Aby wybaczyć, najpierw musisz sobie wybaczyć

Aby wybaczyć, najpierw musisz sobie wybaczyć / Psychologia

Przebaczenie to działanie, na które nie wszyscy są przygotowani. Oczywiście, kto jest w stanie wybaczyć innym, doskonale zna poczucie wolności, które go atakuje, kiedy to robi. Nie tylko jest to czynność dla osoby, która nas obraziła, ale także dla nas.

Konieczne jest, aby móc iść naprzód, nie ciągnąć go jak ciężarem, a nawet czasami, aby przywrócić dialog, który daje nam odpowiedzi na pytania, które pozostały z nami. Pytania, które może rozwiązać tylko osoba, z którą jesteśmy urażeni.

Z drugiej strony, wiele razy obrażenia nie są wyrządzane przez innych, ale to my pociągamy za spust. Niezależnie od tego, czy celowo czy nie, to ostatecznie to my jesteśmy ostatecznie odpowiedzialni za obrażenia i nie musimy, ani nie chcemy obwiniać nikogo innego za to, co się stało..

Czasami wybaczenie nie jest trudne do osiągnięcia, trudną rzeczą jest odzyskanie zaufania

Wybacz sobie za porażkę

Kiedy prosimy o przebaczenie, dzieje się tak dlatego, że zawiedliśmy inną osobę albo popełniliśmy tak duży błąd, że dotknęły to inne osoby. Ale dlaczego prosisz o przebaczenie bez wybaczenia sobie samego??

Więcej niż jeden raz, zostawiamy wiele obowiązków w rękach innych, za które tylko my powinniśmy być odpowiedzialni. W tym przypadku, na przykład, jest to akt przebaczenia. O wiele jaśniejszym przykładem jest miłość. Czy to prawda, że ​​jeśli nie kochamy siebie, nie możemy kochać kogoś innego? To samo dzieje się z aktem przebaczenia.

Możecie się zastanawiać, dlaczego nikt tego wcześniej nie nauczył, dlaczego nikt wam nie powiedział, że musicie sobie wybaczyć, a potem przebaczyć innym. Rzeczywistość jest taka, że ​​zawsze uczono nas, abyśmy byli „nieodpowiedzialni” w pewien sposób za pomocą naszych działań.

Z tego powodu, pozwalamy sobie kochać innych bez wcześniejszego kochania siebie, chcemy, aby przebaczali nam bez uprzedniego wybaczenia nam, domagamy się szacunku bez uprzedniego poszanowania samych siebie ... Długa etcetera pokazuje bez wątpienia, że ​​ciągle wpadamy w ten sam błąd raz po raz.

Ucz się na swoich błędach, jeśli się potkniesz, zamiast spadać będziesz latać Twoje błędy będą lekcją, której się nauczysz i która pozwoli ci potknąć się, nie spaść, rozłożyć skrzydła i latać. Nie poddawaj się, pomyśl o wszystkim pozytywnie. Czytaj więcej ”

Strach przed wybaczeniem sobie

Może ten błąd, w którym popełniliśmy i dla którego powinniśmy wybaczyć, jest tylko próbką jedna z naszych największych obaw: uświadomić sobie nasze słabości i nie jesteśmy doskonali. Trudno jest nam zobaczyć w sobie i zaakceptować nasze błędy. Być może dlatego wolimy wyglądać inaczej.

Dzisiaj chcemy dać ci kilka wskazówek, dzięki którym możesz sobie wybaczyć bez strachu. Więc następnym razem, gdy zobaczysz siebie w potrzebie proszenia o przebaczenie, najpierw pomyśl o sobie. Cóż, nie jest egoistyczne myśleć o tobie jako o pierwszej opcji. Jesteś najważniejszy i dlatego tylko ty musisz być pierwszym, który poprosi cię o przebaczenie.

  • Dlaczego musisz sobie wybaczyć? Musisz być jasny, jeśli naprawdę musisz wybaczyć, ponieważ czasami czujemy się winni bez bycia. Kiedy już wiesz, że jesteś winny, powinieneś sobie wybaczyć, ale jak możesz?
  • Niepowodzenie nie czyni cię złym: wszyscy popełniamy błędy i ich popełnianie nie czyni nas złymi ludźmi. Dlatego musimy zaakceptować nasze błędy, uczyć się od nich i wybaczać sobie. Jesteśmy istotami ludzkimi i jesteśmy w błędzie. To normalne!
  • Zaczyna się od nowa: czasami boimy się zacząć od nowa, ale może to jest pierwszy krok, gdy sobie wybaczysz. Pomyśl, że wybaczyć sobie to uczyć się, naprawiać i uświadamiać sobie, gdzie się nie udało. Stąd zacznie się nowe życie.
  • Zapomnij o przeszłości: być może czujesz się dręczony przez te błędy, które popełniłeś i które są nadal obecne w teraźniejszości. Nie męcz się za to, wybacz sobie! i zacznij od nowa. Użyj wszystkich tych kamieni na swojej drodze, aby być lepszym jako osoba.
  • Bądź odpowiedzialny za swoje działania: czasami prośba o przebaczenie jest nieodpowiedzialnym działaniem, ponieważ chcemy „pozbyć się” tego ciężaru w najprostszy sposób. Ale jeśli wybaczysz sobie wcześniej, nie jest to już takie proste. Bądź odpowiedzialny za swoje błędy, ponieważ je popełniłeś!

„Przebaczenie to dar, który dajesz sobie” - Suzanne Somers-

Teraz możesz wybaczyć innym

Teraz, kiedy wiesz, co musisz zrobić, aby przebaczyć sobie przed innymi, możesz wybaczyć. Oczywiście pamiętaj, że zawsze powinieneś iść dalej. Bardziej niż cokolwiek, ponieważ „przebaczenie” to coś, co mówi się obecnie, lekko. Coś, co pokazuje, jak nieodpowiedzialni jesteśmy przed naszymi działaniami.

Ważne jest, aby być współczującym sobie. Wszyscy zawodzimy w pewnym momencie naszego życia i wszyscy potrzebujemy jednorazowo przebaczenia innej osoby. Ale nie zmieniaj tego na stałe. Przebaczenie bytu musi być szczere.

Pomyśl też, że samodzielne proszenie o przebaczenie pozwoli ci poznać siebie jeszcze bardziej. Będziesz świadomy tego, gdzie nie uda ci się znaleźć rozwiązania, możesz rozwinąć większą pewność siebie i cenisz siebie bardziej!

Prosisz o przebaczenie, zanim sam sobie wybaczysz? Kiedy ostatni raz wybaczyłeś sobie? Mamy nadzieję, że od teraz wcielasz w życie fakt przebaczenia sobie. Działanie, które wzbogaci cię i pozwoli później poprosić o dużo bardziej szczere i prawdziwe przebaczenie.

To nie jest samolubne, troszczy się o siebie Dobre samopoczucie jest tuż za rogiem, ale czasami, próbując do niego dotrzeć i nadać priorytet naszym potrzebom, nazywają cię samolubnym, gdy w rzeczywistości po prostu troszczysz się o siebie. Czytaj więcej ”