuje się toksycznie, jest nie dopuszczanie ich. Każdy link ma pewne reguły gry, częściowo jawne i częściowo ukryte. Nie powinno się tolerować manipulacji, pogardy i innych zachowań, które degradują lub instrumentalizują inne. To, co musimy wyeliminować, to zachowania toksyczne, a nie ludzie, którzy je manifestują.

Główne rodzaje związków toksycznych Istnieje kilka rodzajów toksycznych związków, które mogą nam zaszkodzić i stać się prawdziwą torturą, jeśli wpadniemy w ich szpony. Spotkajmy się z nimi. Czytaj więcej ”