Co się dzieje, gdy zazdrość powoduje, że tracimy głowę?

Zazdrość to emocja, która powstaje w wyniku przesadnego pragnienia posiadania czegoś wyłącznie. Zazwyczaj odnoszą się do wyłącznego posiadania bliskiej osoby. Słownik definiuje słowo „zazdrość” jako „uczucie, które osoba doświadcza, gdy podejrzewa, że ​​ukochana osoba odczuwa miłość lub uczucie do innej osoby lub gdy czuje, że inna osoba woli trzecią zamiast niej”.

Jak widzimy, z ukochaną osobą nie tylko odnosimy się do pary lub małżonka. Zazdrosne zachowanie może występować w innych formach miłości. Tak jest w przypadku miłości rodziców z dziećmi lub przyjaźni. Czasami możesz czuć się zazdrosny o przedmioty, nie pożyczając ich innym tylko dlatego, że są poszukiwani dla wyłącznej przyjemności z siebie. Są uważane za coś intymnego i osobistego.

Kiedy po raz pierwszy pojawia się zazdrość?

Zazdrość może objawiać się od dzieciństwa. Dzieci mogą mieć zazdrosną postawę wobec rodzeństwa lub innych dzieci. Jest to próba zachowania wszystkich uczuć jednego lub obojga rodziców skierowanych wyłącznie do nich. Dzieci nie chcą dzielić się miłością rodziców, ponieważ rozumieją, że to oznacza, że ​​będą mieli dla nich mniej.

Możliwe jest również, że coś podobnego wydarzy się w ramach ojcostwa. Ojciec lub matka mogą obawiać się utraty uczucia dziecka, jeśli są zbyt przywiązani do drugiego rodzica. Innym razem po prostu chcą, mniej lub bardziej nieświadomie, całą miłość dziecka do siebie, czując zazdrość, że ich syn może dać miłość i uczucie komuś innemu.

Z zazdrością rozumiemy, że człowiek doświadcza tego, kiedy podejrzewa, że ​​ukochana osoba czuje miłość lub uczucie do innej osoby lub gdy czuje, że inna osoba woli trzecią osobę zamiast niej.

W okresie dojrzewania szczególnie często spotyka się zazdrość wśród przyjaciół. To czas bliskich przyjaciół, z którymi dzieli się prawie wszystko. Przybycie nowej przyjaźni do grupy może być przeżywane jako coś, co zagraża specyficznym cechom tego związku, którego nie chce się rozwijać ani dzielić.

Zazdrość w parze

Najczęstsze zazdrości to takie, które występują w ramach relacji. W tych przypadkach przesadne pragnienie posiadania i egocentryczne żądanie wszelkich form zazdrości dodaje wymóg mniej lub bardziej uzgodnionej wierności i dyskredytacji społecznej, które mogą wynikać z niewierności.

Tradycyjnie zawsze uważano, że kobiety są bardziej zazdrosne niż mężczyźni. Z tego powodu, Kiedy człowiek czuje się zazdrosny, społeczeństwo często go nie patrzy. Kobieta przestaje odgrywać rolę „księżniczki”, by stać się „czarownicą” w oczach ukochanego.

W ten sposób człowiek może poczuć, że ma dużo więcej do stracenia w hipotetycznej „bitwie zazdrości”. Dlatego jest kilka razy, że człowiek uznaje zazdrość. W każdym razie jest to coś, co się zmienia, choć powoli. Uważamy, że ważne jest, aby stereotypy dotyczące płci zmieniały się raz na zawsze.

W zazdrości występującej w parze, przesadne pragnienie posiadania i egocentryczne żądanie wszelkich form zazdrości, dodaje się wymóg mniej lub bardziej uzgodnionej wierności i dyskredytacji społecznej, które mogą wynikać z niewierności.

Zazdrość jest opanowana przez komunikację i zaufanie

W miłości małżeńskiej jest sprzyjającym miejscem, w którym pojawia się zazdrosna postawa. Ponadto zwykle takie postawy mają spójne manifestacje behawioralne, takie jak szpiegostwo lub nadzór nad parą. Ta sytuacja ciągłej nieufności wywołuje wielkie napięcie emocjonalne w zazdrosnym i jego partnerze. Para czuje się nękana, obserwowana i przesłuchiwana przez większość czasu, zwykle bez powodu.

Życie pary ma jeden z jej wielkich filarów w komunikacji i zaufaniu. Właśnie zazdrość powoduje wielkie pogorszenie relacji, ponieważ kwestionują to zaufanie: osoba, która wątpi, zwykle nie próbuje złagodzić niepewności bezpośrednimi pytaniami, ale bada, jakby to był detektyw.

Przesadna zazdrość: kiedy zazdrość staje się chorobą

Badania mówią nam, że pewne typy osobowości częściej rozwijają zazdrość. Tak jest w przypadku osób, które mają funkcje egocentryczny, nieufny, niepewny, narcystyczny lub histeryczny. Z drugiej strony, wśród ludzi, którzy przejawiają zazdrosne zachowanie, są ci, którzy rozmnażają je intensywnie i nieustannie.

Zatem celotypia opiera się na obsesyjna zazdrość (myśli celotípicos powtarzają się ciągle i są bardzo nachalne) manifestują się kompulsywnie (z zachowaniem sprawdzającym, takim jak monitorowanie aktywności telefonu pary). W najbardziej ekstremalnych przypadkach zazdrość może wywoływać urojenia. Ponadto możemy powiedzieć, że jest to choroba, w której osoba nie rozpoznaje siebie jako chorego lub robi to w rzadkich przypadkach.

Istnieją kompulsywne, przesadne i mdłe zazdrości. Ten typ zazdrości może powodować problemy psychotyczne.

W celotipii zwykle jest tak, że z sytuacji lub mniej lub bardziej realnego znaku niewierności, pacjent opracowuje całą strukturę psychologiczną bez prawdziwej podstawy w związku z niewiernością osoby. To może trwać całe życie.

Jak pokonać celotipię?

Aby pokonać celotipię pierwszym krokiem jest rozpoznanie choroby, jak w wielu innych. Jeśli nie ma świadomości choroby, mało prawdopodobne jest uzyskanie pomocy. Być może zazdrość jest dobrze uzasadniona, ale w skrajnych przypadkach może tak nie być.

Dobrym pomysłem jest spisanie na papierze, w jakich sytuacjach czujesz się zazdrosny, co myślisz, jakie jest twoje zachowanie i jakie są konsekwencje.

Najprawdopodobniej za zazdrością pojawiają się zniekształcone myśli o związku miłosnym i zachowaniu ukochanego. Po zebraniu tych informacji należy je przeanalizować. Musisz szukać dowodów, że to, co myślimy, jest prawdziwe lub rzeczywiście się dzieje.

W celotipii pacjent opracowuje całą strukturę psychologiczną bez prawdziwej podstawy w odniesieniu do niewierności osoby.

Co nie powinienem robić, jeśli jestem zazdrosny?

Oto kilka podstawowych wskazówek, które można traktować jako odniesienie:

• Nie pytaj o telefon komórkowy pary. Nauczmy się szanować prywatność drugiej osoby.
• Nie patrz na rachunek telefoniczny za połączenia wykonane przez naszego partnera. Jeśli chcesz oszukiwać z inną osobą, zrobisz to, niezależnie od tego, czy patrzysz na ostatnie wykonane połączenia.
• Przestań sprawdzać najnowsze połączenie aplikacji Whats.
• Nie zadawaj pytań przyjaciołom lub współpracownikom naszego partnera szukającego sprzeczności, aby potwierdzić naszą hipotezę.
• Nie udawaj, że inni czują się tak źli i tak smutni, że są powodem do spokoju: „jeśli boli, to że mnie kocha”. To tylko szkodzi i nie sprzyja dobremu samopoczuciu i przyszłości razem.
• Nie jest konieczne zezwalanie na izolację pary w odniesieniu do reszty przyjaciół lub krewnych. To zwiększa obsesyjność zazdrosnych i nie pomaga uniknąć zazdrości.
• I oczywiście zaufaj naszemu partnerowi i nie martw się o możliwe „oszustwo”. Im bardziej przytłaczamy naszego partnera tym problemem i im bardziej jesteśmy zazdrośni, tym bardziej prawdopodobne jest zakończenie związku. Wtedy będzie za późno.

Jeśli po przeczytaniu tych wskazówek i wprowadzeniu ich w życie nadal cierpisz na zazdrość, najlepszą rzeczą jest to Skontaktuj się z dobrym specjalistą Mogę ci pomóc Choć zazdrośni ludzie mają złą prasę, prawda jest taka, że ​​cierpią i że ich cierpienie jest prawdziwe. Dlatego, jeśli zazdrość do pewnego stopnia warunkuje twoje życie, nie wstydź się i nie szukaj pomocy.

Zazdrość nie jest częścią miłości Zazdrość pojawia się z powodu niepewności i potrzeby posiadania, te lęki dalekie od zbliżania się do miłości oddalają nas od niego. Czytaj więcej ”