Co charakteryzuje lęk osób starszych?

Czas płynie i robi to dla wszystkich. Byliśmy dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ale w fazie dorosłej istnieją różne fazy, prawda? Wszystko się zmienia, jeśli mamy trzydzieści, pięćdziesiąt lub siedemdziesiąt lat. To oczywiste w każdym momencie naszego życia widzimy rzeczy inaczej, nie my?

Zmienia się także dyskomfort emocjonalny. Każda epoka ma pewne cechy szczególne. Na przykład pomyślmy o tym, jak lęk wpływa na nas teraz i jak to się stało, gdy byliśmy mali. Po pierwsze, jest to spowodowane zupełnie innymi sytuacjami, nie myślisz? To, co było dla nas zagrożeniem jako dziecko, zwykle nie jest już dłużej.

„Naturalną rolą człowieka XX wieku jest niepokój”

-Norman Mailer-

Osobliwości starzenia się

Lęk pojawia się, gdy czujemy, że coś, co jest dla nas istotne, jest zagrożone lub zagrożone. Z drugiej strony to, co jest ważne, zmienia się na każdym etapie życia. Więc więc, zrozumienie lęku u osób starszych jest konieczne, aby zrozumieć zmiany, które zachodzą w naszym życiu kiedy osiągniemy pewien wiek.

Kiedy mijają lata, nasze ciało zmienia się. W tym momencie, istnieją zmiany neurobiologiczne związane ze starzeniem się mózgu, z naszymi funkcjami wykonawczymi iz pewnymi ograniczeniami, przede wszystkim autonomii i niezależności. Zwykle potrzebujemy więcej dla naszych bliskich przyjaciół, kiedy jesteśmy przyzwyczajeni do robienia wielu rzeczy samodzielnie.

Ale nie tylko stan naszego mózgu wpływa. Istnieje również inna seria wydarzeń, które mogą się wydarzyć w tym wieku i są czynnikiem podatnym na zagrożenia, takim jak utrata bliskich. Cierpienie na chorobę przewlekłą sprzyja również pojawieniu się na tym etapie patologicznego lęku.

Dotyczy to wszystkich poziomów. Od poziomu emocjonalnego, przez kondycję fizyczną, po sytuację społeczną. Oczywiście dobrostan psychiczny pozostaje istotny w tych wiekach. Chodzi o to, że stajemy się i / lub czujemy się mniej funkcjonalni, co może wpływać na postrzeganie naszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Jak lęk manifestuje się u osób starszych?

Kiedy uświadomimy sobie wszystkie biologiczne i społeczne zmiany, które mają miejsce, gdy osiągniemy określony wiek, ułatwi nam to zrozumienie, że istnieją również wariacje psychologiczne, prawda?? Lęk, a priori, jest adaptacyjny i pomaga nam przezwyciężyć zagrożenia, które są nam prezentowane. Ale może stać się patologiczny, jeśli jego intensywność, czas trwania i częstotliwość są wysokie. Wszyscy jesteśmy w stanie opisać, jak się czujemy, gdy jesteśmy niespokojni. Faktem jest, że u starszych dorosłych niepokój przejawia się nieco inaczej.

„Nic nie sprawia, że ​​starzejemy się szybciej niż nieustanne myślenie, że się starzejemy”

-Georg Christoph Lichtenberg-

Na poziomie poznawczo-emocjonalnym, czyli tym, co myślimy i czujemy, istnieje strach, strach, zmartwienie, niepewność i udręka. Podobny do innych epok na początku. Różnica polega na tym, że jej manifestacja jest bardziej nieprecyzyjna. Mam na myśli, osoba odnosi się bardziej do nieokreślonej sytuacji ogólnego złego samopoczucia niż do konkretnych uczuć.

Poziom behawioralny lub behawioralny obserwuje się nadpobudliwość lub niepokój. Odpowiedzi te wydają się być mniej subtelne, dają poczucie, że są bardziej niekontrolowane, a zatem bardziej oczywiste. U osób z upośledzeniem funkcji poznawczych lub uzależnieniem funkcjonalnym zwykle objawia się częstymi żądaniami lub krzykami.

Na poziomie fizycznym lub somatycznym znajdujemy pocenie się, kołatanie serca i hiperwentylację. To ostatnie jest bardzo ważne, ponieważ jest to objaw przewodni w tej populacji. Starsi dorośli zwykle zgłaszają ucisk przedsercowy, guzek w gardle lub w żołądku, duszność, ból głowy, ból kręgosłupa szyjnego, zawroty głowy i nudności.

Jak lęk wiąże się z innymi typowymi problemami w tym wieku??

Teraz, gdy znamy symptomy lęku, gdy osiągniemy pewien wiek, widzimy, że zbiegają się one z innymi, które występują, gdy masz inne typowe choroby w tym wieku. Jak odnoszą się wszystkie te sytuacje??

Czasami objawy te mogą być spowodowane różnymi chorobami fizycznymi. Oznacza to, że mają przyczynę medyczną. Przykładem tego byłoby, gdyby opisane reakcje pojawiły się po rozpoczęciu przyjmowania nowego leku. Ponadto infekcje moczu mogą powodować wahania nastroju podobne do tych opisywanych z powodu lęku w tym wieku.

Z drugiej strony, Gdy pojawia się upośledzenie funkcji poznawczych, zwykle towarzyszy im przejawy lęku. Na wczesnym etapie, ponieważ dba się o samo pogorszenie, ponieważ jest bardziej świadomy tego, co się dzieje. W późnych fazach pojawia się również niepokój związany ze zmianami behawioralnymi typowymi dla tej sytuacji.

„Niekorzystne oczekiwania, które istnieją dziś w starości, prawie zawsze opierają się na ignorancji lub fałszywych przesłankach”

-Luis Rojas Marcos-

Kiedy zrozumiemy, że specyfik lęku osiągnął pewien wiek, jesteśmy świadomi jego znaczenia. Starsi dorośli cierpią z powodu lęku, tak jak w każdym innym wieku. Jest to jednak uwarunkowane innymi osobliwościami, które mogą pogorszyć problem.

Ważne jest, aby nie umniejszać tego psychologicznego dyskomfortu i próbować zaradzić temu, podobnie jak w przypadku innych chorób fizycznych. W tych epokach skupiamy się na poprawie innych aspektów zdrowia, gdy jest to równie istotne. Ponadto może być traktowany jak każdy inny wiek Spróbujmy jak najlepiej optymalizować jakość naszego życia, w tym zdrowie psychiczne!

Zdjęcia dzięki uprzejmości Ryana McGuire.