Chcę uścisku tak silnego, że przełamie moje obawy

Uściski, które nie są zadawane, które nas atakują i które nas otaczają, mają wielka moc uzdrawiania. Istoty ludzkie są stworzeniami społecznymi obramowanymi emocjami i potrzebujemy tego codziennego kontaktu, aby potwierdzić nasze relacje, a jednocześnie czuć się kochanym, kochanym. A przytulanie jest dobrym lekarstwem na to.

W naszej przestrzeni bardzo często rozmawiamy z tobą o potrzebie nauki samotności, unikania niezdrowych przywiązań, które czasami wiążą nas z rzeczami i ludźmi, aż do wetowania naszego rozwoju osobistego. Jednak wszystko ma swoją równowagę i powód do bycia.

Wszyscy musimy być zjednoczeni z czymś lub kimś w jakiś sposób, bez względu na to, jak bardzo się opieramy. Wszyscy mamy skrzydła, z którymi możemy latać, ale także korzenie, aby trzymać się miłości, wzbogacić się w te relacje, które również definiują nas: przyjaciele, rodzina, para, dzieci ...

Uściski leczą dusze i potwierdzają nasze emocje. Są momentami ciszy, w której możesz pozwolić swoim sercom pompować rytmicznie. I tam, nie ma lęków, hałasu, wątpliwości ...

Uścisk to więź miłości i bezpieczeństwa

Uściski, jak również kontakt fizyczny, są częścią naszego dobrego samopoczucia psychicznego a także z naszego rozwoju. Chociaż wiele żywych istot potrzebuje tego kontaktu, z którym mają do czynienia z nimi, w przypadku ludzi potrzeba pieszczot, obejmowania i odczuwania skóry na skórze również spełnia inne wymiary, które są warte poznania.

Nasz społeczny mózg potrzebuje uścisków i pieszczot

Kiedy docieramy do świata, nasz mózg, daleki od dojrzałości, urósł tylko o 25%. Pozostałe struktury i połączenia neuronowe zostaną określone przede wszystkim przez te pierwsze 5 lat życia, w których decydujący będzie styl rodzicielski.

Musimy myśleć, że w tych pierwszych miesiącach życia nie ma języka i komunikacja odbywa się poprzez emocje, tych pieszczot, tych pocałunków, tych uścisków i tego ciepłego głosu, który towarzyszy i zapewnia bezpieczeństwo.

Jeśli dziecko nie jest leczone, kiedy płacze, jeśli nie uspokaja się, kołysa i troszczy się o nie ze szczerą miłością, wszystko to generuje stres. Mózg przyzwyczajony do wydzielania kortyzolu to mózg, który nie rozwija się optymalnie.

Społeczna izolacja lub pozbawienie pieszczot we wczesnym okresie życia dziecka powoduje, że wiele komórek mózgowych nie dojrzewa stworzyć istotę białą mózgu. Z kolei będzie również produkować mniej mieliny, co jest niezbędne dla neuronów do komunikacji między sobą. Wszystko to doprowadziłoby do pewnych opóźnień poznawczych, a także deficytów społecznych i emocjonalnych.

Znaczenie uścisków w relacjach

Czasami ma moc przytulania ważniejsze niż słowa. Język niewerbalny bezpośrednio wpływa na nasz świat emocjonalny, aw naszych związkach para ma jeszcze bardziej szczególne znaczenie, jeśli towarzyszy jej kontakt fizyczny.

Coś tak prostego i podstawowego jak przytulenie zapewnia ogromne poczucie spełnienia dla tego, kto je daje, i tego, który je otrzymuje. Obie wygrywają i są uważane z kolei za gest zdolny do odżywienia naszego mózgu, zdolny zapewnić nam w danym czasie więcej korzyści niż samo jedzenie.

Uściski nie są wymagane, nie są walutą ani nie są wymagane. Warto o tym pamiętać nie wszystkie uściski są takie same, jeśli pochodzą od osoby, którą kochamy i która żyje w naszym sercu, wtedy nasz mózg uwolni oksytocynę, ten hormon związany jest z samopoczuciem i przyjemnością.

Nic nie zyskuje tak wielkiego znaczenia jak uścisk przed chwilami zwątpienia lub dyskomfortu emocjonalnego, kiedy nas odwiedzają lęki i niepokoje. Czując się otoczona siłą, miłością i szczerością przez tę wyjątkową osobę, niemal natychmiast łagodzi ten chłód duszy, aby pokazać nam, że wszystko jest w porządku. Że świat jest spokojny.

Uścisk łagodzi stres, zmniejsza lęk i promuje nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. Uścisk korzeni nas z ukochaną.

Jak wskazaliśmy wcześniej, ważne jest, aby zawsze utrzymywać tę samoocenę i unikać przesadnych załączników, które nie pozwalają na osobisty rozwój, wiemy to. Jednak na poziomie pary takie gesty są niezbędne do potwierdzenia samego związku, ponieważ wszyscy musimy czuć się bezpiecznie i otrzymywać, demonstrując ochronę.

W końcu chodzi o bycie dwoma budynkami tej samej jednostki. Więc więc, Nie zapisuj się w uściskach, nie zostawiaj ich na jutro lub pozwól partnerowi poprosić o nie. Ćwicz „niedźwiadkowy uścisk”, tę wielką siłę, która zapiera dech w piersiach, ale z kolei przekazuje takie wiadomości jak „Wspieram cię, dzielę się twoją radością, twoimi smutkami i kocham cię”.

I nie lekceważ objęcia serca, gdzie czułość płynie bezpośrednio z tego organu i gdzie jest kontakt wzrokowy. To długi i wzniosły uścisk, czystej i bezwarunkowej miłości ...

Pieszczoty nie są jedzone, ale żywią się Pieszczoty są tak samo potrzebne jak jedzenie. To pozwala nam przetrwać fizycznie i uwalniają nas od emocjonalnej śmierci. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości: Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, Kyungduk Kim