Dlaczego nie dajesz sobie kolejnej szansy?

¿Kto nie doznał żadnych szkód miłosnych? Zwykle, kto doznał emocjonalnej rany, rozwija pewną wersję, aby wystawić się na sytuacje podobne do tej, którą wywołało to cierpienie. Jedną z takich sytuacji jest miłość.

Tak więc, szczególnie na wczesnych etapach gojenia się ran emocjonalnych, wiele osób zamyka się bliżej i trudno jest zacząć od nowa. Jednak inni robią odwrotnie i szybko szukają kogoś, kto zastąpi to uszkodzenie, myśląc o tym “gwóźdź wyciąga kolejny gwóźdź”.

3 NIEWŁAŚCIWE SPOSOBY REAKCJI PRZED WYŁĄCZENIEM

1. Stań się bardzo wymagający: Ten sposób działania polega na stawianiu zbyt wielu wymagań przy ponownym nawiązywaniu relacji z kimś. Czasami te żądania są realistyczne i są dobre, ale czasami są przesadzone i są wykonywane nieświadomie, aby nie cierpieć ponownie, są jak mechanizmy obronne.

Wiele osób twierdzi, że są mało zakochani i bardzo wymagający, ale często za tym kryje się strach przed cierpieniem iz tego powodu zawsze znajdują w innych coś, co sabotuje ich nowe relacje.

2. Życie w przeszłości: Polega na niemożności zamknięcia poprzedniej miłosnej sceny. Pamiętamy, że osoba wierzy, że nie będzie już można poznać nikogo innego. Problem z tym sposobem działania polega na tym, że wierząc, że nie możesz znać kogoś podobnego, możesz popaść w bezczynność.

W końcu możesz spełnić to, że nie spotkasz kogoś takiego jak ty, ale przede wszystkim, ponieważ nie podejmiesz inicjatywy, aby poznać nowych ludzi. Na świecie jest tak wiele osób, że zawsze możesz znaleźć profil, który nam się podoba, ale aby je poznać, musisz pozostać w aktywności społecznej.

3. Samosabotaż: Sabotaż oznacza bycie bardzo negatywnym, jeśli chodzi o definiowanie siebie, nie wierzenie w siebie, wyrwanie się z wartości, wymówki, by czegoś nie podejmować itd. ... To stawia przeszkody na drodze do osiągnięcia jakiegokolwiek celu.

Po złym doświadczeniu ludzie, którzy mają niską samoocenę, często doświadczają poczucia winy i porażki. To właśnie te uczucia i negatywne myśli, które są generowane, komplikują powrót osoby do otwartości na podobną sytuację; Dzieje się tak, ponieważ jeśli nie czujesz się wartościowy, trudno będzie się otworzyć lub ujawnić przed rozpoczęciem nowego etapu.

ODZYSKAJ ZDOLNOŚĆ DO MIŁOŚCI

Myśli i uczucia mają bardzo intymny związek. Zatem uczucia mogą się różnić w zależności od tego, jak myślimy i możemy generować uczucia za pomocą naszego sposobu myślenia. Przerwa w miłości może wywołać strach, złość lub smutek, ale i oto nadchodzi cudowny, możemy stworzyć radość, zarządzając naszymi wspomnieniami, naszą uwagą lub naszym zachowaniem, aby stawić czoła wszystkim tym negatywnym emocjom. Poruszanie się do przodu nie jest obowiązkiem, ale świetną okazją do uzyskania czegoś lepszego. W rzeczywistości, gdyby się skończyło, to prawdopodobnie dlatego, że nie było wystarczająco dobre.

Wiedząc, że możemy mieć pewną kontrolę nad naszymi emocjami, zdając sobie z tego sprawę, jest pierwszym krokiem do wykorzystania jednej z najpotężniejszych broni, jaką mamy. Umożliwienie nam korzystania z tego jest trudnym krokiem, który możemy lub nie możemy podjąć; Czasami znajomość stopnia, w jakim możemy mieć kontrolę, może wywołać wielki strach przed odpowiedzialnością, która zakłada.

W tle umysł funkcjonuje jako echo emocji. Jeśli więc, na przykład, idziemy w góry w deszczowy dzień i skupiamy się na tym, jak błotnista jest droga i jak jest zimna, nasze emocje nie będą dobre, jeśli zdecydujemy się zignorować negatyw i zatrzymać się spójrz na piękny krajobraz, który jest obserwowany, poczujemy dobre samopoczucie i satysfakcję.

W końcu nic w tym życiu nie jest wieczne, nawet nasze własne istnienie. Zgoda, że ​​coś musi się skończyć i zrozumieć, że ten cel nie traci swojej wartości, ale daje nam możliwość odkrycia i rozpoczęcia nowych projektów, jest sposobem myślenia i działania, którego dokładnie nie tracimy życie.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Brandon Warren