Aby zapomnieć, musisz pamiętać

Istnieje wiele epizodów z naszej przeszłości, które chcemy jednak zapomnieć, aby zamknąć ten ból, trzeba pamiętać; nie tyle by zapomnieć o tym, co się wydarzyło, ile raczej włączyć je do naszego obecnego życia, z wzbogaceniem, które implikuje. Nie zapominajmy: zapomnieć, trzeba pamiętać.

Każdy proces, przez który przechodzimy przez nasze doświadczenie życiowe, obejmuje zmiany i wymaga wielu pojedynków wszelkiego rodzaju. Zmiany oznaczają straty, a wraz z nimi zwolnienia, ból i rezygnacje. Wydaje się, nawet naturalne, udawać, że go unikać i nie wprowadzać go do naszej historii, chociaż zakłada to wysiłek, który dusi nas w cierpieniu, ponieważ z taką postawą podejmujemy z góry przegraną walkę.

Ponieważ pojedynki są częścią naszego życia, mają ważne znaczenie dla naszego osobistego rozwoju. Ponieważ pojedynki nie tylko pomagają nam zmieniać i akceptować nieuniknione, ale także przygotowują nas do włączenia nowych doświadczeń o wielkiej wartości i znaczeniu.

Przyjęcie transformacji żałoby nie oznacza, że ​​trzeba zapomnieć; ale integrować, odradzać się na każdym z naszych etapów

Wybacz więcej niż zapomnij

W przebaczeniu spoczywa cała nasza nieustanna walka pełna urazy, winy i wyrzutów. Kiedy przychodzi przebaczenie, akceptacja zamknięcia pojedynku trwa. Jest to powszechne w sfrustrowanych miłościach, udaje się, że zapomina, zanim wybaczymy, i tak utrzymujemy ból, który nas zatruwa. Aby zapomnieć, musisz pamiętać o przeszłości, obserwować ją i wypuszczać.

Przebaczenie wymaga akceptacji, aby uzyskać niezbędną naukę i włączyć ją do naszego osobistego rozwoju. Jest to proces, który prowadzi nas do pokoju i spokoju, który ma być z czystym sumieniem. Ścieżka przebaczenia jest porównywalna ze ścieżką miłości, ponieważ wykorzystuje to uczucie do manifestacji.

Z pewnością myśleliście niejednokrotnie o słynnej frazie, której używamy -Czas leczy wszystko - to błąd, ponieważ sam czas niczego nie leczy, to co robimy w tym czasie pomaga nam dojrzewać, uczyć się i rozwijać wewnętrznie, aby rozwiązać nasze konflikty i trudności. Aby zapomnieć, musimy pamiętać o wszystkim, co nas boli i rozwiązać, jeśli jeszcze nie zostało uleczone.

„Nie możesz zapomnieć o czasie więcej niż go używać”

-Charles Baudelaire-

Naucz się żegnać

Pożegnanie jest nieuchronną stałą w naszym życiu, Przeszliśmy przez wiele ważnych pożegnań, zarówno ludzi (zerwania z parami, wyobcowania od przyjaciół i rodziny, zgonów itp.), Jak i okoliczności (praca, zdrowie i diagnoza choroby, niespełnione oczekiwania, etapy końcowe, dzieci, które niezależny i wychodzić z domu, itp.).

W każdym z okresów, które przeszliśmy, pozostawiliśmy za sobą nieodwracalne problemy. Pozwalamy, aby zmiana była w stanie postępować i tak uczymy się żegnać, wiedząc, że każda znacząca interakcja odcisnęła piętno na tym, kim jesteśmy dzisiaj.

W chwili żałoby, zwłaszcza jeśli chodzi o parę, wygodnie jest nie mieć wszystkiego, co przypomina nam tę osobę w zasięgu wzroku; aby można było go pokonać bez większych trudności. Po pokonaniu pojedynku możemy uświadomić sobie, że wspomnienia tej osoby nie mają już na nas wpływu, ani nie usuwają naszych emocji.

„Aby zachować coś, co pomaga mi cię zapamiętać, przyznałbym, że mogę cię zapomnieć”

-William Shakespeare-

Żyj teraźniejszością, nie zapominając o przeszłości

Jednym z głównych kluczy do naszego dobrego samopoczucia jest to, jak pozycjonujemy się przed teraźniejszością. Przeszłość nie może już być zmieniana, ani nie możemy jej kontrolować ani modyfikować, jedyną rzeczą, którą możemy kontrolować, jest nasze podejście do tego, jak zmierzyć się z naszą przeszłością w teraźniejszości.

Dlatego naprawdę Nasza osobista praca nie polega na zapomnieniu o przeszłości, ani na ludziach, na których nam zależy, ale raczej moc integracji wszystkich tych doświadczeń w naszej teraźniejszości, poprzez doświadczenie i naukę. Ponieważ zapomnieć trzeba pamiętać o tych wszystkich chwilach, których musimy się nauczyć. Tylko wtedy możemy iść do przodu.

Aby móc wziąć pod uwagę to, czym byliśmy i czego doświadczyliśmy, zarówno przyjemnie, jak i nieprzyjemnie, wiemy lepiej, czego chcemy dzisiaj.. Nasza wizja staje się bardziej przejrzysta i mądra, gdy integrujemy zestaw naszych doświadczeń. Pamiętaj zawsze, że zapomnieć musisz pamiętać.

„Walker, twoje odciski stóp to droga i nic więcej, Walker, nie ma ścieżki, tworzysz drogę, jak idziesz. Kiedy idziesz ścieżką, a kiedy patrzysz wstecz, widzisz ścieżkę, po której już nigdy nie musisz iść. Drogowe szlaki w morzu ”

-Antonio Machado-

Brakujące elementy to coś więcej niż pamiętanie Missing to brak kogoś pełnego uczuć i nostalgii, a nie tylko pamiętanie swojego wizerunku. Brakujące elementy to coś więcej niż pamiętanie. Czytaj więcej ”