Czy potrafisz wyobrazić sobie sukces?

Pierwszym krokiem do sukcesu w każdym przedsięwzięciu lub projekcie jest wyobrażenie sobie tego. Istnieje kilka technik wizualizacji sukcesu i określenia naszych celów. Jest to tak proste jak „marzenie” i wyobraź sobie dokładnie w momencie, w którym osiągamy nasze cele.

Dzięki tej wizualizacji możemy „pomieścić” myśli, doświadczyć tych samych wrażeń, które pojawią się w tym momencie, skupić się na naszych cnotach i spróbować zmienić to, czego nie lubimy. Ale uwaga nie chodzi o śnienie, ale o zrównoważenie akcji z wyobraźnią.

Wizualizuj sukces i swoje uczucia

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, co poczujesz po ukończeniu studiów, kiedy Twoja firma odniesie sukces lub wyjdziesz za mąż? Wyobraź sobie te emocje, które pozwolą ci być bliżej i bliżej twoich celów. Po prostu marzysz o tym? Tak, po prostu marzę o tym.

Niektórzy uważają, że wizualizacja jest modną terapią iz tego powodu wszyscy powinniśmy ją przeprowadzić, jednak jest to technika z dużą ilością historii. Od starożytnego Rzymu i myśli były wykorzystywane do przezwyciężenia problemów, a nawet do leczenia niektórych chorób.

Możemy uzyskać bardzo dobre wyniki, jeśli wizualizujemy to, co chcemy osiągnąć. Wyobraźnia daje nam wystarczającą ilość energii i motywacji, aby iść dalej bez względu na to, jak trudno jest spełnić nasze marzenie. Jeśli skupimy się na jednym pytaniu naraz, będzie to prostsze.

Koncentracja jest bardzo ważna, ponieważ będą inne myśli, które chcą nas rozpraszać. Ale nie możemy na to pozwolić, jeśli naprawdę chcemy doświadczyć pięknej sytuacji. Sytuacja, którą mamy nadzieję, powtórzy się w przyszłości, chociaż w tym czasie będzie nie tylko w głowie, ale będzie w 100% prawdziwa.

Wizualizuj sukces, a nie porażkę

Wszystkie techniki mogą być wykorzystane, aby nam pomóc lub zaszkodzić. Jeśli wizualizujemy sukces, możemy zapoznać się z tym stanem, poprawić nasze poczucie własnej wartości i zwiększyć zaufanie do naszych umiejętności. Pomaga nam również lepiej planować i być gotowym na wir wirujących doznań, które pojawią się w tobie, gdy go osiągniesz.

Jeśli zamiast tego skupimy się na niepowodzeniu, ponieważ nie ufamy, że wszystko dzieje się tak, jak chcemy lub myślimy, że nie jesteśmy w stanie niczego osiągnąć, to wizualizacja jest negatywna. Raz po raz myśląc o błędzie, istnieje większa szansa, że ​​się mylisz, że jesteś nerwowy, nie planujesz szczegółów lub że wszystko idzie nie tak.

Nie lekceważ potęgi wizualizacji. Nie jest to technika, która pozostaje tylko w umyśle, ale przechodzi przez ciało jak wiązka światła, która daje nam siłę, by kontynuować. Pozwala nam w pełni wyobrazić sobie sytuację i nie zostawiać niczego przypadkowi. Jeśli myślisz, że coś się wydarzy, to będzie. To jest „leiv motiv” wizualizacji.

Wszystkie zmysły wprowadziły wizualizację

Kiedy otrzymujemy dobre wieści, otrzymujemy pracę, która nam się podoba lub nasza firma ma więcej klientów, niż się spodziewaliśmy, umysł i ciało reagują w niezwykły sposób. Istnieje wiele zjawisk, które zdarzają się w nas, a większość z nich jest niewytłumaczalna, ale je kochamy.

W sztuce wizualizacji sukcesu musimy również zwrócić na nie uwagę. To znaczy tak aby uzyskać pełny obraz naszego celu, konieczne jest, aby wszystkie zmysły i emocje były do ​​naszej dyspozycji.

Aby sen był tak realistyczny, jak to możliwe, do tego stopnia, że ​​nie wiemy, czy nie spaliśmy, czy nie, ważne jest, aby dodać wiele składników do przepisu. Oznacza to, że zapachy, smaki, tekstury, dźwięki i obrazy muszą być w doskonałej symbiozie, pomagając nam uczynić scenę tak „realistyczną”, jak to możliwe.

Wizualizuj emocje

To samo dzieje się z uczuciami. Jeśli już wiesz, że będziesz płakać z emocji ... wtedy płacz, kiedy wizualizujesz swój cel skonkretyzowany! Jeśli szczęście sprawia, że ​​twoje serce bije szybciej ... niech bicie serca wzrośnie!

Za każdym razem, gdy wyobrażasz sobie, że tak bardzo chcesz, nie zapomnij dodać nowych szczegółów, im ostrzejszy obraz, tym silniejszy będzie ci bliżej. To samo, co dzieje się z przepisem na gotowanie i przyprawy: jeśli brakuje Ci przypraw, danie nie smakuje.

Im szybciej zastosujesz technikę wizualizacji sukcesu, tym szybciej odniesiesz sukces. Ciesz się tą ścieżką od pierwszej chwili, gdy się nad nią zastanowisz i pamiętaj, że chodzi o cieszenie się nią, gdy do niej dotrzesz, nie tylko wtedy, gdy ją osiągniesz.

Uwolnij umysł i pozwól swojej wyobraźni latać Każdego dnia nasz umysł zajmuje się wszystkim, co musimy zrobić razem z naszymi lękami i zmartwieniami. Musimy to wydać. Czytaj więcej ”