Co zrobić z naszym życiem, gdy nie jesteśmy szczęśliwi

Nieszczęście stało się dość powszechną rzeczywistością w naszym codziennym życiu. Wystarczy wyjść pewnego dnia na spacer, aby uświadomić sobie, że większość ludzi wykonuje swoje codzienne czynności monotonnie. Zmęczenie, rozczarowanie i zgodność widać w większości twarzy, które odwiedzają nas w pomieszczeniach, biurach i budynkach, które odwiedzamy każdego dnia. Ale najgorsze jest to, że widzimy siebie w lustrze i zdajemy sobie sprawę, że w naszej twarzy wracamy do tego samego smutnego uczucia: nie jesteśmy szczęśliwi.

Ogólnie rzecz biorąc, kiedy zdajemy sobie sprawę, że nie jesteśmy szczęśliwi, pierwszą rzeczą, którą chcemy zrobić, to przeskoczyć na drugą skrajność i całkowicie zmienić. To nie jest pozytywna rzecz, ponieważ skrajności nigdy nie są dobre i zamiast pomagać nam, to by nas raniło. W takich okolicznościach, co możemy zrobić, aby rozwiązać nasze nieszczęście??

1. Określ przyczynę swojego nieszczęścia

Nieszczęście to uczucie, które rodzi się, gdy nie jesteśmy tam, gdzie chcemy. To znaczy, kiedy jesteśmy świadomi, że chcielibyśmy robić coś innego, dzielić się swoim życiem z innymi ludźmi lub po prostu realizować nasze marzenia, zawsze będziemy odczuwać nieszczęście. Identyfikacja tych przyczyn pozwoli nam zrobić pierwszy krok: podjąć decyzję o zmianie, aby dostać się tam, gdzie chcemy.

Zadaj sobie pytanie, dlaczego nie robię tego, co chcę? Wielokrotnie żyjemy życiem, które inni chcą, abyśmy żyli. Ale co, jeśli chcemy podróżować innymi drogami? Możemy wybrać Nasze życie to czysty papier. Czy zaczęliśmy do niego pisać??

2. Określ, co chcesz

Wiesz już, że to, co masz lub co robisz, nie czyni cię szczęśliwym, a jeśli bym to zrobił? Udzielenie odpowiedzi na to pytanie może zająć zbyt wiele czasu, wywołać wiele wątpliwości i obaw oraz dać poczucie, że łatwiej jest kontynuować to samo. Z pewnością łatwiej jest się nie zmieniać, ale przed zakończeniem tego ćwiczenia przeanalizuj, czy warto podjąć wysiłek, aby być szczęśliwym lub zadowolić się tym, co masz.

3. Zamień swoje cele w plan

Kiedy już wiesz, co naprawdę może cię uszczęśliwić, nadejdzie czas na stworzenie planu. Oznacza to, że jeśli nie podoba ci się twoja praca i chcesz być przedsiębiorcą, najlepiej nie zostawiać pracy natychmiast. Zamiast tego możesz skoncentrować się na swojej pracy w godzinach pracy i tworzeniu swojej firmy w wolnym czasie. Chodzi o to, by być szczęśliwym, nie narażając swojego dobrego samopoczucia ani życia.

„Celem jest latarnia morska. Ktokolwiek ma jasny cel, nigdy nie zostanie osiągnięty przez noc niezdecydowania ”.

-Andrew Corentt-

4. Kontynuuj swoje cele jeden po drugim

Dotarcie do miejsca, w którym się teraz znajdujesz, było procesem stopniowym, a wprowadzanie zmian, które sprawią, że będziesz szczęśliwy, będzie również procesem stopniowym, dlatego musisz dać sobie czas, aby zmienić każdy aspekt i cieszyć się szczęściem, które ci daje. W przeciwnym razie jest bardzo prawdopodobne, że skończysz krzywdząc innych słowami lub mając poważne problemy ze swoim partnerem lub przyjaciółmi.

Każda podejmowana przez nas decyzja wpływa na nasze życie i to, jak się z tym czujemy. Z tego powodu, być szczęśliwym czy nie zależy tylko od nas i determinacja, że ​​musimy żyć tak, jak naprawdę chcemy lub zmienić kurs, jeśli to konieczne.

„Daj sobie chwilę, aby zmienić kierunek w swoim życiu”.

-Hernán Sabio-

Jeśli czujemy się ofiarami okoliczności, jeśli wierzymy, że nie możemy zmienić kierunku naszego życia, będziemy całkowicie zagubieni i nigdy nie będziemy szczęśliwi. Zanim zaczniemy podejmować kroki, powinniśmy wiedzieć, czego chcemy, gdzie chcemy iść i co chcielibyśmy zrobić. Nie musimy zwracać się do nikogo, ani prosić o zgodę nikogo. Podajmy odpowiedź i zacznijmy iść w jej kierunku. Bycie szczęśliwym zawsze powinno być naszym priorytetem.

Aby podnieść na duchu, najlepszą rzeczą jest ... WALKING Chodzenie leczy nasze bóle i pomaga nam otworzyć nasze umysły, oczyścić nasze pomysły i wyjść z rutyny w naszym codziennym życiu. Czytaj więcej ”