Co Duńczycy robią, aby być tak szczęśliwymi?

Badanie wykazało, że ludzie mieszkający w Danii są szczęśliwsi niż mieszkańcy jakiegokolwiek innego kraju europejskiego. Duńczycy przypisują to jednemu słowu: „Hygge”, które nie ma tłumaczenia na język hiszpański, ale jest związane z osobistym samopoczuciem, aby dzielić się chwilami z bliskimi i cieszyć się domem.

Nie chodzi o zapominanie o problemach lub bycie zbyt optymistycznym, ale o sposób patrzenia na życie, w pełni wykorzystujący każdą przyjemną sytuację i mniej skupiony na złych rzeczach, które nas otaczają.. Hygge żyje w pełni.

Duńska lekcja, aby być szczęśliwym

Nie chodzi o klimat czy geografię ... nie ma to nawet związku z pozycją ekonomiczną ani z życiem sentymentalnym. „Hygge” cieszy się przez cały rok, będąc samotnym lub żonatym, będąc sam w domu lub otoczonym przez przyjaciół. To coś więcej niż konkretna sytuacja, to sposób na cieszenie się tym, co mamy.

Ile razy dziękowałeś niebu, wszechświatowi lub Bogu za wszystko, co cię otacza? Może nie masz najnowszego modelu samochodu, twoja praca była bardzo podobna do bycia „jednym ze swoich marzeń”, a może chcesz być parą. Jednak, Jest zbyt wiele rzeczy, z których można być zadowolonym: pojazd, który zabierze Cię tam, gdzie chcesz, pracę, która płaci rachunki i daje jedzenie, grupę przyjaciół, która jest zawsze z tobą nawet w najgorszych chwilach, itp..

Jeśli pada deszcz, ponieważ pada deszcz, jeśli jest gorąco, bo jest gorąco ... zawsze mamy powód do narzekań lub poszukaj negatywnej strony rzeczy. Duńczycy ciągle znajdują powód do radości, uśmiechu i podziękowań.

Być może możesz pomyśleć, że dla nich „łatwiej”, ponieważ nie mają kryzysów ekonomicznych ani zatrudnienia na tych szerokościach geograficznych, ale musisz też wiedzieć, na przykład, że życie w pewnych regionach kraju w okresie zimowym zmusza ich do spędzenia wielu godzin w zamknięciu w domu Nadal są szczęśliwi!

Na czym polega koncepcja „Hygge”?

Na początek to słowo, które jest używane w Danii w sposób ciągły, nie ma tłumaczenia na język hiszpański lub inny język. Możemy zdefiniować Hygge jako „coś przytulnego” a teraz wyjaśnimy dlaczego.

Zasadniczo Duńczycy używają tej koncepcji, gdy czują się komfortowo lub cieszą się aktywnością (samodzielnie lub w towarzystwie). Na przykład przygotuj kolację dla rodziny, usiądź i poczytaj przy ognisku przy filiżance kawy, załóż wełniany sweter, dziany przez babcię, noc filmów z przyjaciółmi, słuchaj muzyki, podczas gdy deszcz uderza w okno ...

Te powszechne lub zwyczajowe sytuacje to takie, które przynoszą nam więcej radości i mają zdolność pocieszenia duszy. Nie są one związane z samymi dobrami materialnymi, ale z wrażeniem, którego doświadczamy, gdy je lubimy.

Czy mogę cieszyć się Hygge, jeśli nie mieszkam w Danii?

Odpowiedzią na to pytanie jest głośne „Tak”… wszystko zależy od twojego stosunku do otaczających Cię rzeczy i tego, jak wykorzystujesz te chwile małego szczęścia. Radość jest w najdrobniejszych szczegółach, w tych, które często są zajęte, zestresowane lub zaniepokojone, że nie widzimy ani nie identyfikujemy.

Po powrocie do domu zmęczony pracą lubisz zdejmować buty i zakładać wygodne buty. Jeśli twoje plany weekendowe są obcinane przez burzę, skorzystaj z okazji, aby spędzić dzień leżąc na kanapie czytając tę ​​książkę, której z braku czasu nigdy nie zaczniesz; za każdym razem, gdy twój partner przygotowuje coś pysznego na obiad, dziękuj mu i delektuj się każdym składnikiem ...

Każdego dnia mamy możliwość cieszyć się chwilą „Hygge” i być szczęśliwym; poza porą roku zobowiązania, problemy lub złe wieści. Kąpiel zanurzeniowa, filiżanka ulubionej herbaty, śniadanie w łóżku w niedzielne poranki, nowe skarpetki lub uścisk osoby, którą kochasz, czy uważasz, że nie masz wystarczających powodów, by być szczęśliwym?

Z pewnością zagrałeś w wielu z tych wspaniałych sytuacji, które pomogą Ci poczuć się dobrze i promieniować pokojem i spełnieniem bez konieczności mieszkania w Kopenhadze lub innym duńskim mieście. Proponujemy, abyś cieszył się swoim „Hygge” każdego dnia, ponieważ człowiek nie przestaje żyć z małych radości.

Odkryj sekret, aby być szczęśliwszym Wszyscy chcemy być szczęśliwi w naszym życiu, ale czasami wydaje się, że jest to skomplikowane zadanie. Bycie szczęśliwym nie jest celem, to podróż. Czytaj więcej ”