Nie cierpię na amnezję, pamiętam tylko, jak piękna i czego chcę

Oszczędzanie złych wspomnień jest śmiertelną pułapką dla naszych uczuć i naszych emocji. Z większą częstotliwością i skutecznością niż sądzimy, podstawy złej pamięci osiedlają się w naszych umysłach i wytrącają nas z równowagi.

Z pewnością nasza uraza, a nawet nasze pragnienie zemsty mają więcej niż uzasadnione podstawy, ale prawda jest taka z tymi uczuciami ranimy tylko siebie.

Nie chodzi o to, że straciłem pamięć, tylko że pamiętam, czego chcę. Nazywa się to pamięcią selektywną i jej posiadanie jest bardzo zdrowe.

Złe wspomnienia generują złożoną niestabilność, która ma głębokie korzenie w naszym wnętrzu. Dzieje się tak, ponieważ kiedy czujemy się zawiedzeni lub zranieni, jest coś, co nas rozbija, pozostawiając nas bez możliwości reakcji.

Oznacza to, że ponieważ generalnie nie mamy możliwości wyrażenia tego, czego chcemy, w końcu dajemy zbyt wiele zwrotów sytuacji i generujemy negatywne pomysły i uczucia wobec naszych „Wróg”.

Z czasem uczucia te stają się bardziej intensywne i powodują różnego rodzaju problemy, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. To tak, jakby trwać na naszych plecach, co ta sytuacja lub osoba przypuszczalnie w danym momencie.

Krótko mówiąc, niosąc ze sobą złe wspomnienia i uczucia, odmawiamy sobie możliwości bycia szczęśliwym.

Lepiej jest mieć dobre wspomnienia

Karmienie naszych urazów jest synonimem życia gorzkiego i utraty naszej tożsamości. W każdym razie, jak widzieliśmy, pozbycie się tego jest procesem powolnym iz pewnością bardzo bolesnym.

Jakkolwiek niepożądana może być sytuacja, we wszystkim, co nam się przydarza, uczymy się, więc zawsze jest dla nas coś pozytywnego. Nie oznacza to, że płacz lub złość z powodu tego, co się nam przydarzyło, nie jest normalne, ale wręcz przeciwnie, ponieważ będzie to służyć jako wyzwolenie.

Jednak, ważne jest, abyśmy nie karmili tych uczuć, ponieważ zaniedbanie ich channelingu i uczynienie z nich priorytetów wytworzy błędne koło, które z pewnością będzie nas kosztować opuszczenie.

Z tego powodu bycie normalnym nie oznacza, że ​​nie musimy pracować, aby oczyścić nasze rany. Ideałem jest osiągnięcie pełnej wydajności naszej pamięci selektywnej, abyśmy pamiętali przede wszystkim uczenie się, że każde doświadczenie nas oferuje.

Jak pozbyć się złego i pozostać z dobrem

Od nasze samopoczucie emocjonalne zależy w dużej mierze od tego, co ma dla nas pierwszeństwo, najlepszą rzeczą jest praca nad kanałem tej czarnej dziury negatywnych uczuć.

Chodzi o to, aby dawać pierwszeństwo dobru, pięknu i pozytywowi. W tym celu musimy zagłębić się w kilka emocjonalnych punktów. Zobaczmy to poniżej:

• Jeśli masz opcję, porozmawiaj z osobą, która cię skrzywdziła. Jeśli nie jest to możliwe, możesz napisać list lub wyobrazić sobie, że siedzi przed tobą i powiedzieć mu, co myślisz. Puste nasze wnętrze ma wielką moc uzdrawiania.
• To, że nas ranią i oszukują, jest nieuniknione, więc musimy zaakceptować, że jest to coś, co zawsze nastąpi w wyniku naszych relacji i oczekiwań. Dlatego, gdy tak się dzieje, musimy starać się odpowiednio wyrazić nasze emocje i uczucia zarówno w czasie, jak iw formie..
• Nie osądzaj i nie myśl, że jesteś lepszy od drugiej osoby. Wszyscy popełniamy błędy i wiele razy spieszymy się, aby ocenić zachowanie innych. Miej umysł otwarty i kontempluj wszystkie możliwości, ale nie zamykaj się na nikogo.
• Zaakceptuj, że ludzie się zmieniają. To nie jest tak, że ta osoba cię zdradziła podczas twojego związku, ale tak jak my się zmieniamy, inni też to robią. Pozbądź się obrazu, który miałeś i przyznaj, że nastąpiła transformacja, której nie zauważyłeś.
• Puść, uwolnij negatyw i przepływ. Ten krok jest dość skomplikowany, ponieważ oznacza akceptację tego, że życie jest niesprawiedliwe. Chociaż uczenie się jest dobre, nie zawsze możemy uzyskać pozytywną stronę tego, co nam się przydarzyło, więc kiedy już przyjęliśmy to, czego musimy się nauczyć, najlepiej jest odrzucić złe wspomnienia.

Istotne jest, abyśmy pozostawali z dobrem, w którym żyjemy z ludźmi, zarówno z tymi, którzy są z nimi, jak iz tymi, którzy odeszli. Mając to jasno, rozwiniemy cnotę amnezji dla złych i pamiętania o dobru, wiedząc, jak uporządkować i kierować nasze uczucia w każdej chwili.

Kocham ludzi, którzy patrzą na ciebie swoimi oczami i widzą swoimi sercami, że lubię ludzi, którzy uśmiechają się ze swoją duszą i oświecają Cię swoją empatią. Lubię ludzi, którzy patrzą na ciebie oczami, ale widzą cię swoimi sercami. Czytaj więcej ”