Wstań, trzymając głowę wysoko i zdobądź swoją moc

Zgłoś swoją moc, nie opuszczaj głowy, nie poddawaj się raz jeszcze temu, czego nie lubisz, nie chcesz ani nie lubisz. Masz głos do powiedzenia, spojrzenie, które nie chce widzieć życia ze strachem i obecność, która wymaga więcej przestrzeni. Zrób to, wstań, bo prawdziwa wysokość nie jest mierzona w centymetrach, jest postrzegana w odwadze, szacunku i osobistej determinacji.

Monteskiusz powiedział to aby powstrzymać tego, który nadużywa jego mocy, musi zostać powstrzymana inna moc. W pewien sposób jest to tak, jakbyśmy zawsze podlegali zestawowi sił, w których mogliby się wzajemnie kontrolować, gdzie mierzyć się, gdzie poddawać, rzucać wyzwanie sobie i zatrzymywać stopy w danym momencie. Jesteśmy daleko od życia w harmonii, jesteśmy tym społeczeństwem, które zawsze kochało hierarchie i wynikającą z nich dyskryminację.

„Nie chcę, aby kobiety miały władzę nad mężczyznami, ale nad sobą”.

-Mary Wollstonecraft-

Tak bardzo, że jeśli przeanalizujemy przez chwilę słowo „moc” z psychologicznego punktu widzenia, znajdziemy wiele badań, w których zawsze pojawiają się te same terminy: autority, wyrównanie, przymus, strach, współzależność, itd., a przede wszystkim przedłożenie „B” w „A”.

Teraz, bardzo niedawno, koncepcja ta ulega zmianom równie interesującym, co inspirującym. Obecnie, psychologia oddaje do naszej dyspozycji obszar zwany „osobistą mocą”, gdzie daleko od istniejących gier sił, różnic lub koercji jednej grupy nad drugą, rodzi się coś innego.

Rozmawiamy o możliwość połączenia wewnętrznych mocnych stron, „wzmocnienia” siebie, aby osiągnąć nasze cele, a co za tym idzie, stworzenia bardziej egalitarnego społeczeństwa. Aby to zrobić, musimy najpierw popracować nad naszą osobistą mocą, naszą pewnością siebie, naszym potencjałem, a tym samym obudzić tę miłość siebie, która już nie widzi granic na horyzoncie iw końcu pozostawia strach na boku, by zaufać jej możliwościom.

Zgłoś swoją moc, naucz się mówić „nie”

Nadszedł czas, aby inaczej zrozumieć słowo „moc”. Będziemy mogli postrzegać to jako przebudzenie, jako świadomość tego, na co ktoś zasługuje, tego, co można zrobić dla siebie i nie mniej ważne, dla własnego społeczeństwa. Na przykład antropolog William Ury zatytułowany „Pozytywna moc NO” zawiera bardzo interesującą książkę na ten sam temat, która zachęca nas do głębokiej refleksji.

W dużej części kontekstów, w których występuje wyraźna różnica władzy, gdzie niektórzy korzystają ze swoich wpływów, a inni są podporządkowani różnicom społecznym, ekonomicznym lub płciowym, istnieje fakt, który prawie zawsze się powtarza. Kto jest na szczycie tej piramidy wpływów, zawsze używa tego, co chce. Życie, ludzie, którzy go otaczają, że tak powiem, zawsze mówili „tak” dla każdego projektu, dla każdego kaprysu, wysokiego celu lub dziecinnego pragnienia.

Według dr. Williama Ury'ego ludzie tego typu wywierają wpływ poprzez imperium strachu. Tak, Jeśli chcesz ubiegać się o swoją moc, musisz zrobić coś tak prostego, jak odważyć się powiedzieć „nie”, kiedy w to wierzysz, potrzebujesz tego lub rozważasz to. Jest to coś tak oczywistego, jak ograniczanie tego, kto przyzwyczaił się do postrzegania swojego osobistego horyzontu z dala od przeszkód przed każdym ze swoich pragnień.

Teraz powinniśmy rozważyć inny aspekt. Nie wystarczy, aby w końcu odważyć się powiedzieć „nie”. Żadna zmiana nie ma miejsca z samotnym głosem i odważnym, który ośmiela się zrobić krok w odosobnieniu. Wielkie ruchy rodzą się z jednością wielu „noesów”, które powstają jednym głosem.

To właśnie widzimy teraz dzięki ruchowi #metoo. Było wiele kobiet, które odważyły ​​się zrobić krok w ich czasach, ale nikt nie chciał ich słuchać, a co dopiero wierzyć. W tych chwilach społeczeństwo jest już bardziej otwarte i zjednoczyło się, by odrzucić strach i uwidocznić rzeczywistość, w której nadużycie władzy osiągnęło niedopuszczalne granice.

Twoja moc jest w tobie, przebudź ją

Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, bez względu na to, ile masz lat i jaka jest twoja sytuacja, pamiętaj: masz w sobie moc i dobrze byś jej użył. Ten wewnętrzny impuls musi umożliwić ci znalezienie swojego miejsca na świecie, tego, którego pragniesz, a nie tego, którego chcą inni. Ta siła musi być świetlista i twórcza, musi być płomieniem zdolnym do prowadzenia cię w czasach ciemności, a jednocześnie wystarczająco potężnym, aby pocieszyć i kierować innymi.

Aby to osiągnąć, możemy pracować nad następującymi aspektami:

• Zbadaj swoją tożsamość, zdefiniuj swoje wartości, uświadom sobie, co cię definiuje, a co uważasz za niedopuszczalne.
• Poznaj swoje umiejętności i potencjał Dowiedz się także, jakie są twoje ograniczenia.
• Zastanów się nad swoją pozycją w społeczeństwie, o tym, co cię otacza w tych chwilach i jaką rolę odgrywasz w codziennych sytuacjach. Czy czujesz się utożsamiany z tym, czego się od ciebie oczekuje i czego chcesz??
• Przeformułuj te aspekty swojej społecznej i osobistej rzeczywistości, których nie lubisz. Bądź w stanie stać się osobą, której naprawdę chcesz, bez strachu, pozostawiając na boku uprzedzenia i głosy krytyczne.

Wreszcie, Ważne jest, abyś codziennie inwestował swój czas i wysiłek w rozwój osobisty, pozwalając na poczucie własnej wartości, asertywność, zaufanie do siebie.... Twoja moc zasila twoje wewnętrzne papiery wartościowe i świadomość, że zasługujesz na lepsze. Tylko wtedy odmówisz ponownego opuszczenia głowy, tylko wtedy będziesz częścią tego ruchu opartego na szacunku, równości i ideale osiągnięcia bardziej godnego społeczeństwa dla wszystkich.

7 zwrotów poczucia własnej wartości, aby zacząć cenić siebie Zwroty własnej wartości wskazują, gdzie należy zwrócić uwagę, aby miłość własna stała się podstawowym filarem w naszym życiu. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Hülya Özdemir