Nie próbuj wydostać się z głowy, co nie wychodzi z twojego serca

Mówią, że zapomnieć to pamiętać na zawsze i mają absolutną rację. Próba pozbycia się naszych uczuć jest przygodą, która może zakończyć się tragedią. Emocjonalne samobójstwo, prawdziwe szaleństwo ...

Prawda jest taka to nie to samo, co próba zapomnienia myśli niż uczucia lub emocji. Najpierw możemy to zdobyć, po prostu przyzwyczaić się do myślenia o innych rzeczach, wyobrazić sobie lub powiedzieć „STOP lub STOP”, gdy coś przychodzi nam do głowy.

Jednak próba stłumienia naszych emocji i tego, co pociągają za sobą, polega na zaprzeczeniu sobie rzeczywistości i nie przyjęciu nauki, która jest nam przedstawiona. To jest to próbować zahamować lub pozbyć się tego, co czujemy za wszelką cenę, promuje wszystko, czego chcemy uniknąć.

„Już jej nie kocham, to prawda, ale może ją kocham. Miłość jest tak krótka, a zapomnienie jest tak długie.

Ponieważ w takie noce trzymałem ją w ramionach, moja dusza nie zadowala się utratą jej.

-Pablo Neruda-

Pragnienie zapomnienia to oszukiwanie samego siebie

Wiele razy, aby zapomnieć, nieświadomie karmisz fiksację przez tę osobę, staraj się nie porzucać tego, co zrobił, lub spraw, abyśmy czuli jego obecność lub pamięć. Jednak to, co możemy próbować zapomnieć, nie jest osobą, ale sensacją.

Każda emocja i każda pamięć sprawia, że ​​zwracamy uwagę na nasze najgłębsze „ja”, to na które wyrzekamy się i unikając codziennej pracy. Dlatego zrozumienie tego jest tak skomplikowane, ponieważ wiele razy nasze sumienie i nasze słowa nie są w stanie zrozumieć tego, co wykracza poza duszę.

Te sytuacje wymagają bardzo intensywnej pracy wewnętrznej, która na pewno nam przeszkadza. Musimy mieć świadomość, że prawdopodobnie będziemy mieć mieszane uczucia, że ​​możemy być źli na siebie i na świat, że odczuwamy gniew, zazdrość i wszelkiego rodzaju emocje, które karzą nasze obyczaje.

To naturalne, więc musimy spróbować przyjąć to z całkowitą normalnością. Nie możemy zajmować naszego umysłu w unikaniu naszych emocji, ponieważ jest to coś niemożliwego i naprawdę niebezpiecznego.

Musimy nauczyć się nimi zarządzać, kontrolować nasze zachowania i sprzyjać dobremu samopoczuciu. Praca w tym kierunku oznacza, że ​​nie próbujesz czuć się dobrze za wszelką cenę, ale próbujesz tolerować to, co czuje nasze serce.

Oznacza to, że ucieczka przed cierpieniem jest niemożliwa, a jedynym sposobem, aby zniknąć, jest doświadczenie i przeżycie go, aż się skończy ...

Pamiętaj, co pozostawiło po sobie ślad

Rozwiązanie polega na zrozumieniu, by pamiętać bez bólu, nie próbując uniknąć bólu. Serce leczy się tylko wtedy, gdy udaje nam się zachować dobre chwile w naszej pamięci.

To, co boli, to nie pamiętanie tych chwil, ale strata kogoś, kogo chcieliśmy lub uczucie, które zniknęło, a my nie udało nam się złapać. Esencja powietrza, którym oddychaliśmy w jego obecności, zapach tlenu, z którym tysiąc razy liczyliśmy do nieskończoności.

Realizując wysiłek psychologiczny, aby zrozumieć, że ludzie przychodzą i odchodzą, zdamy sobie z tego sprawę ważne jest to, co weszło do nas, ponieważ zawsze pozostanie.

Kiedy jesteśmy w stanie podjąć ten krok, docieramy do wszystkiego, co już zrobiliśmy, co czyni różnicę, która przywraca nas do życia i kształtuje przed i po.

To znaczy, że każde z naszych uczuć stało się częścią nas samych, której nie możemy się poddać, ponieważ wszystko, co boli do stracenia, pozostanie na zawsze w naszych sercach.

Jasne jest zatem, że mówi się o tym, w jaki sposób czyni się miłość. Miłość jest naprawdę tworzona, gdy znamy naszą emocjonalną filozofię, kiedy badamy nasze słabości, kiedy wiemy, gdzie boli ... Tak właśnie powstaje miłość. Czytaj więcej ”