Dlaczego emocje wpływają na nas bardziej niż rozum?

Istoty ludzkie są amalgamatem percepcji i wszystkich emocji, uczuć i myśli, które mamy. Wszystkie te elementy tworzą jedność, a jedność skutkuje sposobem bycia i działania w świecie.

Nasz umysł jest niezwykle potężny i zdolny do kierowania naszym postępowaniem, zarówno w celu czynienia dobra, jak i czynienia zła. Dzięki temu wykonujemy wszystkie procesy racjonalnego myślenia, ale także w nim możemy poczuć niezwykle potężne siły: emocje.

Tak, możemy powiedzieć, że jesteśmy rozumem i emocjami. Siły, które czasami wskazują na to samo miejsce, ale w innych, zmuszają nas do podjęcia decyzji. Mamy możliwość podążania za naszym „sercem” lub ignorowania listy zalet i wad.

„Im bardziej jesteśmy otwarci na nasze własne uczucia, tym lepiej możemy czytać słowa innych”

-Daniel Goleman-

Większość badań, które badały ten proces decyzyjny, zapewnia, że ​​ogólnie emocje wygrywają. Jest tak zasadniczo, ponieważ rozum zajmuje wyższy poziom w skali opracowywania subiektywnych doświadczeń. Tak, Potrzeba więcej doświadczenia, więcej czasu i większego stopnia umiejętności budowania powodów, niż pozwalanie na emocje.

Emocje: równie eteryczne jak powietrze i równie niebezpieczne jak siarka

„Emocja”, etymologicznie oznacza: „ruch lub impuls”; „Co mnie porusza”. Emocje są subiektywnymi doświadczeniami, które wywołują akcję. Zasadniczo rodzą się z percepcji przed światem, a nie z rozumowania jako takiego. Po prostu, coś, co jest postrzegane jako korzystne, wyzwala emocje sympatii. Przeciwnie.

Wiele ludzkich zachowań zależy od emocji. Te zatem mogą być transcendentalne lub przynajmniej mieć duży wpływ na podejmowane przez nas decyzje. Ogólnie rzecz biorąc, są one determinantami

Fear, na przykład, jest bardzo silną emocją, według specjalisty psychologa Roba Yeunga. Dlatego jest często wykorzystywany przez media i jest skuteczną strategią w polityce. W ten sam sposób wstyd i duma to emocje, które sprawiają, że człowiek jest bardzo podatny na manipulacje.

Poznawanie pochodzenia emocji ...

Teoretycznie emocje nie są decydujące, ale mogą być bardzo decydujące. Są one nieodłączne od istoty ludzkiej i są zanurzone w ich osądach i rozważaniach w życiu. Nie chodzi o ich zaprzeczanie, ale o ich identyfikację i naukę kierowania ich dla naszego dobra.

Istnieje wiele codziennych przykładów, które pokazują, jak emocje dominują w ludzkich zachowaniach. Na przykład, gdy ktoś myśli, że powinien być bardziej cierpliwy, ale jeśli musi czekać z rzędu lub tolerować opóźnienie, rozpacza i zapomina o swoim celu..

Emocje w ogólności są posłuszne przyczynom, których nie znamy

Nie wiemy dokładnie, dlaczego odczuwamy intensywny gniew, kiedy serwują nam zimną kawę, jeśli nasz umysł mówi nam, że to naprawdę nie jest zbyt ważne. Mamy również tendencję do ignorowania tego, dlaczego tak bardzo boimy się mówić publicznie, na przykład, czy w końcu można kontrolować sytuację.

Prawda jest taka Siła emocji jest dokładnie określona przez nieokreśloność jej pochodzenia i jej rozwój. Są częścią obszaru nas samych, który jest rozproszony i czasami niezrozumiały. Jednak w tle, w każdej emocji kształtuje się nasz instynkt ... ochrony, zachowania gatunku, obrony, ataku itp..

Czy istnieje rozwód między rozumem a emocjami?

Prawda jest taka nie ma ostrej granicy, która oddziela emocje od rozumu. W rzeczywistości są to wymiary człowieka, które zawsze działają razem. Emocje rodzą pewne myśli i myśli, z kolei powodują emocje.

Wszystkie emocje są w pewnym stopniu przemyślane. Kiedy ta miara jest niska, powoduje zamieszanie i chaotyczne emocje. Kiedy miara rozumowania jest wysoka, pozwala na głębsze i bardziej zrównoważone doświadczenie rzeczywistości.

Niewielkie przesiewanie emocji poprzez rozum powoduje zniekształcone postrzeganie rzeczywistości

Ci, którzy mówią „wysoce racjonalni”, nie unikają tej logiki. Jeśli przyjrzysz się bliżej, ta odmowa wpadnięcia emocji w twoje życie jest prawdopodobnie spowodowana głębokim strachem przed „utratą kontroli”, którą powinieneś mieć..

W ten sam sposób wyobrażanie sobie czysto emocjonalnych działań, bez odrobiny rozumu, jest mniej lub bardziej absurdalne. Człowiek nie może wyrzec się kory mózgowej, chyba że dozna urazu lub zahamuje funkcje mózgowe za pomocą jakiejś substancji chemicznej.

Osiągnięcie równowagi między rozumem a sercem

Emocje nie są dzikimi i zbiegłymi końmi, do których musimy „włożyć wodze”. Stanowią nas jako istoty ludzkie i są częścią cennego bagażu subiektywnego, który przyczynia się do nadania światu własnego znaczenia. Nie muszą być „wykorzenione”, ani też nie muszą być odrzucane lub dewaluowane.

Wręcz przeciwnie: móc czuć to być człowiekiem. Tylko na podstawie emocji buduje się miłość, poświęcenie, wielkie marzenia i wielkie czyny. Jednak, Nie oznacza to, że możemy lub powinniśmy pozostawić te „surowe” emocje i zadowolić się doświadczaniem ich bez zastanawiania się nad nimi..

Osiąga się punkt równowagi, gdy jesteśmy w stanie zwracać uwagę na to, co czujemy, nie w celu obrony przed nim, ale w celu ukierunkowania tych samych emocji, aby były opłacalne. To znaczy Jeśli czuję strach, najlepszym rozwiązaniem jest rozpoznanie go, zbadanie go i, dlaczego nie, przekształcenie go w siłę na moją korzyść. Jeśli boję się mówić publicznie, być może uda mi się zaprojektować doskonałe pomoce technologiczne, które pomogą mi się z tym zmierzyć.

Emocje wpływają na nas bardziej niż rozum, ponieważ znajdują się w obszarze naszego mózgu bardziej prymitywnym, a zatem głębszym. Są u podstaw wszystkiego, czym jesteśmy. Powód jest jak dłuto, dzięki któremu możesz polerować te emocje, aby je uspokoić i pozwolić im prowadzić lepsze życie.

Wspaniały mózg emocjonalny odpornych ludzi Odporni ludzie wiedzą, że nikt nie jest odporny na cierpienie. Ponieważ w chwilach ciemności mamy dwie możliwości: pozwolić sobie na pokonanie lub przezwyciężenie, Czytaj więcej ”